自制菜籽油 自制菜籽油 【菜籽油】(参考份量:出油率约32-35%)材料:油菜籽1000克(以上份量可根据自家需要调整)1、准备榨油机。2...
菜籽油鉴别 菜籽油鉴别     (1)色泽鉴别?    进...
心脏病人不可多食菜籽油 心脏病人不可多食菜籽油     现代医学认为,心脏病患者过多食用菜籽油,对健康不利。这是因为,菜籽...
菜籽油奶黄馅小餐包 菜籽油奶黄馅小餐包 记得第一次吃到奶黄包的时候,表面看没啥特别,但一口咬到奶黄馅的时候,马上被细腻柔滑的口感深深折服。柔软的外皮裹着温...
木须肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 木须肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 木耳提前泡好,洗净。焯一下水。里脊肉切片,倒入1勺鸡粉,一勺淀粉,两勺盐搅拌均匀,腌制10分钟。鸡蛋打散,热锅凉油...
白灼菜籽花 白灼菜籽 菜籽花备好洗净后泡盐水15分钟。然后洗净沥水备用。坐锅烧大半锅水烧开。菜籽花放下去烫2分钟,我比较喜欢吃熟一点,喜...
菜籽油脆皮肠炒饭 菜籽油脆皮肠炒饭 菜籽油中胆固醇含量极少,一般含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。此外还含有花生酸、芥酸、亚麻酸等...
素春卷#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油  我要上春碗# 素春卷#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗# 准备好金龙鱼外婆乡小榨菜籽油、绿豆芽、泡发黑木耳、葱、春卷皮。锅中水烧开后,放入黑木耳汆烫熟。捞出,黑木耳切成丝。...
盘丝饼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗# 盘丝饼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗# 面粉准备好。温水加入面粉中,搅拌成絮。揉成光滑的面团。盖上保鲜膜醒15分钟。面团重新揉光滑。分成四分。取一块面团擀...
鱼香肉丝#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 鱼香肉丝#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 猪里脊切丝,不要太细放入合适的盐量,1小勺糖,1汤勺生抽,抓均匀,在放入1小勺淀粉上浆在放入一小勺油拌匀备用干木耳...
菜籽油葱香芋头#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 菜籽油葱香芋头#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 挑选几个个头小一点的香芋刨去皮切去头尾两块对半切后切片,不要太薄切好的芋头片装碗淋入菜籽油,要多一些,再淋少许水进...
肉沫豆角#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 肉沫豆角#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 将所有的主食材准备好。锅中放入一大勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。放入猪肉末煸炒。放入生姜和蒜片。炒出蒜香味后,再放入红...
雪绵豆沙#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 雪绵豆沙#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油# 豆沙揉成10份小球,我多做了一个。裹上玉米淀粉。蛋白加少量糖和一大勺玉米淀粉打至硬性发泡,即提起打蛋器头有小尖角。...
剁椒蒸金鲳鱼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗# 剁椒蒸金鲳鱼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗# 准备食材:金鲳鱼、剁椒、大蒜、蒜、生姜、外婆乡菜籽油等;金鲳鱼去鱼鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净沥干水;给鱼做一个按摩,...
酸菜羊肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 羊肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 砂锅烧热,倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油10ml。烧至油热,倒入酸菜,菜籽油一定要烧热,不然炒菜时香气不能完全释放出来...
菜籽油脆皮肠炒饭 菜籽油脆皮肠炒饭 材料:菜籽油、姜蒜末、脆皮肠、隔夜米饭、生抽、盐、白菜做法:1、菜籽油爆香姜蒜末2、下入脆皮肠炒香3、加入隔夜米饭...
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# #金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 莜面里加入开水,先拿筷子搅拌,以免烫手。揉好盖保鲜膜醒一会。把所需食材喜好切碎。锅里倒入金龙鱼菜籽油。放肉煸炒几下...
农家菜籽油版番茄炒蛋 农家菜籽油版番茄炒蛋 准备好材料。番茄切厚片、鸡蛋打散。热锅放农家菜籽油烧热飘香下鸡蛋快速滑熟。鸡蛋起锅留余油将番茄炒至断生。将事先滑过...
培根介菜籽 培根介菜籽 培根切细粒。水煮沸,下一茶勺糖,介菜籽洗净放入沸水焯一下,立即沥干水分等用。姜切成姜茸。热锅下油,小火炒香姜茸,然...
厚朴健康的菜籽油饼干 厚朴健康的菜籽油饼干 准备工作:在一个盆子里面放进所有粉类,糖,盐,用手画圈式的搅拌。将菜籽油倒进1里面,用双手搓面粉,将里面的大颗粒搓...
头菜肉饼饭#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 肉饼饭#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 准备材料米冼净,先用水泡10分钟头菜切丝,猪肉餡加入生抽,盐,白糖,粟粉调味米加入5g生油,10g盐煮米飯8分熟,...
酸辣白菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 酸辣白#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 白菜帮用刀斜着切成片,白菜叶单独留出来。白菜叶随便切几刀。白菜帮和白菜叶分别洗干净控干水。蒜瓣切片,干红辣椒切小段...
辣子包菜#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 辣子包#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 准备原料。包菜切大块。油烧热后放入葱、蒜炒香。放入干辣椒。放入包菜,煸炒几下后烹入醋,加盐煸炒。放入少许老抽、糖。...
小白菜炖芋头#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 小白炖芋头#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 葱切成小段备用肉切成肉丝备用,我不喜欢肥的,所以用瘦肉,肥瘦参半会更香芋头去皮切块备用国内倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽...
韭菜鸡蛋饼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油  最强家乡菜# 鸡蛋饼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 韭菜切碎,打进去两个鸡蛋。鸡蛋和韭菜搅拌均匀后,加入半碗水。因为韭菜多的话和鸡蛋混合已经比较稠了,所以要加点水调稀...
咸肉菜饭#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜# 咸肉饭#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡# 咸肉切成小丁锅中放油,煸炒咸肉丁,喷适量料酒,然后加一些水,略煮出咸味咸肉丁连汤汁一起倒入电饭锅,与淘洗过的大米混...
八宝辣酱#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 八宝辣酱#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 准备食材。准备的酱料。将鸡胸肉清洗干净,先切片再切条,最后再切丁。如图切好的鸡胸肉倒入器具中,加入料酒。加入生抽,...
爆浆土豆丸子#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 爆浆土豆丸子#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 土豆去皮切片上锅蒸熟透熟透的土豆碾成土豆泥,尽量碾到土豆泥很细倒入玉米淀粉、适量黑胡椒碎、适量盐,搅拌均匀芝士片取...
宫保鸡丁#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜# 宫保鸡丁#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡# 准备好食材,鸡腿肉去骨去皮,料酒,老抽,,糖,醋放在调料碗里,葱姜切片。将鸡腿肉洗干净后沥干水份,切成小丁(买鸡胸...
潮汕红桃粿#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜# 潮汕红桃粿#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡# 食材称好,菜脯切小粒用清水浸泡20分钟,香菇切小粒洗净备注粘米粉和小麦淀粉混合好先把糯米和粳米放电饭锅里煮熟电饭煲...
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