薏仁水 薏仁 薏仁用水泡好.至少四小时以上。时间久一点味道浓一些放入冰糖.切记一定是冰糖.不可用白糖代替.电饭煲一个小时!放凉....
薏仁水 薏仁 薏仁水的做法(喝出美白细致的肌肤)近年来薏仁被奉为美容圣品,因含丰富的植物性蛋白质、油脂、醣类、维生素和矿物质等,...
薏仁水 薏仁 薏仁红豆差不多这么多吧银耳挑点碎的就行,不用很多分别洗净,薏仁红豆红枣冷水泡,银耳温水泡,泡一会儿捞粗来切掉硬根,...
红豆薏仁 红豆薏仁 红豆和薏仁按1:1的比例挑拣并淘洗干净放入锅中加适量水浸泡3——4小时电饭煲选取1小时粥/汤煮至豆子软烂即可,喜欢...
菱角薏仁粥 菱角薏仁 菱角薏仁粥的做法(早餐菜谱)【菱角薏仁粥】【用料】新鲜菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖适量【做法】1、新...
薏仁銀耳 薏仁銀耳 薏仁淘洗一下,加入乾銀耳一起加水隔夜泡發⋯薏仁、銀耳撈出放入壓力鍋,銀耳掰掰碎加入剛剛沒過的水⋯大火煮10分鐘,關...
红豆薏仁汤 红豆薏仁 将薏仁和红豆提前泡发;(我大概泡了6个小时左右)将焖烧罐里倒入刚烧开的沸水,快速盖上盖子,摇匀后静置5分钟左右;将...
素炒薏仁的做法 素炒薏仁的做法 素炒薏仁的做法材料:薏仁250克,玉米粒50克(水果玉米、糯玉米均可),青红椒各1个;调料:油、盐、胡椒、味精、水...
薏仁红豆菱角粥 薏仁红豆菱角粥 糯米,薏仁,红小豆用清水浸泡20分钟。鲜菱角肉洗净切半。所有的食材放入电压锅内胆中加入适量的清水。加盖选择营养饭-...
山药薏仁养生粥 山药薏仁养生粥 德寿素厨房为您推荐少油、少盐、少调料的健康素食。根据人数准备好适量的食材山药切块、大枣去核把所有食材放入电压力锅内...
花生黑米薏仁粥 花生黑米薏仁 花生被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。花生有很好的抗衰老、滋润皮肤、头发光泽的效果,能提高记忆力、思维能力,对...
红豆薏仁粥 红豆薏仁 我对红豆说不上喜欢,但我知道它的营养价值很高,将红豆和薏仁熬煮成粥,有效成分能充分被人体吸收,同时也不会给脾胃造成...
薏仁松仁粉#九阳# 薏仁粉#九阳# 薏仁是不单单是可以祛湿,更加可以治反胃,反胃酸,特别是冬天,吃了很多的油腻的东西,在胃里积攒比较久,所以我们一定要...
薏仁松仁粉#九阳# 薏仁粉#九阳# 小时候奶奶总是会煮上一锅薏仁粥,告诉我多喝喝,去湿气,健脾胃,长大之后发现这东西怎么吃都不会胖,完全可与当减肥的代...
抹茶薏仁饮 抹茶薏仁 材料:抹茶粉4克,煮熟薏仁50克,牛奶或水300克,冰糖适量。薏仁要选有光泽,颜色均匀,无异味的。时间充裕可以泡一...
【鲜芋薏仁奶茶】--#芋见冬日的你# 【鲜芋薏仁奶茶】--#芋见冬日的你# 在越来越冷的日子里,除了被窝以外都是远方,不过,来一杯冬天续命的热饮,坐下来喝一杯能美美的一整天,无惧冷风飕飕飕。...
绿豆薏仁水 绿豆薏仁 绿豆薏仁水的做法(网络上疯传的神奇美肤水)材料:薏仁,绿豆(我用的比例约为2:1)步骤:1.绿豆和薏仁挑去杂质和坏...
袪湿红豆薏仁水,红豆薏仁浆 袪湿红豆薏仁水,红豆薏仁 红豆薏仁各一小把,泡一夜(4-8个小时)起床的时候把泡好的红豆薏仁洗净,煮20分钟,把红豆薏仁水当水喝剩下的豆别浪...
土茯苓薏仁粥 土茯苓薏仁 准备好所需要的食材土茯苓放入锅里加入清水大火烧开后转小火熬半个小时去掉药渣剩下药汁大米与薏仁洗净后放入锅里加入土茯...
黒豆炒薏仁水 黒豆炒薏仁 準備以上材料,黑糖的甜度可以依照各人口味做調整可以用一般的薏仁,或是像我一樣使用炒薏仁是更好了,其功效請自己百度。...
酸奶薏仁红枣粥 酸奶薏仁红枣粥 酸奶薏仁红枣粥材料:薏仁100g酸奶一杯(80g)枸杞适量红枣适量事情准备:薏仁提前用水浸泡一夜(5-7小时)红枣...
草莓薏仁酸奶 草莓薏仁酸奶 草莓薏仁酸奶的做法(自制饮料)草莓薏仁酸奶材料:鲜草莓8个,薏米50克,原味酸奶200克做法:1、薏米洗净后加水浸...
红豆薏仁水 红豆薏仁 红豆一小把薏仁一小把与红豆以1:1比例放入小碗中凉水冲洗一遍加入保温杯中倒入滚水,放置一夜。喝时随时倒入碗里,食材...
红豆薏仁汤 红豆薏仁 红豆和薏仁2:1的比例,洗净。浸泡一夜!将泡好的食材放入压力锅,加适量水!大火,上汽10分钟后改小火20分钟。放入...
薏仁米茶 薏仁米茶 刚买的浦城薏仁米250克,听别人说挺好的就买了些。洗一洗。找个干净的锅,打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要...
红豆薏仁粥 红豆薏仁 把红豆和薏仁以1:1的比例放入容器。用清水淘洗,数次即可。秘诀在于用沸水浸泡,不急的话可以泡一晚上,像我就比较喜欢...
薏仁四宝粽 薏仁四宝粽 原料:薏米,糯米,绿豆,红豆,红枣,干粽叶步骤:薏米洗净,用水泡一天一夜,时间很长,但是容易煮烂,糯米红豆绿豆红枣...
祛湿薏仁水 祛湿薏仁 薏米洗干净泡开花然后晒干图片这是晒干的薏米接着开中小火不断的翻炒千万别停不然很容易焦了大概炒到颜色变稍微有点黄然后...
红豆薏仁粥 红豆薏仁 红豆、薏仁洗净,用温水浸泡3小时候。红豆和薏仁都是比较难煮的粗粮,用电饭煲比较容易熟,电饭锅有煮杂粮的功能,煮熟后...
红豆薏仁汤 红豆薏仁 红豆薏仁汤的做法(春季速效瘦腿的一款补血减肥汤)原料:红豆薏仁冰糖做法:1、红豆,薏仁洗净,浸泡一晚上。2、薏仁加...
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