落葵
落葵
类别: 蔬菜类 >其他蔬菜

落葵的功效与作用

功效:活血抗病毒润肠通便清热利湿解毒抗癌防癌增加骨密度抗炎凉血

落葵的食用功效

该菜鲜嫩软滑,营养丰富,有清热解毒、利尿通便、健脑、降低胆固醇等作用。用于胸隔烦热,大便秘结;血热鼻衄、便血,或发斑疹。

落葵的挑选技巧

选购的时候,选择叶片宽大肥厚,光滑油亮,比较鲜嫩的。

落葵的制作技巧

木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。

什么体质的人适合吃落葵

阳虚质体质应忌食或少食;

落葵的营养价值

落葵的做法大全

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