农家苦瓜 农家苦瓜 制作方法苦瓜2根苦瓜破两半,去掉瓜瓤去掉瓤边切成苦瓜条苦瓜条装入大碗中,放两勺盐,用手轻轻抓揉,不要太用力,不然会...
苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋 准备好所用的主材料苦瓜洗净去瓤均块备用鸡蛋3个,打入碗中备用搅匀蒜烂,葱花~锅烧热下油倒入苦瓜加入盐,翻炒10分左...
苦瓜烧鸭 苦瓜烧鸭 鸭被分割好了,先用清水冲洗两遍,然后泡在清水里面30分钟后在换水洗几次沥干水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接...
蜜汁苦瓜+苦瓜饮 蜜汁苦瓜+苦瓜 蜜汁苦瓜+苦瓜饮的做法(减肥菜谱)第一步:苦瓜饮原料:苦瓜一根、碳酸饮料一瓶1、苦瓜洗净,用削皮的刀子将其削成薄薄...
姜汁苦瓜 姜汁苦瓜 苦瓜一根锅里加入水加入盐苦瓜切中间挖掉心然后切小块加入锅里煮姜切小片捣碎锅里加入油加入小葱然后煮好的苦瓜过一下水在...
酿苦瓜 苦瓜 这道菜是我新尝试的一道,希望大家喜欢。苦瓜清热消暑,是非常爽口的一道菜,一点也不腻。将买来的猪肉,剁成肉馅准备将葱...
水晶苦瓜 水晶苦瓜 食材:苦瓜1根葡萄200克樱桃酒(或葡萄酒)、食盐适量步骤:1将苦瓜剖开,用勺子挖去瓜瓤,切成片,入沸水中略焯。2...
凉拌苦瓜 凉拌苦瓜 苦瓜洗净,剖开,挖去内瓤,切成寸段。放入盆中,撒上盐。腌几分钟以后,用清水冲一下,控干。泡好的腐竹切丝,木耳及胡萝...
苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋 苦瓜洗干净,对半切开用勺子把中间白色部分刮掉,因为主要是这白色内膜部分发苦切薄片备用加少许盐,翻拌均匀腌制5分钟,...
姜汁苦瓜 姜汁苦瓜 感谢美食杰提供的姜非常的新鲜苦瓜一根锅里加入水加入盐烧开苦瓜切好挖掉中间心然后切小块放锅里煮三分钟小姜切片捣成汁锅...
拌苦瓜 苦瓜 苦瓜微苦中的清爽很多人都喜欢喜欢。拌苦瓜一般都是用简单的芝麻油、盐、白糖。这次,换了换口味,用海鲜酱作主调料拌苦瓜...
苦瓜炒饭 苦瓜炒饭 胆固醇偏高,严格控制鸡蛋的摄入量。早餐吃了一个煮鸡蛋,午饭、晚饭都不再吃鸡蛋,中午吃炒饭,没有了鸡蛋觉得有违习惯做...
苦瓜饺子 苦瓜饺子 苦瓜、五花肉碎、红萝卜、饺子皮苦瓜切碎焯至断生,焯好后用凉水冲透待用五花肉碎用调味料腌好下点麻油拌好取一饺子皮,用...
苦瓜酿 苦瓜 材料:苦瓜,花生,肉馅苦瓜切成小段用勺子挖出瓜釀用擀面杖檊碎花生吹走花生皮花生碎,肉馅放入容器里,加入生抽,盐,料...
冰镇苦瓜 冰镇苦瓜 苦瓜从中间剖开成两边把中间的籽挖掉利用刮皮刀片出苦瓜片,这样片出来的苦瓜片很薄,厚度相同,冰镇后口感更好。注意不要...
苦瓜牛肉 苦瓜牛肉 原料改刀焯水腌牛肉调芡汁炒肉爆香蒜末炒胡萝卜炒苦瓜炒肉勾芡苦瓜牛肉苦瓜牛肉苦瓜牛肉
酿苦瓜 苦瓜 苦瓜洗净切成一段段。用匙子把瓜瓤掏空备用。五花肉剁成末。用盐、胡椒粉、生抽、糖、生粉、生油腌一会儿。韭菜洗净切粒。...
苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋 准备苦瓜、鸡蛋、葱苦瓜切开,去瓤,再去勺子刮去苦瓜内层白色部分(这部分白色是苦的)苦瓜切片锅中放入适量清水烧开,放...
苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋 苦瓜一个洗净!从中间切开,划入里面的籽!苦瓜切片!切片备用!鸡蛋3枚!放在碗里打散!锅里放入底油!倒入蛋液,并搅拌...
苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋 去火清口,家里春夏常吃的美味将1根苦瓜洗净后,挖去中间瓤,切薄片蒜瓣儿2~3瓣,切片备用起锅热油待油热后加入苦瓜翻...
苦瓜排骨 苦瓜排骨 排骨和苦瓜,排骨切寸断洗净,用厨房用纸吸干水分苦瓜切成和排骨大小差不多的块锅烧热,热度测试方法:滴几滴水上去,看到...
苦瓜面 苦瓜 南瓜去皮、切薄片、码入盘中盖上保鲜膜,放入微波炉,高火叮3分钟熟透的南瓜稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖压成南瓜泥南瓜泥...
苦瓜鳐鱼 苦瓜鳐鱼 鳐鱼去鳞,切块,洗净。锅中放入水,加入姜丝,煮开。(用开水焯一下,可以去除鱼的异味。)水开后,放入鳐鱼,并翻匀。(...
蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜的做法(夏季养生菜谱-一眼辨别苦瓜小窍门)在做蜜汁苦瓜之前来告诉大家个小窍门,并不是所有苦瓜都那么苦,其实...
苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋 来根苦瓜清清火苦瓜洗净从中间切开,挖去里面的瓤。顺着外皮的竖线纹理切成条,再切成小块。碗里打散一个鸡蛋苦瓜倒入蛋液...
荔枝苦瓜 荔枝苦瓜 苦瓜洗净备用。将苦瓜对剖,去瓤。切成薄片。放入加了盐的沸水中略焯即出。入凉水中投凉后沥水捞出。荔枝去壳备用。将荔枝...
苦瓜排骨 苦瓜排骨 准备材料排骨放入清水中浸泡,浸泡出血水锅里放水,加入白酒,倒入排骨,中火加热,煮至水沸腾,关火,捞出排骨沥干洋葱切...
苦瓜怎么吃-苦瓜酿肉 苦瓜怎么吃-苦瓜酿肉 猪肉馅加入料酒加入生抽在加入五香粉清先干净苦瓜清洗干净在切成小段挖掉中间的心塞上腌好的肉泥然后上锅冷水开始蒸15分...
苦瓜烙饼 苦瓜烙饼 800g的面粉2个鸡蛋还有适量的盐苦瓜切碎备用和好的面醒十五分钟左右把面分成几个均匀的面团,用面仗弄成圆形把苦瓜均...
蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜 准备好食材。枸杞用清水洗净浸泡备用。苦瓜去掉瓤。再切片。取一个小碗加入白糖。加入蜂蜜。再加适量的凉白开搅拌至白糖溶...
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