莴苣叶二吃——莴苣叶拌香干、莴苣叶炒饭 莴苣叶二吃——莴苣叶拌香干、莴苣叶炒饭 莴苣叶又称春菜、生菜,莴苣叶中蛋白质、膳食纤维的含量也高于其茎。莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,能增强胃液,刺激消化,...
【碎肉莴苣干】喀吱喀吱爽口脆,下饭不要太销魂哦!(附自制莴苣干做法) 【碎肉莴苣干】喀吱喀吱爽口脆,下饭不要太销魂哦!(附自制莴苣干做法) 【碎肉莴苣干】【今日晴雨表】天气指数:健康指数:心情指数:第一次吃到莴苣干是在大别山区,已经是很多年前的事情了。孩...
异曲同工总相宜——【莴苣木耳蛋】【炝莴苣丝】 异曲同工总相宜——【莴苣木耳蛋】【炝莴苣丝】 其实之前写了一堆鸡零狗碎各种沮丧心情的东西但转念一想,还是有很多美好的东西更值得写比如这些美好美味的菜,能带给自己...
鱼糕炖莴苣 鱼糕炖莴苣 准备好莴苣、胡萝卜、香菜、蒜苗、姜、鱼糕莴苣、胡萝卜、姜先净去皮,香菜和蒜苗洗净莴苣、胡萝卜、鱼糕切块,姜切片,蒜...
香拌莴苣丝 香拌莴苣 莴苣,春天里大江南北,家家户户必吃的时令菜,刚刚上市鲜嫩无比时,凉拌或清炒是极好吃的,等到快入夏时,莴苣老了,红烧...
莴苣片炒肉 莴苣片炒肉 将莴苣洗净切成片备用猪肉洗净后切丝用少许的酱油和淀粉,料酒腌制一下锅里家适量的油烧热后,加入蒜瓣和少许的肥肉丁爆香...
小炒莴苣叶 小炒莴苣 准备好原材料;烧锅开水,加入几滴油和少许盐;水开后将莴苣叶放入里面焯烫,变色后捞出;将焯过的莴苣也切成末,再挤去水...
莴苣炒肉 莴苣炒肉 莴苣去皮切菱形片,木耳泡发洗净撕小朵,红辣椒洗净切片。猪里脊肉切丝,加料酒、盐、淀粉抓匀,腌制十分钟。热锅上油,倒...
香拌莴苣丝 香拌莴苣 莴苣,春天里大江南北,家家户户必吃的时令菜,刚刚上市鲜嫩无比时,凉拌或清炒是极好吃的,等到快入夏时,莴苣老了,红烧...
小炒莴苣叶 小炒莴苣 莴苣叶也是可用来食用的,味道也鲜嫩的很,但莴苣叶含有莴苣素会微微有些苦,因此再炒之前用水焯一下以去除苦味,再加入蒜...
炝拌莴苣 炝拌莴苣 莴苣最早的时候是看见爷爷吃,不认识那是啥,爷爷说这是莴苣,属于细菜。细菜到现在我才明白那就是比较少比较贵的菜,现在...
炒莴苣叶 莴苣 将莴苣叶洗净后切成小段锅烧热后加入少量的油,烧热后加入肥肉和辣椒爆香接着加入切好蒜瓣分2次倒入莴苣叶,先倒入茎比较...
莴苣炒笋片 莴苣炒笋片 将原材料准备好;冬笋切片后放入锅中焯水,加入少许糖和盐,焯煮两分钟后捞出;热锅凉油,放入蒜片和红椒片煸炒;香味出来...
炝拌莴苣丝 炝拌莴苣 家人都比较喜欢吃凉拌菜,我总是换着法的做凉菜给家人吃,今天去菜场买了两根的莴苣,准备做个“炝拌莴苣丝”。要想拌的莴...
凉拌莴苣 凉拌莴苣 莴苣营养美味功效多,莴苣对高血压和心脏病患者也极为有益,还有助于抵御风湿性疾病和痛风,此外还能强壮机体,宽肠通便等...
姜香莴苣丝 姜香莴苣 工作繁忙,亚历山大,没有更多的时间来处理食材,快手菜而且还是轻食菜是我们的最佳选择;买莴苣,摊主会给你削皮,买回家...
白灼莴苣 白灼莴苣 白灼莴苣的做法(凉菜)1.食材:莴苣。2.莴苣刨皮。3.莴苣切丝。4.滚水焯莴苣丝。(莴苣倒入滚水马上快速捞起,凉...
莴苣炒肉 莴苣炒肉 准备莴苣、香菇和五花肉,葱花切好备用锅中倒入适量食用油,加入五花肉煸炒加入莴苣和香菇煸炒加入料酒和酱油煸炒出香味加...
姜香莴苣丝 姜香莴苣 工作繁忙,亚历山大,没有更多的时间来处理食材,快手菜而且还是轻食菜是我们的最佳选择;买莴苣,摊主会给你削皮,买回家...
鸭腿烧莴苣 鸭腿烧莴苣 “鸡鸭鱼肉”四大荤菜中,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。常吃能益气补虚、滋阴,调养脾胃等...
蒜炒莴苣叶 蒜炒莴苣 莴苣又称莴笋,是我们生活中常吃的一种蔬菜。许多家庭在制作莴苣菜肴时,总习惯剥掉丢弃其叶,只食其茎,其实这是很可惜的...
鸭腿烧莴苣 鸭腿烧莴苣 “鸡鸭鱼肉”四大荤菜中,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。常吃能益...
芥辣莴苣叶 芥辣莴苣 莴苣叶洗净,控水后掰成小段。把洗好的莴苣叶用开水快速焯水,焯烫至莴苣叶稍微变色后捞出晾凉攥干净水分。调入花椒油。花...
腊肉莴苣 腊肉莴苣 腊肉刮掉脏污用温水清洗干净,上笼屉蒸15分钟,晾凉后切成薄片。莴苣打掉皮洗净后切片撒入精盐腌渍10分钟,红尖椒择洗...
肉片炒莴苣 肉片炒莴苣 莴苣削皮,切片,放一点盐抓一下。肉切片,放淀粉抓一下。油烧开,放姜丝、蒜片,爆香。放肉丝,爆炒。在肉丝里放一大勺辟...
干贝莴苣丝 干贝莴苣 干贝莴苣丝的做法(素菜)原料:莴苣、干贝、大蒜做法:1、干贝冲洗两遍,用温水提前泡发两小时,把泡好的干贝搓成丝,浸...
酱汁莴苣叶 酱汁莴苣 妈妈在小菜园里种了一种菜,经常拔来醮酱吃。一把种子撒下去,过了不多久就可拔来吃了。这种菜长得有点生菜,吃起来非常清...
黑鱼莴苣汤 黑鱼莴苣 黑鱼莴苣汤的做法(荤菜)1.食材:黑鱼、莴苣、黑木耳、枸杞、姜葱。黑鱼让家杀好,回家清洗。2.莴苣刨皮,切三角块,...
炝莴苣叶 莴苣 莴苣根洗净,切成小段;放入盆中,加入水和盐浸泡;取一小碗,放入醋、白糖、盐;锅中放入油,不用等油热,接着放入海米;...
莴苣炒火腿 莴苣炒火腿 火腿肠切片莴苣去皮切片锅内热油放入火腿肠放入莴苣翻炒一下倒入少许酱油和蚝油提鲜翻炒几下就好了
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