老少皆宜的番茄龙利鱼汤 老少皆宜番茄鱼汤 1.龙利鱼解冻后用厨房纸沥干水分,切成大小一致的块状,加入适量橄榄油、黑胡椒粉、姜丝腌制10分钟。2.番茄去皮:番...
老少皆宜晚餐 老少皆宜晚餐 秘方就是超市里的水煮系列调料秘方是蒸鱼豉油
老少皆宜嫩豆腐 老少皆宜嫩豆腐 准备肉末,蒜末,葱花热油,下葱白、蒜末爆香先下肉末,煸炒变色后倒入豆腐,用锅铲将豆腐划成小块。豆腐小沸一会儿,加鱼...
红枣牛奶 老少皆宜 红枣牛奶 老少皆宜 备好的枣(去核)和牛奶,这个根据自己口味放就可以了,不限定量的,我这个是,10个小点的枣,和250克牛奶。把食材都...
老少皆宜的烙春饼 老少皆宜烙春饼 儿时的美好记忆,细想来居然大半和吃有关。如过年过节时家人围坐一起的热闹,粘着厨房忙活的母亲讨要一口刚出锅的炖肉或者...
【番茄黄瓜炒鸡蛋】:老少皆宜 番茄黄瓜炒鸡蛋】:老少皆宜 “番茄黄瓜炒鸡蛋”是一款老少皆宜的,深受外孙喜爱的家常菜。在“番茄炒鸡蛋”里加入黄瓜、木耳或青椒、豆腐、果仁等原料...
老少皆宜的美味鱼圃 老少皆宜美味鱼圃 鱼肉一斤剁碎!我直接买的纯鱼肉洗净,用搅拌机打碎要把鱼肉打碎成无颗粒!打成鱼泥,把鱼筋剔除加入土鸡蛋三个、红薯粉3...
番茄龙利鱼汤 番茄鱼汤 落雨的夏夜,风很凉,慢慢煮一碗番茄龙利鱼汤,足够温暖。番茄切块,葱姜蒜准备好。龙利鱼化冻,切成薄片,加少许料酒、花...
番茄龙利鱼汤 番茄鱼汤 维生素丰富的番茄搭配满含蛋白质的龙利鱼,入口即化,鲜美爽口。用刀在番茄上清划几下,放入开水中烫去表皮,凉却后切片清...
老少皆宜的川贝雪梨膏 老少皆宜川贝雪梨膏 把瓶子洗干净擦干水放消毒柜消毒川贝粉过筛待用如果不过筛会有些没打成粉的颗粒会影响口感的接着把红枣剪碎红枣核不要扔掉...
椒盐鸡块 【老少皆宜 快手菜】 椒盐鸡块 【老少皆宜 快手菜】 热油5成油温下鸡块煎炸1~2分钟【油温不能过低,鸡块会窝油;油温过高易胡】盛出鸡块控油略加大油温复炸鸡块1分钟出锅出锅。
老少皆宜的懒人菜炒豆腐 老少皆宜懒人菜炒豆腐 豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年吃,不受季节限制,由于豆腐得做法可以多种多样,...
番茄泡菜龙利鱼汤 番茄泡菜鱼汤 食材集体照龙利鱼切块,放少许盐,胡椒粉,料酒抓匀,腌制10分钟左右。番茄经过开水烫掉皮之后,切成小块。豆腐切块葱切...
桃酥--老少皆宜、新手必做 桃酥--老少皆宜、新手必做 将细砂糖和蛋液混合搅拌至糖稍微融化(搅拌开始会觉得很稠,多搅一会等糖融化就会好很多。如果不等糖化就进行下边的步骤,...
老少皆宜的营养早餐---酒酿汤圆 老少皆宜营养早餐---酒酿汤圆 四年前,刚走出大学校门的我和千千万万个普通毕业生一样,在这个城市找到了份普通的工作,开始了我朝九晚五的上班族生活,...
富有营养老少皆宜的鱼肉饼——龙利鱼牛肉饼 富有营养老少皆宜鱼肉饼——鱼牛肉饼 龙利鱼是超市中很容易买到的食材,最多的做法是烤柠檬龙利鱼,我不满足于单调的制作手法,这次我用龙利鱼结合牛肉馅做了全...
酸甜口的海鲜菇――老少皆宜 酸甜口海鲜菇――老少皆宜 海鲜菇切去根部,洗净备用锅中水烧开,海鲜菇放入锅内焯水,1分钟后捞出,用水冲凉沥干海鲜菇切段备用西红柿洗净,1个切...
番茄豆腐龙利鱼汤🍅 番茄豆腐鱼汤🍅 🍅开十字刀🍅过水褪皮🍅切丁将鱼肉切小块,入姜丝黑胡椒,少许盐腌制十五分钟豆腐切块滚水全部材料都在此咯😝加入🍅炒炒炒...
老少皆宜 炒平民桂花翅 老少皆宜 炒平民桂花翅 粉丝剪成约8厘米长小段,绿豆芽洗净,火腿肉切丝,鸭蛋打散粉丝用冷水浸泡15分钟,沥干备用起锅注入适量清水烧开,放绿...
香酥海蛎子   老少皆宜的补锌美食 香酥海蛎子   老少皆宜补锌美食 城里的人羡慕外面的人自由洒脱,外面的人却羡慕城里的人安稳温馨~~~~可是,既然这是每个人的必经之路,我们就得互相珍...
简单美味 老少皆宜 可乐卤排骨 简单美味 老少皆宜 可乐卤排骨 排骨剁成小块,洗净葱切段,姜切片,青、红椒切块油锅烧热小火爆香葱、姜和青红椒炒香后放入汤锅中放入排骨加刁盐倒入可乐...
老少皆宜的经典款【肉松蛋糕卷】 老少皆宜经典款【肉松蛋糕卷】 【题·记】松软细腻的蛋糕和包裹着香甜沙拉酱的肉松一起融入口中,咸、甜、香味交错绽放,带来最特别的味觉体验。肉松蛋糕...
爱心孕妇早餐----老少皆宜喔 爱心孕妇早餐----老少皆宜 大功告成      原料:8tablespoon(大勺...
老少皆宜养生八宝汤 老少皆宜养生八宝汤 今天送给大家非一款常滋润养人的汤,每次喝后第二天都会觉得脸上皮肤很好,润润滑滑,通体舒畅!一家人团聚,煲上一大盅滋...
老少皆宜 健脾养胃 墨鱼猪肚汤 老少皆宜 健脾养胃 墨鱼猪肚汤 每次去超市都会看到超市超大海报上写着“大墨鱼,惊爆价,79.9元每斤。”的确,墨鱼79.9元一斤已经很便宜的了。吃...
鲜嫩细腻老少皆宜的"虾仁豆腐羹" 鲜嫩细腻老少皆宜"虾仁豆腐羹" 豆腐可谓是老少皆宜的传统菜,因为豆腐有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇等多种功效,是老百姓餐桌上出现频率最...
【蓝莓山药】——最老少皆宜的养生菜 【蓝莓山药】——最老少皆宜养生菜 在我家附近的餐馆,点餐的时侯服务员总会问一句,带着孩子要不再来个蓝莓山药吧。这时,多半家庭都会欣然接受。我偶尔观察...
老少皆宜鲜美可口的【香蒸鱼腩】 老少皆宜鲜美可口【香蒸鱼腩】 蒸是人们在告别茹毛饮血的时代后,中国饮食发展上一种技术较高的烹饪方法。蒸,讲究火候,尤其是蒸鱼,时间过长过短,火过...
龙利鱼汤 鱼汤 龙利鱼自然解冻,斩块加入姜末料酒拌匀烧热油,加入老姜两片炸至金黄色,放入龙利鱼煎,肉质收紧即可,加入冷水、内脂豆腐...
滑嫩爽口,老少皆宜的花蛤蒸蛋 滑嫩爽口,老少皆宜花蛤蒸蛋 鲜香嫩滑的花蛤蒸蛋,是一道家常菜,此菜滑嫩爽口,入口即化,营养丰富。老少皆宜花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,...
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