小炒藕片 小炒藕片 准备材料:将肉切片,葱切段莲藕去皮,洗净,切片调料区热锅,倒少许油,将肥肉放入翻炒到肥肉发焦(因个人喜欢这种焦焦的...
藕片小炒 藕片小炒 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,...
小炒藕片 小炒藕片 葱花,蒜切片,姜少量青红线椒切小段藕切片,不要切太厚热水焯藕片葱姜蒜爆锅,放入辣椒翻炒加入藕片继续翻炒加入调料,炒...
小炒藕片 小炒藕片 藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴...
藕片小炒 藕片小炒 荷兰豆洗净,抽撕掉尖头蒂把及老筋备用;青、红椒洗净去蒂去籽切条丝状备用;蒜瓣去皮切末备用莲藕去皮横切成片状,清水浸...
小炒木耳藕片 小炒木耳藕片 感谢美食杰的脆甜莲藕试用哦。口感真的是棒极了,先送上莲藕与木耳小炒的菜,十分的下饭呢,主要是口感棒极了。备好所用食...
糖醋小炒藕片 糖醋小炒藕片 这是我妈夏天的时候总做的一道菜,酸甜可口,再热也能吃下一碗饭。把藕削皮、切成片,木耳凉水发好,撕成小朵。一翻冰箱发...
{口蘑&藕片}小炒 {口蘑&藕片小炒 将所有材料准备好。锅中放油,放入葱炒香。放入西兰花,翻炒几下,此时发现锅干了,倒点水。放入盐、生抽调味。不知道放多...
藕片小炒肉 藕片小炒 没有故事猪肉切薄片加淀粉酱油腌制备用莲藕蒜头葱小红椒切好备用爆香加肉翻炒约2分钟加藕片翻炒约3分钟加葱花再翻炒一分钟成品
滑藕片小炒 藕片小炒 滑藕片小炒的做法(江南风味菜)制作材料:莲藕1节、荷兰豆、青椒1个、红椒半只、蒜瓣3粒、花椒粒1小撮(主要材料如图...
藕片时蔬小炒 藕片时蔬小炒 这道藕片时蔬小炒集合了各种颜色的健康食材,色彩丰富,健康低脂,清爽美味。白色的莲藕,翠色的白菜,黑色的木耳,红色的...
【家常小炒洋葱藕片】 【家常小炒洋葱藕片 主辅料:藕片、洋葱、尖椒。把洋葱切片、尖椒切片。藕片提前焯水断生。起锅热油、爆香葱花。放入藕片翻炒均匀。放入尖椒炒...
橙汁藕片 橙汁藕片 橙汁藕片的做法(素菜)材料:莲藕、橙汁选购莲藕时注意以下几点:1.表面发黄,断口的地方闻着有一股清香,使用工业用酸...
烤藕片 藕片 藕切片放水中备用香菜,葱切碎备用洋葱,大蒜切末备用各调味料备用藕片煮3分钟后捞起放入凉水中放油,炒香洋葱和蒜末放入...
豆腐藕片 豆腐藕片 做法:1、准备的材料:北豆腐一块,莲藕一节,淀粉、白糖、料酒、生抽2、豆腐放在小箩筐里沥干水分,大约半小时左右。3...
凉拌藕片 凉拌藕片 将莲藕洗净去皮,冷水入锅,煮25分钟左右。将蒜蓉和小米辣碎倒入。倒入2勺生抽。倒入少量的醋。倒入少量的花椒粉。倒入...
胭脂藕片 胭脂藕片 莲藕去皮,切片。入开水焯烫一下,大约一分钟左右即可,不能焯的太老,口感会发面。然后捞出用冷水冲洗。苋菜洗干净,想腌...
回锅藕片 回锅藕片 莲藕,给阿菇的感觉,一直都是一种清甜的形象。白白的,脆脆的,吃起来有点甜甜的味道。淡淡的甜味,很清新,仿佛中能看到...
酸辣藕片 酸辣藕片 将准备的两节藕段洗净;藕段切薄片;准备葱丝、姜丝、蒜末、红干辣椒、花椒等;切好的藕片放入滴了几滴白醋的水中浸泡10...
麻辣藕片 麻辣藕片 莲藕全身都是宝,藕的营养价值很高,富含铁,钙等微量元素,植物蛋白质,维生素等,经常食用有明显的补益气血,增强人体免...
珊瑚藕片 珊瑚藕片 珊瑚藕片的做法(凉拌菜谱)又到了吃莲藕的季节了,看到摆在市场上白白嫩嫩的新鲜莲藕,忍不住咽口水。新鲜莲藕营养丰富,...
酸辣藕片 酸辣藕片 莲藕蒜、姜、干辣子、花椒白醋蒜去皮拍碎,姜切丝,干辣子切段备用。(如图)莲藕去皮洗干净。莲藕切成薄皮。切好的藕片放...
葱爆藕片 葱爆藕片 莲藕放入冷锅中,加水,开火,水开后煮10分钟。煮熟的莲藕立即放入冷水中冷却,切成薄片。葱花切碎。炒锅放1大勺油,烧...
凉拌藕片 凉拌藕片 夏天来点开胃凉菜吧藕切片(尽量薄一点)用清水浸泡,洗去多余淀粉大蒜、生姜剁成尽量小粒,葱切细准备好所有调料(辣椒油...
怪味藕片 怪味藕片 小时候的味道。分享给那些爱吃不会做,爱做没时间的人儿,用最短的时间,做出最开胃爽口的菜,犒劳自己也好、拴住家人嘴也...
山楂藕片 山楂藕片 莲藕洗净削皮,切成薄片。尽量选择脆藕而不是粉藕,口感才会更脆爽。倒入沸水中,焯约2分钟。藕片如果切得薄,焯水时间不...
西湖藕片 西湖藕片 西湖藕片材料莲藕:300克糯米:150克桂花糖:3克白糖:6克麦芽糖:4克作法1、将莲藕洗净,在莲藕的一端切开成两...
糖醋藕片 糖醋藕片 准备食材莲藕切片用清水浸泡一下藕片加入2滴白醋焯水,捞出备用捞出过凉淋干水份取一个小碗加入生抽,糖,醋,鸡精,盐,...
凉拌藕片 凉拌藕片 莲藕削皮后切片,泡入水中。蒜头姜小米椒切碎香菜切碎水开后,倒入藕片,盖上锅盖,煮两分钟。立即关火倒入冷水里,这样的...
凉拌藕片 凉拌藕片 莲藕营养丰富,对人体大有益处,而且怎样烹饪都很美味,凉拌一下更是清爽开胃解油腻,非常可口。这次有幸得到昆布粉的试用...
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