笋瓜
笋瓜
类别: 蔬菜类 >果实类

笋瓜的功效与作用

功效:辅助降血糖减肥

笋瓜的食用功效

提高免疫力,疗头痛头晕熬夜人群适宜食用笋瓜。

笋瓜的挑选技巧

表面平滑,无香气,

笋瓜的制作技巧

初期嫩瓜在1.5—2.5千克时便可采收;后期瓜可老熟采收。

笋瓜的营养价值

笋瓜不能和什么一起吃

笋瓜+山药胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
笋瓜+山楂身体不适
笋瓜+菜花破坏维生素C的吸收

笋瓜的做法大全

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