蕃茄龙利鱼 蕃茄龙利鱼 龙利鱼的鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,所以龙利鱼具有相当高的营养价值。龙利鱼在抗动脉硬化、防...
一看就会 臭豆腐龙利鱼 一看就会 臭豆腐龙利鱼 我的厨房哲学:昨天接到网友@重绽笑容的链接,“餐桌前,最能看出一个家庭的温度”,其中说道,如果一个家庭的生活,不落...
彩椒龙利鱼 彩椒龙利鱼 龙利鱼没有骨头,彩椒富含大量维生素,给小宝宝吃很适合呢龙利鱼和彩椒都切成块状锅里放油,先将龙利鱼炒熟再倒入彩椒炒二...
番茄龙利鱼 番茄龙利鱼 在我们家经常买的鱼就是龙利鱼,没有刺,可以放心给孩子吃。龙利鱼肉口感爽滑,久煮而不老,富含高蛋白。平时基本都是清蒸...
龙利鱼沙拉 龙利鱼沙拉 准备食材。将龙利鱼切成长条。用一勺料酒,少许胡椒粉和盐腌制十分以上。在面包糠中加入两勺橄榄油半拌匀。鸡蛋打散,将腌...
水煮龙利鱼 水煮龙利鱼 心情故事龙利鱼片解冻,用清水洗干净沥干将龙利鱼切成薄片,加入胡椒粉,料酒,淀粉,1克盐拌均腌制10分钟大蒜和姜剁成...
剁椒龙利鱼片 剁椒龙利鱼 色香俱全,鱼肉滑腻。冰冻袋装龙利鱼片,自然解冻;取脊背段约200克,沾干水分斜切片;放入碗中,放盐1茶匙、胡椒粉0...
照烧龙利鱼 照烧龙利鱼 龙利鱼没有刺特别好操作,买几片放在冰箱想吃的时候拿出来做一下,特别方便。今天做的这个是甜咸的照烧口味,特别好吃,老...
龙利鱼丸 龙利鱼 做法图解:
嫩滑龙利鱼片 嫩滑龙利鱼 我家小妮从小就喜欢吃鱼,各种的鱼都喜欢,尤其喜欢这款滑嫩的鱼片,周末带同学回家做了这款鱼片,直接秒光。做鱼片其实很...
龙利鱼排 龙利鱼 准备食材,龙利鱼西兰花小朵轻焯摆盘用洋葱,姜片,草莓处理龙利鱼,大十字刀生抽,白胡椒粉,洋葱,姜片腌制用手按拍,帮...
熘龙利鱼鱼段 龙利鱼鱼段 龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙...
照烧龙利鱼排 照烧龙利鱼 龙利鱼,肉质鲜美,嫩滑无刺,营养丰富,高蛋白无腥味,它的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心...
香烤龙利鱼 香烤龙利鱼 龙利鱼肉质细嫩营养丰富,口感爽滑,没有大的腥味儿和异味儿,刺少肉多,老少咸宜,用来香煎和烤制再美味不过。加了柠檬的...
香酥龙利鱼片 香酥龙利鱼 各式食材准备。室温自然解冻好的鱼柳,洗净斜刀切片,加现磨黑胡椒粉,料酒,用手抓匀后腌15分钟。洗净后的大蒜去皮切片...
清蒸龙利鱼 清蒸龙利鱼 龙利鱼鱼肉鲜嫩,基本没有鱼刺,是老人孩子的最爱,由于龙利鱼富含蛋白质,而且脂肪含量极低,也是减肥时期补充营养的绝好...
双味蒸龙利鱼 双味蒸龙利鱼 熟悉精灵的人,都知道咱们家,从老到小,都喜欢吃;走亲访友的时候,都少不了一道鱼菜,真心的名号在外,呵呵。。。。。。...
香煎龙利鱼 香煎龙利鱼 龙利鱼肉嫩无刺,营养丰富,非常适合小孩子食用。龙利鱼解冻切成小块儿加入白糖,盐,料酒,生抽,蒸鱼豉油轻轻拌匀,腌渍...
香煎龙利鱼 香煎龙利鱼 香煎龙利鱼非常好吃,做起来也方便!主要食材:龙利鱼柳、大蒜、蜂蜜大蒜切末切好的大蒜放入碗中,加入1茶匙蜂蜜加入1茶...
照烧龙利鱼 照烧龙利鱼 简单又下饭!超级超级下饭的!!!!!一口气两碗饭就吃下去了!不得了!!!食谱来了!喜欢的拿走!!!龙利鱼切条或者切...
香酥龙利鱼片 香酥龙利鱼 前一阵子买的一包龙利鱼,取了一片用来清蒸了,还剩一片,就想着换一个口味来料理它,因为昂宝喜欢鱼,特别是无皮无骨又无...
辣炒龙利鱼 辣炒龙利鱼 龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。而龙利鱼中的欧米加...
香煎黑椒龙利鱼 香煎黑椒龙利鱼 龙利鱼肉质细嫩、味道鲜美,刺少肉多,营养丰富,属于高蛋白的优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬...
蒜汁龙利鱼 蒜汁龙利鱼 特别喜欢龙利鱼,没有刺,肉质滑嫩。龙利鱼可以做出很多美食,比如鱼丸、茄汁龙利鱼,还可以油炸,都很好吃的。今天分享给...
辣炒龙利鱼 辣炒龙利鱼 说起这道菜,那还真是酝酿了有蛮久了,前些时候看小鱼做过后我就想做的很,今天正好给宝宝卖鱼,看见龙利鱼也买了点回来,...
香煎龙利鱼饼 香煎龙利鱼 用龙利鱼制作鱼饼特别简单,不用担心被鱼刺扎到。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑...
龙利鱼韭菜春卷 龙利鱼韭菜春卷 准备好原材料;龙利鱼自然解冻后切成细丝,用厨房纸巾吸干水分;将吸干水分的龙利鱼放入碗中,加入适量的盐、姜末、胡椒粉...
百合炒龙利鱼 百合炒龙利鱼 天气火热,想吃些清爽的菜肴,也是很容易的事情。龙利鱼肉质鲜香滑嫩,还一点刺也没有,百合清甜滋补、清心安神,吃起来脆...
【水煮龙利鱼】天冷就爱这样吃,老公最馋的菜 【水煮龙利鱼】天冷就爱这样吃,老公最馋的菜 天气开始凉了,那是辣的或者热菜就特别的受大家的欢迎,我家先生也是不例外的。先生特别喜欢吃鱼,尤其是对水煮鱼,更是一...
龙利鱼 龙利鱼
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