香菇
香菇
别名:香信,冬菇,香菰,爪菰,香菌,香蕈,中国菇,花菇,
类别: 蔬菜类 >菌藻类

香菇的功效与作用

功效:改善生长发育减肥补脾胃祛风解毒理气增强免疫力逐水消肿抗癌防癌透疹护肝抗血小板聚集增加骨密度化痰延缓衰老补虚辅助降血脂抗氧化

香菇的食用功效

化痰止咳,解毒,养胃

香菇的制作技巧

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

什么体质的人适合吃香菇

阳虚质体质应忌食或少食;

香菇的营养价值

香菇不能和什么一起吃

香菇+江虾香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
香菇+基围虾香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
香菇+海虾香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
香菇+河蟹易引起结石症状
香菇+明虾香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
香菇+鹌鹑蛋面部易长黑斑
香菇+西红柿破坏类胡萝卜素
香菇+北极虾香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意

香菇的做法大全

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