黑米戚风 黑米戚风 材料:8寸圆形烟囱模蛋黄糊:蛋黄5个、白砂糖30克、色拉油40克、牛奶80克、低粉90克、黑米粉30克、泡达粉1/...
黑米燕麦米粥 黑米燕麦 黑米和燕麦米一起煮,具有补中益气,健脾养胃等功效!所以每天要做不同口味的粥,补充人体所需的营养。准备好了各种米黑米...
黑米杏仁露 黑米杏仁露 用料:小杏仁40克,黑米粉35克,冰糖30克,水500毫升做法:将杏仁倒入料理机打粉杯中,反复搅打成细末,将黑米粉...
黑米抓饭 黑米抓饭 主料:羊肉500克、大米500克、黑米500克、胡萝卜800克辅料:菜籽油100克、羊尾巴油50克、盐15克、洋葱...
黑米糙米核桃糊 黑米核桃糊 米糊是我家早餐每周必吃的,今天用黑米糙米和核桃做的糊即好喝还营养。特别适合老人和孩子们喝。准备好黑米,糙米即核桃。...
黑米黑麦芝麻小餐包 黑米黑麦芝麻小餐包 黑色的食材,包括黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、黑枣,营养价值比较高,戏称为黑五类。家里的杂粮很多都可以做进日常的面包...
营养黑米粥 营养黑米 黑米、糯米、红豆准备好,临时将图片中的小米换成了糯米,煮出来的粥口感更糯。将所有的食材混合用清水淘洗干净将处理好的...
红枣黑米饭 红枣黑米 黑米红枣粥是食补的一大上好食品,黑米属糯米类,是稻米中的珍品,是一种药、食兼用的大米,米质非常好,熬制的粥清香油亮...
黑米蛋饼 黑米蛋饼 鸡蛋打入大碗内。搅匀。放入面粉和黑米粉。搅匀,放入适量盐。搅匀。将适量黑米蛋糊,倒入电饼铛,迅速使面糊均匀分布在电...
干果黑米球 干果黑米 干果黑米球的做法(中式点心)原料:黑米粉60g、糯米粉100g、细砂糖30g、葡萄干、熟西瓜子、山楂糕、椰蓉各适量...
糙米黑米饭 黑米 现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮...
营养黑米糊 营养黑米 营养黑米糊的做法(早餐食谱-营养无敌的杂粮大补粥)营养无敌的杂粮大补粥【营养黑米糊】材料:A:黑米,糯米,薏仁,黑...
黑米粥 黑米 黑米粥的做法(10分钟早餐菜谱-乌发养生)养生黑米粥(1-2人份)原料:黑米50克,鸡蛋一个,坚果(大杏仁,开心果...
黑米核桃糊 黑米核桃糊 核桃有健脑益智,抗衰老,防便秘等功效!今天做米糊加了核桃,不仅味道鲜美还营养丰富。准备核桃、黑米荞麦米,大枣,黑米...
黑米粥 黑米 准备炖锅,放入粳米。放入黑米。放入莲子。放入少量的铁皮枫斗。淘洗干净。加适量的水。放入炖锅炖就行了。
三黑米糊 黑米 准备食材把黑色食品洗净放入破壁机放冰糖放1000毫升水开启杂粮米糊功能就行二十几分钟后结束倒出即可
黑米红枣饭 黑米红枣饭 备好所用食材。将食材提前泡洗好。将泡洗好的食材控水入电饭煲。再加入比平时煮饭水量多一点的清水。电饭锅选择慢煮模式。...
黑米戚风 黑米戚风 食材∶鸡蛋5个自磨黑米粉50克低筋粉20克玉米油15克白糖适量白醋少许自作步骤1,磨好过筛的黑米粉备用(这次磨得较...
黑米奶黄兔包 黑米奶黄兔包 最近做馒头时总喜欢做有颜色的,南瓜泥、胡萝卜汁、青菜汁这些颜色都比较常见。想做些深色系的,刚好看见放玉米面旁边的黑...
原味黑米糊 原味黑米 用料;黑米,糖。方法;1、黑米清洗干净用清水泡一小时泡软易煮。2、泡好的黑米放进煮锅里加清水煮软煮熟,3、煮好的黑...
黑米寿司 黑米寿司 黑米中的蛋白质和氨基酸含量多,还含有多种维生素、铁、硒等多种微量元素,经常食用黑米可黑发润肤,是不可多得的滋补佳品...
自制黑米米皮 自制黑米 大米和黑米各一半。黑米提前一天用水浸泡,基本浸泡24小时左右,大米提前12小时左右泡上。用水的量和米的总量的比例是...
黑米旋风小蛋糕 黑米旋风小蛋糕 今天这款蛋糕是用了现磨黑米粉作主要原料的,不仅味道特别而且营养丰富,用学厨迷你旋风模制作,样子也是非常美腻的,闲暇...
黑米花生红枣米糊 黑米花生红枣 阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。人们一提阿胶就知道是大补之品,价格昂贵所以...
营养加倍的黑米土司面包 营养加倍的黑米土司面包 新浪独家发布,谢绝转载!黑米土司,有种让人从心底感到踏实的气质,比起其它土司面包来说,有一种淡淡的黑米香气,多了几...
黑米戚风蛋糕卷 黑米戚风蛋糕卷 好友群前一阵流行用黑米粉做蛋糕,各种诱惑下去超市买了熟黑米现磨米粉,回家就开始做蛋糕,真如朋友们说的,真的很好吃哦...
黑米红枣粥 黑米红枣粥 黑米红枣粥的做法(早餐食谱)黑米红枣粥【原料】黑米白米各50g,红枣5颗【做法】1.在头一天晚上,将黑米,白米冲洗...
黑米花卷 黑米花卷 黑米花卷的做法(早餐菜谱)材料:面粉500g,黑米面30g,水280g,酵母2g。做法:1.酵母溶于水,倒入所有粉...
自制黑米糕 自制黑米 黑米洗净,我是浸泡过夜了黑米放入料理机,水不用沥干,留一点方便打浆,但注意水分不要多,加入三个蛋黄打成细腻的米浆蛋...
芒果黑米饭 芒果黑米 芒果与黑米常被用在夏日甜品上,但我在甜蜜食堂一书上学到了个不同的吃法,不是泡放椰浆里吃,而是一层层的叠放成柱状,挺...
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