红薯燕麦粥 红薯燕麦粥 准备食材红薯去皮切厚片放笼屉蒸熟把蒸熟的红薯放入豆浆机,倒入适量纯净水启动米糊功能键功能完成放入适量燕麦片,边倒边...
红薯燕麦粥 红薯燕麦粥 原料:燕麦红薯大米小米做法:1、红薯去皮,洗净,切块;燕麦洗净,提前泡两小时。2、烧开水,放入燕麦,煮至7成熟。3...
红薯燕麦粥 红薯燕麦粥 红薯洗净泥沙后削去外皮。削好皮的红薯切成1厘米大的小丁。把切好的红薯丁放入水里洗净浆汁。洗好的红薯丁放入煮锅里,加...
红薯燕麦粥 红薯燕麦粥 居然出品:红薯燕麦粥(懒人版2人份)材料:米1/2杯,红薯一根,燕麦4汤匙盐少许,糖少许步骤:1、备好材料2、米下...
红薯燕麦粥 红薯燕麦粥 原料燕麦和小米洗净小锅内胆加入清水洗好的燕麦和小米放入内胆里红薯切成小块一起放入内胆里擦干内胆底部,把内胆放进小电...
红薯燕麦粥 红薯燕麦粥 所需要的材料燕麦洗净,红薯去皮洗净切大块红薯块和燕麦放进电饭盒内胆加水至八分满迷你电饭盒外胆加入一小碗水,放入内胆...
燕麦粥 燕麦粥 早餐,煮个方便快捷的燕麦粥真是太快手了麦片將麦片称重,100克可以做三碗的量白糖称重燕麦放入小奶锅中,加500克清...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 粥是中国人早餐最常见的早点之一,粥的种类也有很多,其中紫薯粥是比较受大家欢迎的粥之一,今天我们要在紫薯粥里添加一些...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 紫薯燕麦粥的做法(早餐食谱)紫薯燕麦粥【原料】紫薯1个,大米80g,燕麦片100g【做法】图1.大米淘洗1遍,加少...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 紫薯燕麦粥的做法(早餐菜谱)1:紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)2:紫薯先切厚...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 准备好材料大米淘洗干净紫薯去皮,切小块。秤出33克MyllynParas快熟燕麦片燕麦、紫薯、大米入锅,加入清水,...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 这款“紫薯燕麦粥”,有滋润降燥,通便,降血压和胆固醇等功效。不论大人、小孩还是老人,都非常适合食用,而且非常健康。...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 图1、大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯)图2、图3、紫薯去皮切小块,和大米一...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 紫薯洗净,从中间一切为二,上锅蒸熟(用筷子插一下,能够轻松的一插到底就说明熟透了)蒸熟的紫薯放凉,薄皮,碾成紫薯泥...
燕麦粥 燕麦粥 燕麦粥的做法(早餐菜谱)燕麦粥原料燕麦米60克,水360克,做法1,准备燕麦米,这种是免洗的2,放入锅中3,加入适...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 只有成品图,不过很简单。1.洗净紫薯削皮切丁。洗净大米,放入锅中,加入紫薯,加入水,开始煮快熟了的时候再加入燕麦和...
紫薯燕麦粥 燕麦粥 准备切碎的紫薯将紫薯放到锅里煮,煮熟后加入燕麦和糖。
燕麦粥 燕麦粥 燕麦粥的做法(早餐菜谱-清火养颜)主料:桂格燕麦片1小碗(约70克),南瓜200克,绿豆1/2杯,豆浆一杯。步骤:...
燕麦粥 燕麦粥 大米和燕麦洗干净,用水泡一夜放入电饭锅开始煮大米煮开花加上红枣继续煮5分钟再加入枸杞在煮5分钟就可以了好吃
燕麦粥 燕麦粥 燕麦,玉米片都准备好。锅中放入适量的水,(也可以放牛奶),然后倒入适量的燕麦片也玉米片。大火烧开转小火,煮至5--...
方便燕麦粥 方便燕麦粥 把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘。少一些水,吃多少烧多少。水开倒入燕麦。放入红枣和枸杞。加入洗干净的黑芝麻。加入一些牛奶...
红薯燕麦粥(宝宝辅食) 红薯燕麦粥(宝宝辅食) 红薯切滚刀片下冷水锅煮,水不需要太多。待红薯煮至软烂,加入燕麦片,搅拌煮2—3分钟即可。
燕麦粥 燕麦粥 燕麦粥的做法(给父母煮碗养生粥菜谱-预防心脑血管等疾病)炎热的夏季,也是易诱发心脑血管疾病的季节。而燕麦,性平,有...
燕麦粥 燕麦粥 燕麦洗过下锅,水淹过三指☞燕麦下锅后,大米用水泡上燕麦煮开后,下泡过的米大米煮开花后,下红糖块。等红糖融在粥里面整...
燕麦粥 燕麦粥 早餐,最重要的一餐,唤醒自己的重要时刻,推荐给大家我最爱的燕麦杂粮粥。燕麦、玉米都含有大量膳食纤维,满足饱腹感的同...
燕麦粥 燕麦粥 牛奶小火煮沸,加入燕麦片,转动搅拌,以免糊锅。鸡蛋打成蛋液,慢慢冲入牛奶麦片粥里,继续搅拌,煮沸。麦片继再次煮沸后...
苹果燕麦粥 苹果燕麦粥 苹果富含多种维生素,含有的果胶对于身体排毒很有好处,还有很好的延缓衰老的作用。燕麦中富含可溶性膳食纤维,对预防动脉...
燕麦粥 燕麦粥 大米洗干净备用,燕麦我买的是袋装的,里面说煮3分钟就可以吃的。把大米、燕麦加水,放入电饭锅中,盖上盖子,按粥键,就...
南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥 南瓜具有维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏...
小米燕麦粥 小米燕麦粥 小米燕麦片备好。淘洗干净。放入高压锅锅,加入五倍的水量。盖好盖子,开锅3分钟后断火,自然放气。气排完,开锅。非常粘...
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