葱香蚕豆 蚕豆 葱和蚕豆的完美结合。。新鲜蚕豆两斤,自己手剥,很好剥,其实剥出来没多少剥出来就大半碗,剥好的蚕豆洗干净控水备用小葱...
葱香蚕豆 蚕豆 蚕豆,我们家通常都叫胡豆。老爸老妈都很喜欢,他们最爱吃的是【藠头炒胡豆】,特别好吃。藠头肉质细嫩,口感微辣,用它炒...
葱香蚕豆 蚕豆 豆类的营养价值非常高,夏季必吃的集中豆类食物,你都知道么?其中一种最健脑的豆类就是它,蚕豆。蚕豆是春末夏初的美味时...
葱香蚕豆 蚕豆 蚕豆是春末夏初的美味时令蔬菜,我家每次到了这个时节就开始吃蚕豆,开始的时候蚕豆很嫩,能连皮一起吃,到了后来会越来越...
寒冬腊月蚕豆鲜---葱香蚕豆 寒冬腊月蚕豆鲜---蚕豆 元月过后感觉年越来越近,亲人马上要团聚了,内心充满了喜悦。年夜饭吃什么?家里宴客吃什么?回娘家吃什么?是时候盘算一...
葱香蚕豆 蚕豆 蚕豆汆水香葱切沫锅里添油,此时不加热将蚕豆\葱沫\盐一起放进锅里,加水没过蚕豆开火,加锅盖,先大火后中火开盖,撒香...
葱香蚕豆的做法 蚕豆的做法 新鲜蚕豆清香美味,深受人们的喜爱。但蚕豆也不是人人皆宜,有些人吃蚕豆会过敏,诱发蚕豆病,引起急性溶血性贫血。因此吃...
葱香蚕豆 蚕豆 食材准备:新鲜蚕豆荚剥去壳,摘去蚕豆上的小帽子,洗净。葱洗净切末。锅热油,放入蚕豆后快速翻炒,加盐和适量水。大火烧...
葱香蚕豆 蚕豆 准备的原料。蚕豆去壳洗净待用。热锅凉油,煸香葱花。加入蚕豆。翻炒几秒。加点盐,一点水盖上锅盖。烧两分钟左右就可以。
葱香蚕豆 蚕豆 新鲜蚕豆剥好洗干净小香葱切细段起油锅,加胡椒粉,下香葱葱白和一半葱叶爆香下蚕豆翻炒至变色后放半碗水烧开,盖锅盖焖一...
葱香蚕豆 蚕豆 蚕豆剥壳锅里放油,烧热,放入切好的葱段,小火慢熬,防止葱段烧焦可以稍微多熬一些,多出来的葱油可以连葱一起装在密封瓶...
葱烧蚕豆 蚕豆 3月本地蚕豆还没到时候,但就是小菜场走不过啊,次次被熟悉的摊主叫住,“今天的好,嫩得咧...”意志薄弱啊,来回一溜...
葱香榨菜烧蚕豆 榨菜烧蚕豆 简单快手家常菜葱洗净切段,榨菜洗净锅中倒入水烧开,放入蚕豆烧二分钟捞出沥水,锅中倒入油,倒入葱段煸炒出香味倒入蚕豆...
葱油蚕豆 蚕豆 这道葱油蚕豆是家里桌上的常备菜了,简单的食材,简单的做法,极少的调料,做出一道简单的菜肴。将葱用油爆香过之后放入蚕...
葱油蚕豆 蚕豆 现在正是吃蚕豆的季节,今天市场看到好多本地的蚕豆。本地蚕豆吃起来又嫩又香又糯,还带有一点甜滋滋的,特别好吃。蚕豆剥...
葱油蚕豆 蚕豆 蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼...
茴香炒蚕豆 蚕豆 鲜蚕豆的营养非常丰富,富含蛋白质、胡萝卜素、钙、锌,并且还富含一种非常健脑的物质叫胆碱,这种物质对大脑增强记忆力非...
香葱爆蚕豆 蚕豆 香葱爆蚕豆的做法(考生菜谱-高考生不可错过的增强记忆素菜)原料:蚕豆调料:食用油盐辣椒香葱做法:1.蚕豆荚剥开后就...
葱炒蚕豆 蚕豆 蚕豆冲洗,沥干水。一大把葱切葱花。坐锅热油,油稍多(此一多),油热,放蚕豆炒。炒至蚕豆中间象裂开时,加少许水,加盖...
葱油蚕豆 蚕豆 我买的是那种刚摘下来的,外壳都没有剥掉的那种自己剥去外壳,因为剥好外壳之后当天又外面去吃饭了第二天觉得有点儿变老了...
葱油蚕豆 蚕豆 【食材准备】新鲜蚕豆粒、香葱、食用素油【制作方法】1、蚕豆剥壳留豆冲洗,葱洗净切葱花。2、锅中入食用素油,油热放入...
葱油蚕豆 蚕豆 制作过程:1、准备好的材料:小葱一小把,蚕豆一斤2、买来的蚕豆冲洗一下,沥干水分备用,3、将小葱洗净后切段,4、锅...
葱油蚕豆 蚕豆 【葱油蚕豆】1.材料:蚕豆,葱。2.葱洗净后切成段沥干。3.锅内倒入半没过葱的油烧热,倒入葱段。4.中大火熬并不断...
香酥蚕豆 蚕豆 我很喜欢吃蚕豆,可蚕豆的食用季节是夏天,这大冬天也想吃蚕豆咋办?教大家一个妙招,把夏天的蚕豆剥掉蚕豆壳,放进食品袋...
葱油蚕豆 蚕豆 原料:(用量仅供参考,制作前请先看Tips)蚕豆----适量香葱----一大把调料:食用油----适量盐----少...
马兰拌豆干和葱香蚕豆 马兰拌干和蚕豆 马兰拌豆干和葱香蚕豆的做法(素菜-储存蚕豆的窍门)做法:1.马兰拣好洗净。2.滚水焯好马兰,稍挤干水份。3.马兰斩...
葱香榨菜炒蚕豆 榨菜炒蚕豆 葱洗净切段,榨菜洗净锅中放入水烧开,放入蚕豆烧2分钟,捞出沥水锅中放入油,倒入葱段煸炒出香味倒入蚕豆煸炒放入榨菜,...
香葱炒蚕豆 蚕豆 剥好的蚕豆冲洗,沥干水一大把葱切葱花热油锅(油可稍多),葱爆香倒入蚕豆、按口味放糖(可偏多)一起翻炒,适量热水淋在...
葱油蚕豆 蚕豆 用料:蚕豆500克、香葱1根、盐2克、白糖1克、清水少许、食用油适量制作过程:1、蚕豆剥壳去绿衣,取蚕豆瓣备用。2...
五香蚕豆 蚕豆 买了些干蚕豆,泡好后直接煮成五香的蚕豆,当小菜或者零食都是不错的。干蚕豆500克挑出残缺和坏的,洗净用清水浸泡24...
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