绿豆芽
绿豆芽

绿豆芽的功效与作用

功效:清暑利水减肥抗癌防癌辅助降血脂解毒

绿豆芽的食用功效

清暑热

绿豆芽的挑选技巧

自然培育的豆芽菜芽身挺直稍细、芽脚不软,脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽菜,芽秆粗壮发水,色泽灰白。

绿豆芽的制作技巧

1.绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适于夏季食用;

怎样保存绿豆芽比较好

2天,豆芽的缺点是不能隔夜,所以最好买来当天就吃完,如果需要保存,则可以将购买的豆芽原封不动地封在袋子里,放入冰箱冷藏保存,最多不能超过两天。

什么体质的人适合吃绿豆芽

阳虚质体质应忌食或少食;

绿豆芽的营养价值

绿豆芽和什么能一起

绿豆芽+胡萝卜
绿豆芽+黄瓜
绿豆芽+韭菜
绿豆芽+鸡胸
绿豆芽+香菜
绿豆芽+木耳
绿豆芽+面条

绿豆芽不能和什么一起吃

绿豆芽+猪肝有损营养素的吸收

绿豆芽的做法大全

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