地衣
地衣
类别: 蔬菜类 >其他蔬菜

地衣的功效与作用

功效:增加骨密度

地衣的食用功效

清心泻火,清热除烦;软化和保护血管,对于血液、中枢神经和免疫系统;含有丰富的铜,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

地衣的制作技巧

石耳是特产中国和日本的著名食用地衣,可炖、炒、烧汤、凉拌,营养丰富,味道鲜美。不论怎样食用,都需要添加生姜、辣椒之类的调味品调味。

什么体质的人适合吃地衣

脾胃虚寒,腹泻便溏之人不可食甩;

地衣的营养价值

地衣的做法大全

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