秋葵 秋葵 红萝卜切丁,秋葵切片,先煎鸡蛋,后加秋葵,玉米,红萝卜,肉下去爆炒!
洋葱秋葵 秋葵 准备所需主料。秋葵洗净,去蒂。烧一锅开水,水中加几滴食用油和1勺盐,加入洗好的秋葵,待再次沸腾后煮2分钟左右。准备...
白灼秋葵 白灼秋葵 秋葵,它富含锌、铁、钙和硒等微量元素,对增强免疫力有一定帮助。但是有些人不喜欢它的粘液,不过我还是很喜欢秋葵吃起来...
蚝汁秋葵 蚝汁秋葵 秋葵的做法多以炒制为主,其实用白灼、捞汁等简单的方法也可以烹制出美味的秋葵菜肴。这道【蚝汁秋葵】就是用白灼的方法,...
白灼秋葵 白灼秋葵 很幸运得到了霸王超市的李锦记味极鲜酱油,这个酱油味道鲜美,特别适合凉拌菜,今天就用它来给秋葵调味,只用酱油,连盐都...
秋葵冷吃 秋葵 秋葵在开水中焯烫2分钟,过凉水晾凉凉秋葵去蒂斜切备用蒜切薄片放10分钟后依次加入其他辅料拌匀,放置5分钟切好的秋葵...
蒜香秋葵 蒜香秋葵 一道简单又易学的清香小菜,绿油油的色泽十分赏心悦目,清爽的口感更是让人心旷神怡。准备好食材。秋葵洗净切蒂。锅内烧开...
秋葵炒肉 秋葵炒肉 一直以来,很少见到秋葵。这次在超市买菜却碰到了,于是买来尝尝。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠...
秋葵 秋葵 秋葵带有毛刺特扎手,洗时要注意哦(^_^)洗干净的秋葵用热水焯下后捞出控水。(焯水时在锅内加入些盐和油,这样可以保...
秋葵 秋葵 锅里烧一些开水,开了以后加一些盐,把秋葵也倒进去煮开以后看着熟了就可以捞出来了配上一定辣椒酱真是美味哦
秋葵 秋葵 将秋葵洗净去头尾,蒜剁碎,红辣椒切片备用。把秋葵放入沸水中煮2-3分钟后捞起摆放在盘中,并将切好的辣椒片散上。把蚝...
秋葵 秋葵 锅洗净,加清水,大火烧开加秋葵,焯水入凉水,冲一下摆盘,蘸蒜泥吃也很好
秋葵 秋葵 很清爽的一道菜锅烧热水,水开了,把秋葵洗干净放入锅灼水,大概三四分钟拿起来灼熟后,把秋葵头部尾部切除不要,其它部分...
秋葵 秋葵 秋葵洗净两头切掉,再切成两半蒜头切碎油锅烧热,放入蒜和秋葵放点水和醋炒一会OK
秋葵 秋葵 这是做好的图片有步骤呦九峰辣是自家制做的有喜欢的可以联系酱料这是切好的图片中有制作步骤可以开锅咯
秋葵 秋葵 鸡蛋、花生仁煮熟,秋葵放滚水里焯一分钟过凉,切好,摆盘,淋上鲜酱油和香油(喜欢沙拉酱的可以放沙拉酱),撒上白芝麻点...
水灼秋葵 水灼秋葵 秋葵目前市面上貌似比较常见的是三个品种。小而浅色的,大而深绿的还一种是红色一样的。在早几年秋葵红火了一阵不仅市面上...
葱油秋葵(无与伦比的美味) 葱油秋葵(无与伦比的美味) 秋葵洗净,切成斜块。在热水中快速汆一下,沥水。香葱切小段,胡萝卜少许切片,点缀个颜色。将沥过水的秋葵装盘,将香葱段...
秋葵炒肉 秋葵炒肉 一直以来,很少见到秋葵。这次在超市买菜却碰到了,于是买来尝尝。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠...
鸡蓉秋葵 鸡蓉秋葵 鸡蓉滑嫩,秋葵糯爽。秋葵六根,鸡脯肉一块。老姜、鸡脯肉切颗;肉中加入姜颗剁成泥;用筷子朝一个方铰拌(分两次加入清水...
辣烧秋葵 辣烧秋葵 秋葵又名羊角豆、毛茄,是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒,切开里面是黏黏腻腻的汁液,味道香甜、肉质柔软,以其独...
金针拌秋葵 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时...
上汤秋葵 上汤秋葵 秋葵洗干净,备好皮蛋将皮蛋蒸制10分钟蒸锅加水,秋葵入锅焯熟焯后的秋葵放入凉开水中过凉过凉后的秋葵沥干水,竖切一刀...
秋葵炒肉 秋葵炒肉 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏...
白灼秋葵 白灼秋葵 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。而...
黑椒烤秋葵 黑椒烤秋葵 秋葵近两年在家乡这座小城市也很常见了,只是价格较贵,在现在的早春时节,能卖到十几块钱一斤。因为贵,所以很少买它,但...
蒸秋葵 秋葵 秋葵营养丰富,蒸吃效果更好。即可蘸酱汁,又可浇汁吃,口感非常好。秋葵洗净去根切开锅上汽放入蒸4分钟蒸好马上拿出来调...
白灼秋葵 白灼秋葵 到了秋葵的季节,大量秋葵上市,价格实惠,白灼秋葵最简单而且很适合减肥的人吃,秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗...
豉油蒜茸秋葵 蒜茸秋葵 黄秋葵又叫羊角豆,黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质,能强肾补虚,享有"植物伟哥"之美誉。秋葵含有丰富的维生素C和可...
素秋葵汤 秋葵 简单的食材:秋葵、金地菇、黄色彩椒。将秋葵头尾切掉洗干净;黄彩椒切开去籽切丝;金针菇地发掉根部,洗干净沥干水分。锅...
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