薤
类别: 蔬菜类 >其他蔬菜

薤的功效与作用

功效:促进消化,健脾开胃,散瘀止痛,

薤的食用功效

薤有一定的药用保健价值。食薤有增进食欲,帮助消化,解除油腻,健脾开胃,温中通阴,舒筋益气,通神安魂,散瘀止痛等医疗效果。

薤的挑选技巧

优质薤白净透明、皮软肉糯、脆嫩无渣、香气浓郁

什么体质的人适合吃薤

气虚者慎食;

薤的营养价值

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