秋葵火腿鸡蛋饼 秋葵火腿鸡蛋 秋葵洗干净,用开水烫一下,也可以不烫;火腿肠,秋葵,葱切好;鸡蛋里加点盐打散;加入葱花搅拌均匀;电饼铛或平底锅预热...
熏煮火腿炒秋葵 熏煮火腿秋葵 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,是泊来蔬菜,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。近年来,秋葵以其不可比拟的营养保...
火腿拌秋葵 火腿秋葵 准备好原材料;烧锅开水,放入少许盐和几滴油;水开后将秋葵放入里面焯水;焯好的秋葵沥干水分后放入碗中,加入适量的盐;...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 秋葵的营养价值非常高,据说它有降血糖、预防癌症、治便秘等多种功效,而且口感也很好,秋葵分为绿色和红色两种,脆嫩多汁...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 今天的秋葵鸡蛋饼成品,让我想起一首很老很老的歌~记得是上小学时的流行歌曲(呀不小心暴露年龄了···),来两句歌词感...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 1秋葵洗净,切小片,胡萝卜擦丝2锅里水烧开,焯秋葵片3继续焯胡萝卜丝,焯好捞出沥干水分4在胡萝卜里打两个鸡蛋5加上...
火腿拌秋葵 火腿秋葵 准备好原材料;烧锅开水,放入少许盐和几滴油;水开后将秋葵放入里面焯水;焯好的秋葵沥干水分后放入碗中,加入适量的盐;...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 一开始不喜欢吃秋葵··~~尤其那奇怪的粘液吃在嘴里滑不溜秋的,有种想吐的感觉~~不过它的营养值很高,看到新鲜的总忍...
秋葵火腿卷 秋葵火腿 准备好原材料;烧锅开水,放入适量的盐和几滴油;将秋葵放入里面焯煮至断生;将焯好的秋葵先切去头尾,再对切成两半;将秋...
秋葵炒火腿 秋葵火腿 秋葵12条,火腿50克,蒜头4、5粒,油盐适量。秋葵洗干净去蒂,横切丁,火腿切同样大小的丁,蒜头拍碎。热油锅爆香蒜...
秋葵鸡蛋 秋葵鸡蛋 秋葵洗净切丁放入鸡蛋和少许盐搅拌均匀热锅放油将蛋液放入锅中定型后颠勺折一半上来,煎至熟透即可营养美味
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 秋葵横切,鸡蛋打散,面粉和水加盐调成糊油热后加入秋葵翻炒倒入面粉糊,再加盖鸡蛋液有小星星啊
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 先准备好食材鸡蛋打散,加入适量盐葱花秋葵用开水焯一下将秋葵切成小片儿锅里入油放入搅拌好的鸡蛋液撒上秋葵最后撒上黑芝...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 秋葵洗净,放沸水里焯水一分钟,取出冲凉水,去蒂,切稍后点的小段。黑椒早餐肠子隔水蒸熟,切稍厚点的小段。鸡蛋放少许盐...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 秋葵,鸡蛋。秋葵洗净,切薄片,放入少许盐,拌勻。打入鸡蛋。加入2汤匙面粉。加入适量清水,搅拌成酸奶状的面糊。静置一...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 秋葵洗干净,用刀切片。鸡蛋两个打碎放盐搅匀。用平底锅先放秋葵。稍微有点热,一会儿之后倒蛋液。
鸡蛋饼包秋葵 鸡蛋秋葵 自发面粉加温水打成面浆汁加水量自己掌握然后打入两个鸡蛋加盐几滴醋去腥加入葱花搅匀平底锅煎好薄鸡蛋饼备用秋葵煮两分钟...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 洗净水焯一分钟,盛出来待用捞出后放凉水,防止秋葵变色,保持碧绿锅内少许油,秋葵平铺,放入火腿肠,鸡蛋液打入平铺锅底...
秋葵鸡蛋饼 秋葵鸡蛋 秋葵洗净备用,萌哥用的草鸡蛋比较小,所以准备了4个。秋葵横着切成小朵。鸡蛋打散后倒入秋葵,加糖和盐搅拌均匀。炒锅烧...
火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓 手抓饼原名葱抓饼,起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手...
秋葵炒鸡蛋 秋葵鸡蛋 这是一道美味佳肴,清香细腻,甜蜜可口,做法也及其简单,容易入手。秋葵洗净,沥干水份。去除尾部,横着切成圆片。鸡蛋2...
鸡蛋炒秋葵 鸡蛋秋葵 秋葵营养丰富,简单易做。放个尖椒调味,口感微辣特好吃。秋葵洗净去蒂用盐水焯一下放冷水过一下秋葵切碎,尖椒和小葱也切...
秋葵炒鸡蛋 秋葵鸡蛋 秋葵是让人无法拒绝的美味,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,怎么吃都喜欢。秋葵洗净过水焯一下,冷水投凉切片...
秋葵炒鸡蛋 秋葵鸡蛋 秋葵炒蛋是一道非常普通的家常菜。近年来却变成网红了。秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有丰富的蛋白质、碳水化合物...
秋葵鸡蛋小煎饼 秋葵鸡蛋小煎 秋葵的营养价值非常高,不仅富含各类维生素,且钙含量也很丰富,而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好...
鸡蛋火腿灌饼 鸡蛋火腿 今天做的就是北方街头随处可见的鸡蛋灌饼,在家我们也可以实现,而且快捷也很健康!锅中刷入薄植物油,下入春饼煎至变透亮...
秋葵炒鸡蛋 秋葵鸡蛋 秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效;秋葵的粘性物质中含有5...
熏煮火腿炒秋葵 熏煮火腿秋葵 【熏煮火腿炒秋葵】制作材料:黄秋葵1盒(260g),熏煮火腿片50g,青/红辣椒3个(主要材料如↓图所示)制作调料...
火腿鸡蛋饼 火腿鸡蛋 【火腿鸡蛋饼】面糊:面粉50G,水125G配料:鸡蛋1只,盐,熟芝麻,火腿1.面粉50G和水125G搅匀成面糊备用...
火腿鸡蛋饼 火腿鸡蛋 准备好火腿,鸡蛋和香葱。火腿和葱切末,鸡蛋加盐调匀,面粉加入碗里。面粉加盐、五香粉和水,调成面糊。电饼铛涮油。倒入...
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