赤小豆的功效 赤小豆的功效 赤小豆的作用与功效 豆科草本植物赤小豆或赤豆的种子。又称红小豆、米赤豆。分布于我国广东、广西、江西及上海...
蒸赤小豆 赤小豆 面团要有硬度,不能太软,一定要彻底揉匀,分成50g左右的大小取一份滚圆,然后揉成前小后大的形状,如图剪出耳朵和脚丫...
赤小豆粥 赤小豆 赤小豆和米同放锅中;大火煮开,改用文火熬煮;食用时,放入白糖即可。
赤小豆山药粥 赤小豆山药粥 材料:赤小豆50克、山药50克、大米100克。辅料:水适量做法:1.将赤小豆先用水浸泡;2.在锅里放适量水,置旺火...
黄豆赤小豆饭 赤小豆 营养好吃又好做,养颜。提前1小时用开水把黄豆、赤小豆泡好三合一,水稍微多一点点。口感选浓郁,压力选4,这样煮出来,...
赤小豆祛湿粥 赤小豆祛湿粥 拿出适量的豆用水泡两个小时我用的是紫砂煲煲的粥,所以不用看火,方便。按下煲粥键,两个半小时后加入适量的盐就可以喝上...
赤小豆渣 赤小豆 锅中倒入2碗水,烧沸后,倒入豆渣、燕麦片搅拌匀,倒入煮熟的红豆,略煮至粥微沸即可根据口味调入白糖调味
赤小豆无花果汤 赤小豆无花果汤 材料:无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。赤小豆、黑花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉...
赤小豆煲排骨 赤小豆煲排骨 银耳泡发后撕成小朵,淮山片也泡软备用;赤小豆和莲子都提前泡三个小时左右;排骨砍段后焯水洗净备用;汤煲里放约1000...
赤小豆煎饼 赤小豆煎饼 赤小豆部分:赤小豆相对红豆而言不容易泡发,所以要提前泡,我是泡了一天半差不多,再放炖锅慢炖至熟,着急没耐心的亲可以...
赤小豆团怎样炖 赤小豆团怎样炖 红豆或芸豆洗净,加水泡三个小时以上,加水煮成豆馅或豆沙(要加入适量白糖)糯米面用加了温水稀释后的酵母溶液和成不粘手...
赤小豆饭的做法图解 赤小豆饭的做法图解 红豆洗净,加入4杯水煮开后,调成中火煮10分钟后熄火待凉。长糯米洗净沥干后与作法1的红豆连汤(已经凉的)一起混合泡...
赤小豆煎饼 赤小豆煎饼 赤小豆部分:赤小豆相对红豆而言不容易泡发,所以要提前泡,我是泡了一天半差不多,再放炖锅慢炖至熟,着急没耐心的亲可以...
有袪湿功能的是红小豆还是赤小豆?用对食材煲甜汤 有袪湿功能的是红小豆还是赤小豆?用对食材煲甜汤 被单位餐厅卖的红豆小丸子馋到,吃了一碗没吃够,回家立即动手做了一份。又甜又糥,无论是冷食和是热用都非常的美味。红豆...
赤小豆骨头汤 赤小豆骨头汤 喜欢红豆类的亲们可以试试,用红小豆煲出来的骨头汤不但口感纯香,还有很好的祛湿效果,很适合现在的天气食用食材准备锅中...
赤小豆骨头汤 赤小豆骨头汤 赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。龙骨洗净焯水备用。赤小豆洗净备用。将龙骨和赤小豆倒入锅中,加入7-8碗的清水。加盖,...
赤小豆薏米汤 赤小豆薏米汤 因为由夏入愁,难免秋愁上火,且最近忙于做月饼睡得也很少,睡眠质量不高,心神不宁。就在薏米和赤小豆之外,还加了清心火...
赤小豆煲粉葛鲮鱼 赤小豆煲粉葛鲮鱼 材料:鲮鱼一条,粉葛2斤,赤小豆30克,姜少许,蜜枣一个,无花果2粒。做法:做法:1.虽然条鲮鱼年前煎过,不过煮之...
赤小豆鲫鱼汤 赤小豆鲫鱼汤 这道食谱是2010年我在医院一个护士告诉我的,因为当时是剖腹产,只能喝一些汤水和粥,不能吃太油腻的食品,赤小豆诸多...
赤小豆薏米汤 赤小豆薏米汤 赤小豆和薏米有去湿排毒的功效,聚集在人体身上的的湿气得久不久排一次,煲汤放点薏米或煮点薏米赤小豆汤,可以美容养颜排...
赤小豆薏仁茯苓粥 赤小豆薏仁茯苓粥 夏未,在秋补之前,除一下身体里的湿气再贴“秋膘”了。将生薏仁放在铁锅里,小火慢炒至薏仁微黄,去除薏仁的一部份寒性。...
章鱼赤小豆莲藕汤 章鱼赤小豆莲藕汤 章鱼赤小豆莲藕汤的做法(清热去湿、健脾开胃)莲藕洗净切好章鱼一只,用清水浸软。声明一下这只章鱼不是预测帝保罗哥哦!...
赤小豆薏米汤 赤小豆薏米汤 准备好赤小豆。准备好薏米。准备好绿豆。几样食材泡好后,放入锅里。加入清水。电压力锅煮上30分钟。加糖搅匀。盛碗,放...
赤小豆薏米汤 赤小豆薏米汤 材料:赤小豆150克薏米150克莲子40克百合30克水适量调料:冰糖适量制作:1.将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。2...
粉葛鲮鱼赤小豆汤 粉葛鲮鱼赤小豆 粉葛鲮鱼赤小豆汤的做法(祛湿菜谱)煲这个汤要注意的是,鲮鱼刺很多很小,最好用煲汤袋装着,如没有煲汤袋,煲的过程千万...
赤小豆鲮鱼煲粉葛汤 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤材料:鲮鱼一条(约400克),扇骨350克,粉葛1个(约500克),赤小豆80克,陈皮1块做法:...
鲫鱼赤小豆节瓜汤 鲫鱼赤小豆节瓜汤 赤小豆提前30分钟温水泡起,煲的时候才容易。鲫鱼洗净血水,把鱼鳃、鱼肚子里面的东西都去掉洗干净,腹内黑色和鱼肚那些...
咸蛋黄赤小豆粽 咸蛋黄赤小豆 粽叶清洗,开水烫5-10分钟。赤小豆浸泡2个小时,糯米浸泡两个小时,搅拌,我加了一点黑芝麻。红枣是用来包红枣赤豆粽...
土伏令赤小豆鸽汤 土伏令赤小豆鸽汤 把新土伏令赤小豆蜜枣姜洗净。新鲜土伏令切片。鸽子洗净并飞水。猪展骨与猪猁洗净飞水去血水。把所有材料全部放入煲中。煲...
赤小豆鲫鱼汤 赤小豆鲫鱼汤 除去鲫鱼鱼鳃和内脏,刮去鱼肚壁上的黑膜,冲洗干净后晾干鱼身表面赤小豆,白术,太子参浸泡洗净锅烧热后倒入油,6成热后...
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