干煸花菜 干煸花菜 备好食材:花菜、豆豉香辣酱、红椒、大蒜花菜用盐水浸泡半小时后洗净把洗净的花菜切成小朵,大蒜切片,红椒切小块干辣椒段...
干煸有机花菜 干煸有机花菜 干煸菜最大的特点就是色香味俱全,口感非常好,鲜香无比。家老头很是喜欢,因为它非常下饭!制作起来也非常简单,请看步骤...
茄子汁花菜 茄子汁花菜 最近这道茄子花菜非常的好吃,刚好买到了有机花菜,试试手花菜切好西红柿切好锅里加入油加入水烧开后加入花菜锅里从新放入...
干锅花菜 干锅花菜 ★★★★★花菜1棵、芹菜15g、香菇7g花菜洗净,切成小块改刀切去花菜较硬部分沸水下花菜,倒入1g盐汆熟后,过凉水...
干煸有机花菜 干煸有机花菜 宝宝们很喜欢吃花菜,尤其是用干煸的,每次都吃的干干净净。食材:花菜,五花肉,葱,姜。五花肉切片,葱姜切丝。花菜掰朵...
干锅花菜 干锅花菜 准备好食材炒锅烧热后,倒入芥花油和葱沫,出香味后,再放入花菜煸炒变色后,滴少许清水和1小勺食盐,翻炒后盛起备用再滴...
剁椒花菜 剁椒花菜 这是个小鱼香口味的凉拌菜,清新爽口很适合这个季节。食材:花菜、剁椒、大葱、大蒜松花菜掰小朵,洗净用淡盐水泡15分钟...
花菜烧土鲶鱼 花菜烧土鲶鱼 中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。新鲜鲶鱼宰杀好洗净斩成块状沥干水备用梁子湖里的野生土鲶鱼...
剁椒花菜 剁椒花菜 有机菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能...
干锅花菜 干锅花菜 花菜洗净用刀切成小朵,放入淡盐水中浸泡15分钟;锅中水烧开,放入花菜焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,...
小炒花菜 小炒花菜 花菜营养丰富,不管是炒肉还是素菜都好吃,加点小辣椒炒出来香辣下饭,喜欢的亲试试。锅加水烧开,放入花菜,加点盐焯水煮...
干锅花菜 干锅花菜 以前不爱吃花菜,但是自从用这种方法炒花菜,加入了肉和配菜,花菜一下子变得好吃了。猪肉切片,花菜青椒切片,葱姜蒜切沫...
干锅花菜 干锅花菜 儿子很喜欢吃干锅花菜,每次去饭店,都爱点这个菜。我就买了一个砂锅版的酒精炉,下面可以放酒精块加热。冬天到了,火光徐...
干锅花菜 干锅花菜 干锅菜比较香,花菜不加一滴水,全程用中火做成干锅花菜,那自然是非常美味又下饭了。花菜洗净切成小块,泡上水。胡罗卜洗...
干煸花菜 干煸花菜 花菜清洗干净,掰成小朵;鸡肉泥中加生姜3克、米酒1茶匙和黄豆酱1汤匙拌均匀;蒜苗叶、大蒜、干红辣椒如图切好;1小撮...
干锅有机花菜 干锅有机花菜 备好材料:有机花菜400克、香肠50克、肥瘦猪肉30克、洋葱50克、胡萝卜30克、大蒜2瓣、蒜苗2根花菜清洗干净,...
干锅花菜 干锅花菜 干锅菜,做法简单至极,干煸出食材的水分,还原本真的鲜美。干煸之时,最好是用五花肉,小火煸出肉香和猪油,再放入时蔬的...
素炒花菜 素炒花菜 这是最开始学的第一道菜准备食材花菜切小块,大蒜切段锅内水烧沸放入花菜焯熟锅内热油放入大蒜爆香放入花菜,调入食盐,快...
干锅花菜 干锅花菜 干锅菜,每次在外食都挺喜欢点这类菜的,只是点一锅只有我一人吃,感觉有点儿浪费哈。我就自己在家炮制吧,想什么时候都行...
干锅花菜 干锅花菜 我是一个病入膏肓的选择恐惧症患者葱切段、姜切丝、蒜切末、干辣椒切丝锅内放少许油,小火烧热,放点盐防溅油,五花肉平铺...
拌花菜 花菜 夏日就吃拌菜爽口,少油又健康,是下酒菜,也是下饭菜。准备食材改刀备用放入所有调料拌均匀即可爽口又好吃无
腊肉炒花菜 腊肉炒花菜 买回的有机花菜用手把花菜撕成小朵,洗净腊肉用温水浸泡回软一下洗净后切成薄片准备好姜末、蒜片、辣椒段备用锅里油热,放...
木耳炒花菜 木耳炒花菜 宝宝喜欢吃黑木耳和花菜就凑到一起炒了,黑白配营养又美味,超赞的一道儿童下饭菜。花菜放淡盐水浸泡半小时洗净切小块木耳...
咖喱花菜 咖喱花菜 家里买了一颗花菜都好几天了,一直没有做,主要是天气太热不想做饭,这不刚孩子的姐姐回来了,还是做点菜吧花菜清洗干净锅...
干锅有机花菜 干锅有机花菜 准备的材料。腊肉洗净放入锅中蒸30分钟。花菜洗净放入开水锅中焯一下捞出。蒸好的腊肉切片,放入油锅中煸炒出香味捞出。...
腊肠炒花菜 腊肠炒花菜 大家好,我是肉肉厨!今天带来一道冬季家常菜:腊肠炒花菜!食材介绍:白花菜半个,腊肠2根,大蒜4瓣,葱2根,红辣椒半...
花菜炒藕条 花菜炒藕条 我最喜欢吃藕了,在网上找了好多藕的做法,刚好晚上可以试这道菜锅里倒入油加入藕条炒炒两分钟加入花菜然后加入生抽炒匀炒...
中翅焖花菜 中翅焖花菜 花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易...
花菜炒腊肉 花菜炒腊肉 【花菜炒腊肉】这道菜我从小吃到大。尤其是每年冬天,地里的花菜像花蕾一般,一朵一朵地绽放!当绿叶散开,巨大的白色花蕾...
红烩花菜 红烩花菜 花菜撕成小朵,烧开水放入焯烫至8成熟过凉待用蒜剁末、葱切颗粒西红柿表面划十字刀,放入烧开的水中浸泡3-5分钟(这样...
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