高纤燕麦包 燕麦 面盆中加入麦片,开水、盐、油和蜂蜜(开水的量是250ML)搅拌、泡几分钟。用手指试试麦片温度,冷热适中即可另一容器...
高纤燕麦包 燕麦 高纤燕麦包的做法(早餐菜谱)原方子:高盘面粉1000克,麦片300克蜂蜜10克酵母50克配料,盐少许,油15克,水...
高纤燕麦饼 燕麦 高纤燕麦饼的做法(烘焙菜鸟入门零失败的饼干)方子:香蕉一根110克燕麦片70克全麦粉(低粉,高粉均可)红糖50克植...
高纤燕麦饼 燕麦 将香蕉压成泥加入红糖搅拌均匀并倒入植物油将小苏打和全麦粉混合并和燕麦片混合倒入1中混合成面团(由于香蕉的大小不同,...
燕麦高纤饼 燕麦 燕麦高纤饼的做法(热量减半的粗粮饼菜谱)材料:低筋面粉90克,燕麦片80克,植物油60g,糖粉65g,小苏打2克操...
燕麦高纤饼 燕麦 所有粉类混合倒入植物油混合均匀无干粉用勺子舀一勺饼干糊铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状烤箱预热180度,烤15分钟
高纤燕麦软欧 燕麦软欧 这款面包用了橄榄油和全麦粉,吃起来口感会相对粗糙一些,但是面包含水量很大,所以很柔软~搭配奶酪的没有放菠萝果肉,家...
万能高纤燕麦酸奶 万能燕麦酸奶 所有材料准备好酸奶和即食燕麦一起搅匀,静止30分钟,等待燕麦吸收水分变软。果仁适当弄碎,吃起来口感更好。加入诱人的...
高纤香蕉燕麦饼干 香蕉燕麦饼干 准备材料。将香蕉掰断放入碗里,用勺子将香蕉压成泥状。加入红糖,搅拌均匀。加入蜂蜜,搅拌均匀。倒入燕麦片、巧克力豆、...
高纤香蕉燕麦饼干 香蕉燕麦饼干 准备材料。将香蕉掰断放入碗里,用勺子将香蕉压成泥状。加入红糖,搅拌均匀。加入蜂蜜,搅拌均匀。倒入燕麦片、巧克力豆、...
黑燕麦水果汉堡--高纤低脂,饱腹纤体 燕麦水果汉堡--低脂,饱腹 黑燕麦水果汉堡汉堡胚:高筋面粉330克,黄油50克,水160克,白糖65克,鸡蛋一个,盐3克,酵母5克;汉堡馅:火...
高纤核果包 核果 我家必备的面粉之一就是高筋粉和全麦粉,全麦粉是带麸皮的那种,做起面包或者馒头都香得不得了,粗粮也养生,多给家里的老...
香蕉燕麦高纤棒 香蕉燕麦 香蕉燕麦高纤棒的做法(早餐菜谱-丰富膳食纤维)材料:快熟燕麦片60克,香蕉1根,低筋面粉120克,肉桂粉1小匙,无...
高纤营养全麦吐司 营养全吐司 高纤营养全麦吐司配方:1.材料A:金像高粉300g,全麦粉30g,鸡蛋50g,水205g,奶粉14g,酵母4g2....
高纤面包 将干酵母溶于5倍30℃的温水中(份量内),盐、细砂糖与剩余的水拌匀溶解备用。除了奶油之外,将其他所有材料一起拌匀成...
高纤胚芽面包 胚芽面 用料:高筋粉50g,全麦粉50g,裸麦粉50g,细砂糖8g,盐1/2小勺,干酵母2g,水80g,黄油10g,胚芽1...
高纤曲奇 曲奇 高纤曲奇的做法(零食)美味健康的高纤曲奇的做法:1、原料:4杯面粉,150克黄油、150克糖粉、100克豆渣、2茶...
燕麦黑芝麻高纤饼干 燕麦黑芝麻饼干 燕麦黑芝麻高纤饼干口感酥脆,甜香而不腻,入口越嚼越香。燕麦营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一...
高纤奶酪面包 奶酪面 波兰种材料,头天晚上放面包机里拌匀,盖上保鲜膜。第二天备用,起了好多泡泡就可以了。将主面团所有材料(黄油除外)放面...
3招高纤燕麦傲娇新吃法 3招燕麦傲娇新吃法 #罐头小厨#3招高纤燕麦傲娇新吃法!乐享高纤燕麦,全身轻松畅快~这3种超有范儿五星级燕麦做法,送给爱美又“享瘦”的...
燕麦欧包 燕麦 家里的燕麦太多了,眼看夏天快到了,吃不完的话生虫子可惜了面粉加入提前泡发的燕麦然后加入鸡蛋在加入白糖最后加入酵母柔...
天然酵母系列-高纤燕麦软饼干 天然酵母系列-燕麦软饼干 方子改自糖小饼,香蕉巧克力软饼干(地址在这里)。最近爱上燕麦麸皮,加热后变成圆滚滚的小颗粒,用牛奶冲泡就很美味。健...
燕麦排包 燕麦 面包,其实最近做的挺多的。各种口味的,咸的、甜的、中种法、直接法、什么的都有。只是人懒,一直都没整理,看了自己博文...
燕麦黑芝麻高纤饼干 燕麦黑芝麻饼干 准备好食材。黄油放入微波炉打溶化。先加入牛奶、红糖搅拌均匀。筛入低粉、加入MyllynParas即食燕麦片拌匀。最...
烤燕麦包 燕麦 面粉、燕麦粉、酵母倒入盆中,和成面团,饧20分钟。粉丝用温水泡开,切碎,倒大碗中鸡蛋打散,放入锅炒熟,放入馅料中鲜...
高纤菇菇面 菇菇面 取一汤锅,烧水至滚沸后放面条下去煮约30秒熟后捞起备用。香菇、红萝卜洗净后切丝;金针菇洗净备用。作法2的材料、高汤...
燕麦餐包 燕麦 加入燕麦的面包更健康一些。主材除黄油外,用面包机揉面程序15分钟之后加入黄油,继续揉20分钟左右。揉完时,用手拉开...
高纤营养麦片粥 营养片粥 倒入桂格即食燕麦片…倒入金味营养麦片…根据个人口味,倒入适量雀巢营养奶粉…根据个人口味,倒入适量白砂糖…然后搅拌均...
燕麦面包 燕麦 每次路过面包店,老远的就能闻到浓浓的面包香味,味蕾瞬间被打开,好想立马进去买来几个方能慰藉心灵!但是一想到面包店的...
麻薯高纤 麻薯 食材准备把南瓜,地瓜蒸好备用;冷却一会后加入糯米粉,生粉,搅拌均匀,微波高火四分钟,取出冷却五分钟后包上前期的馅,...
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