金枪鱼沙拉吐司盏 金枪鱼沙拉吐司 【食材】:什锦菜100g,白吐司4片,金枪鱼肠1根,黄油30g,冠利酸乳酪沙拉酱适量,橄榄油适量。【步骤】:1.准...
金枪鱼沙拉杯 金枪鱼沙拉 这道沙拉开胃菜,也是佐酒佳品,尤其适合搭配清爽的白葡萄酒、起泡酒或清酒,非常适合家庭聚会呢,用杯子做容器,来个优美...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 生菜和紫甘蓝洗净切成细丝加入金枪鱼、石榴籽、适量的苹果醋、陈醋、白胡椒、盐、蜂蜜拌匀装盘,即可
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 黄瓜斜切薄片、小番茄切片,码入盘中。开金枪鱼罐头,舀入盘中。按自己口味加入沙拉酱和芝士粉,拌匀开动吧!
鲜蔬金枪鱼沙拉 鲜蔬金枪鱼沙拉 鲜蔬金枪鱼沙拉的做法(低脂肪减肥菜谱)材料:金枪鱼100克、圣女果100克、甜豆荚50克、洋葱50、玉米粒20克(...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 先来个主材合影:某品牌金枪鱼罐头一个、大土豆1个、洋葱(半只就够了)。这三样是金枪鱼沙拉的经典搭配,既满足了口感的...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 我用的都是家里现有的食材,蔬菜可以视自己的喜好随意!玉米粒我用的是速冻的,用开水烫了一下,控水备用。酸黄瓜、洋葱切...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 玉米剥去外皮(不要剥光,留下紧贴玉米粒的一层),喷少许水,放入微波炉高火叮3-4分钟.玉米叮熟后剥下玉米粒待用,洋...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 准备好什锦蔬菜打开罐头准备开始准备凯撒酱黑胡椒搅拌
鲜蔬金枪鱼沙拉 鲜蔬金枪鱼沙拉 鲜蔬金枪鱼沙拉的做法(减肥食谱)鲜蔬金枪鱼沙拉材料:油浸金枪鱼罐头1听,时鲜蔬菜适量,干脆面1包调料:泰式甜辣酱适...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 材料:主料:原味金枪鱼1袋(170g)配料:生菜1/4个、紫甘蓝1/4个、甜玉米1根、小番茄8个、黑加仑干1小把调...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉的做法(凉菜)【金枪鱼沙拉】原料:金枪鱼罐头、乳酪、生菜、西红柿、柠檬、沙拉酱、黑胡椒做法:乳酪切块、生...
通心粉金枪鱼沙拉 通心粉金枪鱼沙拉 这道沙拉营养丰富,色彩绚丽,极富春日的气息,为了降低热量,用圣女果橄榄油沙拉酱代替了蛋黄酱,因此爱美的女士丝毫不必...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 把所有食材洗净,备用。(我家里没有小蕃茄了,就用大的了,还剩一根黄瓜,也加里了,增加清新感)把所有食材(鸡蛋和金枪...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 生菜洗净撕成小块铺在盘上豇豆抄水断生铺在生菜上煮一个鸡蛋(凉水入鸡蛋开火锅开后观火闷两分钟即可)西红柿切小块如果有...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 将紫甘蓝切丝,越细越好,放入深盆中,方便搅拌准备千岛沙拉酱,金枪鱼罐头(个人觉得金枪鱼罐头油浸的要比水浸的好吃)将...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 食材准备将荷兰瓜切片,圣女果切片,紫甘蓝切丝食材装碗,紫甘蓝上面摆上金枪鱼肉肉,挤上沙拉酱,番茄沙司,开吃咯!
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 豇豆切小段,胡萝卜切片,生菜手撕成合适大小豇豆和胡萝卜放入沸水中过一下水。水中可以少放一点盐,保持蔬菜的翠绿。捞出...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 特选煎焙芝麻沙拉酱,酱质细腻,与五彩斑斓的各式蔬菜相互融合混拌,香味浓郁。而金枪鱼沙拉因其富有层次的口感,是很多西...
热恋金枪鱼沙拉 热恋金枪鱼沙拉 鸡蛋入冷水煮十分钟放凉,顺便可以蒋胡萝卜放进去一起煮,捞出放凉。两者为沙拉提供了足够的蛋白质和维生素a煮蛋和胡萝卜...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 金枪鱼酱,把罐头打开,罐头和千岛酱1:1,搅匀找个漂亮的大玻璃碗,铺满生菜,凶柿切片铺生菜上,青椒切细条铺凶柿上,...
薯片金枪鱼沙拉 薯片金枪鱼沙拉 把西兰花、胡萝卜焯水鸡蛋煮熟把西兰花、胡萝卜、小西红柿、鸡蛋、火腿肠切成小粒,用沙拉酱拌匀把薯片摆盘,把拌好的蔬菜...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 把米酒、盐倒入冷饭中混搅把米饭铺在紫菜片上,把金枪鱼、玉米粒铺在饭上,用竹垫将寿司带饭卷起,成卷状后用菜刀切小卷
金枪鱼沙拉卷 金枪鱼沙拉 准备:生菜洗净控干水分,黄瓜切片,鸡蛋打散摊饼切条备用。热饼:把麦西恩饼放入平底锅加盖小火慢慢加热,加热过程中一定...
鲜蔬金枪鱼沙拉 鲜蔬金枪鱼沙拉 选用时令新鲜的蔬菜(我用了蒿子苗与小西红柿),洗净。过凉水备用。将金枪鱼罐头打开,将其中的油倒入蔬菜中,拌匀。将罐...
低脂金枪鱼沙拉 低脂金枪鱼沙拉 彩椒黄瓜分别洗净,切成小丁,装盘从罐头中取出金枪鱼,剁成小块,加一些罐头汤汁,放入盘中稍淋些酸奶点缀适量芝麻即可完...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 将黄瓜洗净切片;球生菜和紫甘蓝洗净,切成细丝铺于盘底,四周多,中间少;圣女果洗净后切半摆在盘子四周;将水浸金枪鱼罐...
土豆金枪鱼沙拉 土豆金枪鱼沙拉 土豆削皮切块,加一茶匙盐放入水中煮熟。等待土豆的过程中,分别将胡萝卜,洋葱切丁。土豆煮到能压成泥便可。倒入胡萝卜末...
金枪鱼沙拉包 金枪鱼沙拉 水果玉米拨成玉米粒备用将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用将金枪鱼罐头打开取出鱼肉,搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜...
金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉 每次在吉野家最想吐槽的真心是那个上面顶着少的可怜的几丝金枪鱼的土豆沙拉,为了广大土豪们能一次吃饱吃好吃顶,厨子这回...
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