春季润肺止咳养生药膳无花果炖猪肺 春季润肺止咳养生药膳无花果炖猪 在的天气反复无常,忽冷忽热容易风邪入侵,引起感冒咳嗽喉咙肿痛,吞咽或是说话困难!而且风邪入侵的咳嗽特别难治愈,就是...
木耳小炒肉 木耳小炒 简单易做的家常菜,荤素搭配更营养。准备好食材。葱切段。肉加入油、酱油和淀粉腌制。锅内热油,爆香葱。下瘦肉翻炒。炒至...
小炒木耳藕片 小炒木耳藕片 感谢美食杰的脆甜莲藕试用哦。口感真的是棒极了,先送上莲藕与木耳小炒的菜,十分的下饭呢,主要是口感棒极了。备好所用食...
素炒木耳 木耳 泡发好的木耳去蒂撕成小块洋葱红青椒、红萝卜切成片锅中放油鸡蛋煎熟把鸡蛋拨放一边放入木耳洋葱红青椒红萝卜翻炒放盐放入...
青椒木耳炒茄子 青椒木耳茄子 用料;茄子一个,青椒一个,木耳少许。调料;盐,油,生抽,味精。方法;1、备青椒,茄子,泡好的木耳,2、全切丁,3、...
木耳莲藕小炒 木耳莲藕小炒 备好所用食材。锅里加油将鲜肉蓉下锅爆炒一下。再将莲藕去皮改刀再过清水。肉蓉出香将莲藕改刀下锅爆炒。炒至莲藕出味微香...
既能消暑,还能清火、润肺的百合绿豆粥 既能消暑,还能润肺的百合绿豆粥 中国人就爱喝粥,认为粥养胃易消化,而且粥可以花样多种多样,不同的食材都可以搭配出不同的营养粥。特别是炎热的夏季,很...
黑木耳炒三素 木耳 玉米笋即小玉米,是甜玉米细小幼嫩的果穗,连籽带穗一起食用,因此它既有普通玉米的香味,又比普通玉米口感更脆嫩。黑木耳...
荸荠炒黑木耳 荸荠木耳 荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小...
春季过敏先清肺—排毒木耳豆腐羹 春季过敏先—排毒木耳豆腐羹 北方的春季多风干燥,空气中粉尘含量较高,人体的呼吸道遭了秧,导致很多人患上了呼吸道的疾病。面对春季过敏性春咳,最要...
清炒荸荠的做法 荸荠的做法 清炒荸荠的做法原料:荸荠做法:1:荸荠洗干净去皮,锅中底油,油热倒入去皮的荸荠中火翻炒2到3分钟。2:加入一些糖继...
小炒秋葵木耳 小炒秋葵木耳 现在是秋葵上市的季节,秋葵是北方近几年才有的一种蔬菜,营养丰富。素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成...
荸荠炒黑木耳的做法 荸荠木耳的做法 荸荠炒黑木耳的做法原料:荸荠8个,干黑木耳20克(泡发后大约200多克),新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根调料:油...
润肺止咳茶 润肺止咳茶 罗汉果炖雪梨,清热润肺、滑肠通便、化痰止咳,可用于喉咙干、痒、痛、暗哑,以及肠燥便秘、咽痛失音,生津止渴,祛斑、便...
腐竹木耳小炒 腐竹木耳小炒 荤素搭配的家常小炒,厨艺新手也能出色完成。腐竹冷水泡发,洗净切段;胡萝卜去皮洗净切细丝;红椒洗净切丝;黑木耳冷水泡...
青椒木耳杂炒 青椒木耳 1、炒锅下油打倒入蛋液快速抄散成块装出备用,倒下猪肉煸至出油5成熟装出备用。2、倒下木耳翻炒至软身5成熟左右,倒下...
清炒木耳菜 木耳 木耳菜是餐桌上很常见的蔬菜,但是它不仅是平常的食物,还具有很多的功效与作用,它有清热解毒、滑肠凉血的功效,经常食用...
青椒木耳炒茄子 青椒木耳茄子 食材;青椒,茄子,木耳。切丁,热锅热油放进茄子和森耳,翻炒翻炒,炒至八成熟,倒进青椒,放点盐,炒熟,可适当放点清水...
祛痰养肺春季吃 祛痰养春季    上了年纪的人,如患有慢性支气管炎,也容易在春季时发作,如要防治,在饮食方面,要...
春季祛心火润肺的鹰嘴豆莲子银耳羹 春季祛心火润肺的鹰嘴豆莲子银 cunt春季是冬季与夏季的过渡季节,冷暖空气势力相当,而且都很活跃,所以经常出现大风天气,王安石曾经用这样一首诗描...
百合木耳小炒 百合木耳小炒 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医...
清燥润肺汤 润肺 食材:猪脚、太子参、沙参、玉竹、麦冬、南杏、生地、百合、蜜枣。将全部食材放入煮锅中。焯烫一下。重新洗净,放入煮锅中...
祛痰养肺春季吃 祛痰养春季    上了年纪的人,如患有慢性支气管炎,也容易在春季时发作,如要防治,在饮食方面,要...
人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆 土豆洗净去皮,用刨丝器刨成细丝。切好的土豆丝泡水备用青椒洗净去籽切丝,黑木耳洗净切丝。起油锅倒入青椒丝翻炒(30秒...
木耳小炒肉 木耳小炒 准备好食材。猪肉加入油,酱油和淀粉腌制。锅内热油下葱段爆香。放入肉翻炒。加入木耳翻炒。加入盐。加入葱,翻炒均匀即可...
香菇木耳小炒 香菇木耳小炒 准备好所需食材香菇从中间切开,四季豆掰小段,葱姜切丝热锅凉油下入葱姜爆香放入香菇、四季豆翻炒,加入适量盐、味极鲜、...
春季的“黄金菜”:清炒莴笋 春季的“黄金菜”:莴笋 ★★★★★莴笋、红米椒、盐备料莴笋去皮切片红米椒切圈倒入莴笋快速翻炒撒盐调味摆盘用红米椒点缀简单又美味的料理就完成...
清火猪肺汤 将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂,罗汉果分开粒核。加适量的水一起先煲。将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个...
春季让你味蕾全开的一道“泰式炒米粉” 春季让你味蕾全开的一道“泰式米粉” 虾头炒出红油取出虾头,放入肉片炒香放入新鲜虾仁放入豆腐条放入泡好的河粉,翻炒均匀加入鸡蛋,翻炒均匀放入泰式甜辣酱和...
木耳火腿片小炒 木耳火腿片小炒 这是一份快手菜,十分的简单却十分的营养。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”,烹饪方法多样。我是为了让牛小子多吃一点木...
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