overnight oatmeal(脱脂) overnight oatmeal(脱脂 水蜜桃切块、樱桃去籽一层一层码好倒入脱脂奶完成啦
超级简单的脱脂酸奶 超级简单的脱脂酸奶 打开室温的无菌砖脱脂牛奶的盖子,直接把菌粉倒进去,然后使劲摇,让菌粉融化均匀。所有的容器消毒之后,把无菌砖里混合了...
麻辣手撕脱脂肉 麻辣手撕脱脂 脱脂肉最好是纯瘦肉的。先将脱脂肉,斯成条状,大小自己控制,小一点更入味。如果肉饼比较硬的话,可以先用温水泡软,然后...
自制酸奶(脱脂牛奶版) 自制酸奶(脱脂牛奶版) 脱脂牛奶1L菌粉1克,就是这么一小包蜂蜜适量,我这个是云南的苦刺花蜜,冰箱里拿出来有点结晶了坚果半包不锈钢内胆洗净...
脱脂燕麦花生糊 脱脂燕麦花生糊 脱脂花生碎、燕麦和大米放入豆浆机(没有脱脂条件,也可以直接用花生仁)按机上水位线标识注入纯净水,选择“米糊”功能,...
脱脂奶酪(牛奶版) 脱脂奶酪(牛奶版) 牛奶放锅煮到快要噗出来关火一边搅拌牛奶,一边放入挤好的柠檬汁,一定要慢慢放待出现乳清分离后,静置烧水煮沸给纱布消毒...
脱脂酸奶全麦面包🍞 脱脂酸奶全麦面包🍞 先将脱脂酸奶做好买一个酸奶机头天晚上开始第二天早餐就搞定省力方便取100g做好的酸奶倒入面包机中加入50g牛奶加入...
港式鸳鸯(脱脂) 港式鸳鸯(脱脂 沏一杯普洱茶普洱茶里1:1倒入脱脂牛奶,如果不做鸳鸯的话,在这里停下就是奶茶啦~奶茶里1:1兑黑咖啡
脱脂美食|淮山紫薯粥 脱脂美食|淮山紫薯粥 原料紫薯大米一锅,淮山另外一锅紫薯出锅前搅碎,好吃好看,然后加上炖好的淮山。两个都正常电饭煲煮饭程序就可以了。多加...
Buttermilk(白脱牛奶、酪乳、酪桨、脱脂乳)的做法 Buttermilk(白牛奶、酪乳、酪桨、脱脂乳)的做法 本次使用比利时溢美重奶油(乳脂含量40%)。国家标准规定,脂肪含量在10%-80%的乳制品都可以算作稀奶油。我们平...
减脂版脱脂奶粉面包机酸奶 脱脂奶粉面包机酸奶 只需要将温水融化奶粉变成牛奶后再加入菌粉搅拌均匀倒入用开水消毒后的面包桶选择酸奶发酵功能即可,非常简单!晚上睡前放...
蒸藕盒(鸡肉馅脱脂版) 蒸藕盒(鸡脱脂版) 准备好所有材料!ps其实我最喜欢吃牛肉馅儿的…但是因为我之前吃牛肉已经遭遇了体罚所以已放弃…藕削皮,切成中间连着的...
夹肉饼 肉饼 儿子超爱吃街上的夹肉饼,可又担心不卫生,自己做饼,自己煮肉,虽然需要些时间,但是可以让孩子吃上放心的早餐啦。原料酵...
宿舍草莓脱脂健身牛奶 宿舍草莓脱脂健身牛奶 奶粉和温水冲泡成牛奶加入一勺果酱,搅拌至只有小颗粒草莓大功告成!开喝!
高血压患者多喝脱脂牛奶 高血压患者多喝脱脂牛奶 高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制,于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实,高血压患者多喝点牛...
夹肉饼 肉饼 儿子超爱吃街上的夹肉饼,可又担心不卫生,自己做饼,自己煮肉,虽然需要些时间,但是可以让孩子吃上放心的早餐啦。原料酵...
小小肉饼 小小肉饼 发面的饼好吃易消化,适合老中青各个年龄段的人群。发面元葱洗净加肉馅中加元葱鲜虾发好的面分成若干份擀成面皮包成小饼成...
玉米皮烤脱脂排骨 玉米皮烤脱脂排骨 排骨加水,加料酒、老抽、生姜、盐、糖、胡椒、八角、大料、一点点醋等调料,用高压锅压15分钟。你想这桑拿一洗,排骨的...
比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶## 脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶## 先将杏仁浸泡在清水里一小时,然后剥去外皮继续浸泡一夜。第二天将废水倒掉并清洗一下杏仁。在按照比例放入泡好的杏仁和清...
肉饼 肉饼 鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高,丰富的蛋白质,脑磷脂,卵磷脂,维A、维B2,铁,磷,钙等营养物质,鹌鹑蛋是一种很好...
盘龙肉饼 盘龙肉饼 今天做的这款盘龙肉饼,是家人在众多馅儿类中选中的佳品,隔三差五就要翻一次它的牌子。如果说大人吃它是为了解馋,那小孩...
鸭肉饼 肉饼 摸出两根挺肥的鸭翅根,收拾干净,去骨去肥油,切成小粒粒带着肥油的鸭皮扔到锅里中小火慢慢煎到变色出油,关火扒拉出去稍...
炸肉饼 肉饼 乍寒的初冬,回到温暖的家后人就犯懒,守着灯光洒落的沙发一角,缩在空调被里追着各种季播剧。盼了很久,终于等到它的归来...
土豆肉饼 土豆肉饼 用烤的方法可以少油健康土豆洗净(因为还有做其他的食物我只用的一个土豆)去皮切块热水下锅煮熟捞起押成泥加入调制好的肉...
豇豆肉饼 豇豆肉饼 小时候,妈妈最爱做这个了,我们都爱吃,妈妈也乐意做;特别是老爸,最喜欢妈妈做的饼了,一气能吃好几个呢,今个,我就为...
肉饼 肉饼 把面粉倒入面包机,加入酵母水,水启动和面程序和成面团。面和好后放一边发酵准备好大料水姜尽量切碎。葱切碎待用。下面开...
研究显示:脱脂牛奶比全脂牛奶更会使孩子发胖 研究显示:脱脂牛奶比全牛奶更会使孩子发胖     家长们总要求自己的孩子喝大量的牛奶,但最近一项新的研究认为,小孩喝...
盘丝肉饼 盘丝肉饼 跟着老师学到的新颖的肉饼的烙制方法。面粉内加入食盐和食用碱,加入清水,用面包机活成面团。用湿布搭起来,饧十分钟以上...
酱肉饼 肉饼 做了几次烙饼比较受欢迎后,我又做了好几种馅料的饼,都挺好吃的。用来做早餐或者做中晚餐都是挺棒的选择哦,有肉肉,又有...
荠菜肉饼 荠菜肉饼 原料图片荠菜、香葱分别择洗干净,沥干水分切碎肉末加鸡蛋液及调料顺着一个方向搅打上进再放入荠菜、香葱、香油拌匀面粉加...
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