番茄鲜蔬烩 番茄 原材料:大番茄、小番茄、西葫芦、胡萝卜、蟹味菇、白玉菇、培根、欧芹碎。配料:黄油、番茄沙司、蒜蓉。调味料:黑胡椒、...
海参鲜虾鲜蔬面 海参 准备材料海参提前发好鲜虾洗净去皮去虾线,对切。海参切段,鲜肉切丝,黄瓜香菇胡萝卜切丝,大葱切段锅里油热,加入肉丝煸...
鲜虾时蔬煲 虾时 大虾洗净备用。热锅倒入油,烧至六成热时加入大虾煎制。煎到两面金黄色时放入葱姜,十秒后取出大虾备用。倒入洗净切好的大...
鲜蔬沙拉 沙拉 虽然天气渐渐冷了起来,可这人呢,有时候就偏偏在这冷天想吃些凉的,所以周末就做了这么道沙拉,恩,很是有营养,可惜赶上...
鲜蔬酱烧牛腩 酱烧牛腩 这是收到恒都牛肉所做的第三道菜谱,牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,很受人喜爱,享有“肉中骄子”的称号。牛...
鲜虾蔬菜披萨 菜披萨 自己做的鲜虾披萨可以多放虾仁,蔬菜的选择也根据自己的喜好。当然比外面买的要料足的多,味道也是鲜美的。女儿吃了连赞说...
鲜蔬酱烧牛腩 酱烧牛腩 这是收到恒都牛肉所做的第三道菜谱,牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,很受人喜爱,享有“肉中骄子”的称号。牛...
鲜蔬鸟巢 鸟巢 准备好各种食材锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一下,捞出后立刻过冷水,鹌鹑蛋加盐煮熟将焯好的小...
鲜蔬日本豆腐 日本豆腐 美味好吃的菜菜。准备日本豆腐。去除包装切成段。沾一层玉米淀粉。放入不粘锅中煎制。翻面煎至两面金黄。洋葱切碎,葱切碎...
鲜蔬脱骨翅 脱骨翅 鸡翅是小朋友喜欢吃的,蔬菜是小朋友不喜欢吃的,今天特意花了点时间,把鸡翅脱骨后,把蔬菜再塞回到鸡翅中,好看还好吃!...
鲜蔬烩龙利鱼 烩龙利鱼 鱼肉内含有的DHA(俗称脑黄金)对大脑有益,经常给孩子吃鱼可以变聪明哦!但是最好选择无刺的龙利鱼,这样就不用担心孩...
三色鲜蔬盏 三色 用云吞皮作为器皿,装着红绿黄三色鲜蔬,配上芝士片或着加个鹌鹑蛋,绝对吸引人的一个菜肴。红萝卜、青椒切粒,用刀削下玉...
鲜蔬鸡蛋饼 鸡蛋饼 准备食材胡萝卜、青椒切碎备用、青椒切碎备用鸡蛋打散,并过滤一下让蛋液更加细腻放入适量的淀粉、精盐,加水搅拌均匀加入...
鲜蔬“鸟巢” “鸟巢” 鲜蔬鸟巢的做法(素菜菜谱)【鲜蔬鸟巢】食材:豌豆苗、小山笋、蟹味菇、鹌鹑蛋配料:盐、香油做法:1、准备好各种食材。...
鲜炒杂蔬 炒杂 鲜炒杂蔬的做法(素菜菜谱)居然出品:鲜炒杂蔬材料:包菜,泡发的木耳干,红萝卜,荷兰豆,红辣椒各取适量!亦可以自己搭...
海苔鲜蔬卷 海苔 往处理干净的虾仁挤入几滴柠檬汁,抓匀腌制10分钟去腥。剥好的玉米粒在开水中煮约6分钟。捞起沥干。接着把虾仁倒入,煮...
凉拌杂蔬海鲜 凉拌杂 高温天气让人木有食欲、今天这道凉拌菜营养丰富又健康、而且简单易操作……准备好所有食材、蛏子洗净吐泥沙后煮熟扒出肉来...
清爽鲜蔬 清爽 材料:莲藕一小节,西兰花1/3棵,干木耳约25朵,荷兰豆15片,红萝卜半根,蒜2粒,油、盐、糖适量,醋几滴,柠檬汁...
木耳鲜蔬沙拉 木耳沙拉 木耳是餐桌上常见的美味佳肴,长期食用可以达到排毒养颜的作用,黑木耳的主要成分是木耳多糖,它能够吸附空气中的污染粒子...
呛鲜蔬粒 呛鲜蔬粒的做法(素菜菜谱)居然出品:呛鲜蔬粒材料:丝瓜半根,红萝卜半根,辣椒半个,冬瓜一小块,玉米半根,红葱头两个...
奶酪鲜蔬泥 奶酪 奶酪鲜蔬泥的做法(宝宝辅食-0-2岁)【原料】黄瓜、虾仁各40克,熟鸡蛋黄1个,宝宝奶酪20克。【调料】橄榄油、姜...
冬瓜鲜蔬卷 冬瓜 冬瓜去皮,切成6CM宽,10CM左右的薄片。这个尺寸是比较适宜的,切太大了不容易熟,太小了馅料包不住,大概掌握下就...
时蔬鲜虾糕 虾糕 食材:鲜虾仁90克莲藕60克洋葱20克鸡蛋3个牛奶(配方奶)40ml面粉40克烹制方法:蒸参考月龄:10M+操作时...
时蔬鲜虾面 虾面 从小不怎么吃面条的我直到来湖州上大学,才觉得面条真是一种百搭的美食!一碗捞面,盖上自己爱吃的各种配菜:土豆丝、猪肝...
鲜虾时蔬焗饭 虾时焗饭 那天,闺女念叨说,跟小朋友在一家餐馆吃了焗饭特好吃,还跟我说都放了什么什么原料。正好,今天有些剩米饭,我就照闺女说...
鲜蔬鸡煲 鸡煲 【鲜蔬鸡煲】1.材料:童子鸡1只,莲藕,土豆,青红椒。(喜欢辣的,可以换成辣椒)2.辅料:姜片,蒜头,花椒,陈皮,...
排骨鲜蔬汤 排骨 排骨鲜蔬汤的做法(荤素搭配菜谱)排骨鲜蔬汤:原料:排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑、西红柿调理:料酒、姜片、大料、胡椒粉、...
鲜虾杂果蔬 虾杂果 鲜虾杂果蔬的做法(海鲜家常菜)材料:竹节虾2磅,胡萝卜半根,西芹2片,富士苹果1个,罐头玉米粒半罐,姜蒜末半匙,玉...
鲜虾什蔬卷 虾什 做法:面包内馅材料:鲜虾250g西兰花150g黄椒100g红椒100g橄榄油适量做法:1、黄椒和红椒切丁状,橄榄油...
鲜虾拌杂蔬 虾拌杂 材料:麻虾250克、黄瓜2条、玉米1条、金针菇250克调料:蒜3粒、姜1片、盐1/2茶匙、料酒1汤匙、鸡精1/2茶...
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