紫菜头
紫菜头
类别: 蔬菜类 >根茎类

紫菜头的功效与作用

功效:护肝保护胃黏膜辅助降血压辅助降血脂

甜菜根的食用功效

甜菜根味甘,性平微凉;具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。

甜菜根的挑选技巧

选购时直根扁球状、球状、锥状直到长锥状,皮肉一般为深红色至深紫红色,间有近乎白色者较好。

甜菜根的制作技巧

烹饪中可生食、凉拌,或炒、煮汤,亦是装饰、点缀及雕刻的良好原料。

紫菜头的营养价值

紫菜头的做法大全

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