适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季一道润肺小炒——青椒木耳荸荠 这几天天天下基层,这一忙还真有点不适应。估计水喝的不到位,有点上火,不像在办公室,每天能保证8杯水,这一缺水,立马...
35道荤素小炒 35小炒 虾仁炒瓜丁耗油豆角猪皮烧茄干青椒笋丝炒牛肉番茄炒三丁酱牛肉烧笋片酱炒苦瓜猪头肉烧瓜片韭菜炒三样醋溜西葫芦丝橄榄肉末...
春季一道不可不尝的养生菜——栗子木耳烧鸡 春季一道不可不尝的养生菜——栗子木耳烧鸡 这破天儿,阴冷阴冷的。用老妈的话说:“要么你就下雨,要么你就出太阳。半晴不阴的,不像话!”可不,天气确实能影响人的...
木耳小炒 木耳小炒 木耳,这种黑乎乎但富于光泽的菌类食材,质地柔软,味道鲜美,烹制中可荤可素。经常食用,具有养血驻颜、令人肌肤红润、容...
小炒木耳 小炒木耳 木耳提前泡发泡发的时间把鸡蛋加盐打散洋葱洗净切碎条,青红椒切片泡发好的木耳有根蒂的要去除,洗干净,焯水起油锅炒鸡蛋...
润肺清火精力汤 润肺精力汤 将所有食材放进破壁机,加1000毫升水,按果汁模式打成汁!美美的清火精力汤做好了!
小炒木耳 小炒木耳 黑木耳是一种营养丰富,可素可荤,同时具有养血美容,防治缺铁性贫血等药用功效的食用菌。成不规则耳形,口感细嫩,风味特...
清肺养肺的--凉拌木耳 的--凉拌木耳 欢迎进入我的微博一起探讨美食---西马栀子今天,终于晴天了,连续几周的阴雨天,加上严重雾霾让人有些喘不过来气,感觉...
5道清肺润肺食谱 5润肺食谱 话梅藕片食材藕1节话梅肉8粒白糖1大匙苹果醋2大匙盐1/4茶匙做法1、藕洗净削皮切片备用;2、话梅加少量温水泡成话...
木耳青椒小炒肉 木耳青椒小炒 猪肉切片。木耳提前泡发洗净。青椒切片。锅内做油,蒜末爆香,倒入酱油一点,白醋一点,倒入青椒翻炒,木耳。加盐调味,十...
小炒木耳 小炒木耳 小炒木耳的做法(荤素搭配菜谱)小炒木耳主材:小木耳辅材:五花肉;红椒;葱姜蒜调料:盐;鸡精;糖;酱油;辣酱;醋;清...
清炒荸荠 荸荠 荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。它长在水里,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨...
木耳小炒 木耳小炒 肉切丝,加入少许盐、花雕酒、淀粉抓匀,腌制一会儿木耳泡发后减去根部,切成丝;红甜椒切丝笋切丝,在水中汆烫后沥干备用...
木耳小炒 木耳小炒 准备好材料,将木耳和青椒洗净。肉切沫,木耳和青椒切碎。热锅下油将肉沫煸香。下木耳大火快炒。待木耳断生,下青椒翻炒,...
木耳小炒 木耳小炒 木耳泡发后洗净。香肠切片备用。鸡蛋打散,油锅中煎熟盛出备用。油锅烧热,下入葱蒜末爆香,下入香肠翻炒。下入葱段翻炒。...
小炒木耳 小炒木耳 木耳泡水洗净锅中加入油放入木耳再加入盐,生抽,鸡粉,炒熟即可可以吃了
小炒木耳 小炒木耳 木耳用冷水泡开洗净.去根.2.五花肉切薄片姜蒜切片.小红辣椒切段炒锅放油油热放姜蒜片炒香放入五花肉翻炒五花肉炒至金...
应对雾霾天气,“清肺除尘”10分钟营养小炒! 应对雾霾天气,“除尘”10分钟营养小炒 【黑木耳炒黄花菜】【今日晴雨表】天气指数:健康指数:心情指数:应对阴霾天气,“清肺除尘”黑木耳炒黄花菜居家常备,1...
小炒木耳 小炒木耳 木耳用冷水泡开洗净,去根五花肉切薄片姜蒜切片,小红辣椒切段炒锅放油油热放姜蒜片炒香放入五花肉翻炒五花肉炒至金黄将泡...
清炒木耳 木耳 冷水泡发一小时泡发后流水洗净,控干水份,油预热放入大蒜片爆香放入木耳快速翻炒放盐,炒匀后加少量热水,盖上锅盖煮三分...
清炒木耳 木耳 木耳菜(落葵)清洗干净,沥干水分,备用金针菇清洗干净,放入滚水中汆烫1—2分钟,捞出沥干水分,备用大蒜去皮、切粒,...
青椒炒木耳 青椒木耳 准备食材泡发的木耳去蒂,洗净.青椒和花椒、、红椒洗净,去籽,切片。(忘记拍了)切好姜丝和大葱锅内油烧至五成热时,下...
3分钟搞定一道适合春季吃的下火菜——炝炒豆芽 3分钟搞定一道适合春季的下菜——炝豆芽 从周六开始气温开始回升,风和日丽,家里的老的感冒刚好,小的也就是女儿从学校回来,说嘴唇干,嗓子也不舒服,大便也干燥...
10道快速小炒 10快速小炒 ​以下是10道放开了吃也不会长胖的快手小炒,每一道制作都很简单,成本也不高。很适合有瘦身需求的亲们日常食用,希望大...
适合节日吃的一道润燥清肠宴客菜——木耳冬笋肉片 适合节日一道润燥肠宴客菜——木耳冬笋肉片 自从孩子住校后,我没以前那么忙碌了,只有周日忙碌一天,早上起来去菜市场买菜,做饭,老公中午接孩子,回来吃完饭,孩子...
最适合春季吃的养生排毒菜--香炒牛蒡 适合春季的养生排毒菜--香牛蒡 春季,气温上升,人的血液循环顺畅,新陈代谢活跃,汗水和皮脂分泌也开始旺盛,可以说是排毒的理想时机。排毒的方法很多,...
肉丝荸荠炒木耳 肉丝荸荠木耳 肉丝荸荠炒木耳的做法(荤素搭配-既爽口又排毒的家常小炒)原料:荸荠8个黑木耳10朵鸡胸肉1块青椒半个葱1小段蒜2瓣...
最适合秋季饮用的润肺清火茶——三花枸杞饮 适合饮用的润肺茶——三花枸杞饮 前一阵感冒了,喷嚏不停的打,鼻涕眼泪不停的流,纸巾用了好几盒,后来又咳嗽,感冒药、抗病毒药、消炎药吃了一推,总算感...
春季排毒减脂餐(一)【木耳杂蔬小炒+黑米粥】 春季排毒减脂餐(一)【木耳杂蔬小炒+黑米粥】 昆明已经连续好几天都是21度了,春天,已经来啦!猫完一个冬,过完一个年,身心都有些疲惫,就在这日益温暖的春天里,好...
素炒木耳 木耳 第一步:干木耳泡发,姜切片,蒜头切成蒜米。第二步:调酱汁,取一小碗加入生抽和陈醋,比例为3:2第三步:热锅热油,放...
第 1 页
顶部