农家蒸苜蓿 农家蒸苜蓿 苜蓿,摘去老的茎和叶洗净控水放入大盆中,放入少许植物油拌匀,这样可以锁住水分和营养,起到防止营养流失和粘连的作用放...
炝拌苜蓿 炝拌苜蓿 小时候每到春夏之交,家里最受欢迎的野菜。可惜,现在越来越少。吃到的机会也不多了。采摘野生苜蓿嫩芽。在水里多泡一会儿...
炝拌苜蓿 炝拌苜蓿 苜蓿菜就是上海人和江浙人说的草头,吃的时候,以叶为主,在江浙两省生产特多,每逢上市季节,家家户户都把它当作家常蔬菜...
农家蒸苜蓿 农家蒸苜蓿 苜蓿味甘、淡,性微寒。能清胃热,利尿除湿。用于胃热烦闷,不欲饮食;湿热所致的小便不利,石淋,或湿热发黄。是清凉性的...
炝拌苜蓿菜 炝拌苜蓿 春天,万物复苏,一切嫩芽都破土而出,展现出一幅幅生机勃勃,欣欣向荣的景象,人们经过了过年,还有各种节庆的大鱼大肉后...
煎苜蓿蛋饼 苜蓿蛋饼 苜蓿是苜蓿属植物的通称,俗称“三叶草”,以“牧草之王”著称。简而言之,就是常用的饲料。不过,幼苗时期,人也是可以吃...
苜蓿菜菜团 苜蓿菜菜团 先来认识一下苜蓿菜,这是同学大老远给我带过来的。苜蓿菜洗干净剁碎。剁好的苜蓿菜放在盆里,加入1g食用碱搅拌均匀(放...
淡菜苜蓿汤 淡菜苜蓿 淡菜,是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号"东海夫人"。味道鲜美,营养丰富哦。原料:淡菜、苜蓿、土豆、葱花土豆切丝,...
苜蓿肉酱面 苜蓿肉酱面 好吃不过面,我最喜欢吃的还是手擀面,自己擀的面劲道、好吃。再配上五花肉做的肉酱和新鲜的蔬菜,那营养、口感、味道都是...
苜蓿饼 苜蓿 食材:苜蓿叶,白面,盐,油,水制作:1.新鲜的苜蓿叶(只采摘顶部最嫩的叶),洗净后沥干水分2.切碎3.放入适量白面...
醋溜苜蓿 醋溜苜蓿 醋溜苜蓿的做法(老北京清真名菜菜谱)主料:羊上脑(羊里脊)三两辅料:鸡蛋两个调料:酱油盐香油米醋葱姜蒜料酒白糖淀粉...
苜蓿盒子饼 苜蓿盒子饼 馅料里面除了猪肉丁外,最诱人的,就是春季老天爷最大的馈赠——野菜——苜蓿菜。苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,营养价值...
包苜蓿 苜蓿 将苜蓿尖切碎加鸡蛋面粉盐一小勺将其拌匀置饼铛上摊开150度烙八分钟翻一面再加热五分钟即可出锅。
凉拌苜蓿 凉拌苜蓿 将焯制过的苜蓿切成段放入容器内花生仁烤熟(炒熟)后放入保鲜袋内擀成花生碎将花生碎放入容器内放入盐、花椒粉和芝麻锅中...
苜蓿柿子 苜蓿柿子 柿子切块鸡蛋放入容器打散热锅放油,放入鸡蛋翻炒放入柿子,加入适量白糖,盐,翻炒3分钟,关火
苜蓿肉的做法 苜蓿肉的做法 原料:猪里脊肉,东北黑木耳,鸡蛋,姜葱末,酱油,料酒,香油,盐,味精。做法:1.里脊肉切成丝,木耳洗净,撕成小朵。...
苜蓿煎饼和凉拌苜蓿 苜蓿煎饼和凉拌苜蓿 这是新鲜的苜蓿,左边这张是没有摘的,右边这张碗里的苜蓿是已经摘掉硬梗的。苜蓿煎饼&凉拌苜蓿材料:新鲜苜蓿、鸡蛋、面...
苜蓿柿子 苜蓿柿子 新鲜鸡蛋。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓。葱切成葱丝、葱块都可以。锅中加入油,油热后,将西红柿和葱一起加...
苜蓿肉 苜蓿 猪肉切丝加料酒腌10分钟、木耳切丝,打入鸡蛋、放入盐拌匀。黄瓜切粗条油烧热。倒入肉丝、木耳炒至猪肉变色,放黄瓜条翻...
苜蓿麦饭 苜蓿麦饭 苜蓿,曾经是两千多年前张骞出使西域带回来的,当时引种主要是为了当做喂马的草料,后来因这种豆科植物的嫩茎叶营养价值很...
“苜蓿两吃” 苜蓿两吃” 摘--苜蓿菜洗--洗干净是有窍门滴,水的容量一定要苜蓿飘浮在水上,这样菜中的杂物也会飘于水上,以利用摘出。“苜蓿麦...
炝炒苜蓿 炝炒苜蓿 将苜蓿摘嫩叶,洗净备用;锅内油烧热,下花椒煸出香味,加入蒜末出香味后倒入苜蓿翻炒;变色后加入盐,鸡精拌匀即可出锅。
苜蓿小米粥 苜蓿小米粥 野苜蓿、小米这看似是很普通的两种食材,但其中的营养却一点也不普通,苜蓿分为好多种类,我这里用的是野生苜蓿菜,一年也...
苜蓿菜汁饼 苜蓿菜汁饼 苜蓿菜汁饼的做法(早餐菜谱)先来认识一下苜蓿吧每年三、四月份是吃新鲜苜蓿的最好季节也是它的价值最高的时节,无论从哪...
苜蓿菜汁饼 苜蓿菜汁饼 新鲜苜蓿菜摘去老叶黄叶,洗净,洒一勺盐腌制20分钟后,叶子会出很多汁,将菜叶挤干,滗出水分。苜蓿菜汁就做成了舀一碗...
苜蓿馅儿饺子 苜蓿馅儿饺子 首先将500克面粉加260克清水和成面团盖湿布醒1小时苜蓿摘一下去掉杂质然后洗干净苜蓿用开水焯烫一下过冷水控干水分...
苜蓿火腿 苜蓿火腿 光吃素菜有些单薄,又不爱吃肉,放根火腿就正好啦鸡蛋打散,黄瓜和鸡肉肠切片备用锅中放油加热油热时放入鸡蛋炒熟放入葱姜...
醋溜苜蓿 醋溜苜蓿 肉片少许盐淀粉料酒抓匀备用鸡蛋加少许水炒出来备用木耳开水焯10分钟沥干水待用稍稍少许盐酱油料酒醋糖(糖醋比例1:1...
苜蓿虾仁 苜蓿虾仁 新鲜虾仁多洗几遍,然后用清水泡20分钟打入5个柴鸡蛋,加入适量的盐加一点水充分搅拌在锅里加入适量的油,不停翻炒,使...
苜蓿饺子 苜蓿饺子 苜蓿需要摘洗,这个过程我没有拍照。选择苜蓿最嫩的尖端,多冲洗几次后用凉水泡一下。然后烧水,将洗好的苜蓿过水烫一下。...
第 1 页
顶部