小米面
小米面
别名:,粟米面,
类别: 米面豆乳类 >面类
热量:356大卡(100克)

小米面的功效与作用

功效:美容养颜解毒和胃止痢清热补肾利尿抗菌除烦

小米面的介绍

小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统;小米面是由小米精加工而成。

小米面的功效与作用

小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;

2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;

3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;

4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米面的营养价值

1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米面的营养价值

小米面和什么能一起

小米面+鸡蛋同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用
小米面+桑葚同食具有保护心血管的功效
小米面+红糖同食可以健脾胃,补虚损,排除淤血,补充失血
小米面+黄豆同食可提高蛋白质的吸收利用率
小米面+龙眼同食有益丹田,补虚损,开肠胃之作用
小米面+粳米同食可提高营养价值
小米面+玉米面粉
小米面+黄豆面粉
小米面+黄米面
小米面+全麦粉
小米面+红枣
小米面+荞麦面
小米面+葡萄干

小米面不能和什么一起吃

小米面+杏仁腹泻、呕吐
小米面+小麦同食对人的脾胃不好,脾胃虚弱者尤要注意

小米面的做法大全

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