黄心菜
黄心菜
别名:,卷窝菜,
热量:0大卡(100克)

黄心菜的功效与作用

黄心菜的介绍

黄心菜又名卷窝菜,在信阳栽培历史悠久,属豫南特色蔬菜。叶片圆形呈麻窝状,外叶绿色塌地,心叶蛋黄色,叶尖向外翻卷,叶肥厚细嫩。纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长,耐贮运。病虫害少,适合生产无公害蔬菜和有机蔬菜。黄心菜食用方法多,可炒、可烧、可煨汤;做菜无酸味,色泽鲜,品质佳,适口性强,风味独特。

黄心菜的营养价值

纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。

黄心菜的营养价值

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