秋葵怎么做好吃-葱油秋葵 秋葵怎么做好-葱油秋葵 食材:秋葵250克,大葱叶1段,油2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1茶匙,盐1/4茶匙、水2汤匙,油2-3汤匙...
秋葵怎么做好吃 秋葵怎么做好 秋葵是最近几年流行的、受热捧的高档蔬菜,口感脆嫩多汁,香味独特,滑润不腻,非常受大众群众的青睐。记得最初在超市中看...
秋葵怎么做好吃--蚝油秋葵 秋葵怎么做好--蚝油秋葵 原材料:秋葵、青红尖椒。配料:蒜调味料:白糖、生抽、蚝油、盐。准备:1.秋葵洗净后,用盐搓掉上面的绒毛,去蒂切斜成...
秋葵怎么做好吃 秋葵怎么做好 材料:秋葵150克,蚝油一大匙,拌饭酱一大匙,蒜一头。做法:1.秋葵洗净去掉茎头,蒜切粗末。2.水烧开加一小勺盐、...
秋葵怎么做好吃--白灼秋葵 秋葵怎么做好--白灼秋葵 【白灼秋葵】材料:秋葵、蒜蓉、生抽、蒸鱼豉油,红辣椒做法:1.秋葵洗净,烧一锅开水,水中加几滴食用油和1勺盐,加入...
秋葵怎么做好吃--秋葵大排饭 秋葵怎么做好--秋葵大排饭 原料图。大排洗净沥干备用。大排用啤酒,姜丝,腌20分钟。捞出来用刀背敲打呈菱形纹路。敲打好的大排加盐1/2茶匙,五...
秋葵怎么做好吃--秋葵炒虾仁、清炒秋葵】 秋葵怎么做好--秋葵炒虾仁、清炒秋葵 秋葵的功效与作用秋葵营养分析:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被...
葱油秋葵 葱油秋葵 秋葵切成斜块,锅中烧水等水烧沸,倒入切好的秋葵放入两勺食盐,在沸水中焯两分钟迅速捞出过冷水将焯好水的秋葵放在盘子里...
葱油秋葵 葱油秋葵 用刷子把秋葵洗干净,焯水两分钟,捞出之后当到冰水里,冷却之后把秋葵晾干,码在盘子里葱切丝,红辣椒切丁,铺在秋葵上。...
葱油秋葵 葱油秋葵 将秋葵煮烂,至少到有些裂开,这样秋葵身上的毛毛吃起来才不会刺嘴,压扁蒜头,并且切碎。葱也切了。煮烂的秋葵盛起,搅拌...
响油秋葵 秋葵 各式食材准备。秋葵,用盐搓洗掉绒毛,沥水备用。生姜,大蒜剁碎,青花椒准备。坐锅烧水,水开后加少许盐和几滴食用油。下...
秋葵怎么做好吃--秋葵蒸水蛋 秋葵怎么做好--秋葵蒸水蛋 秋葵,因外形肖似羊角,在广东、海南这边也叫羊角豆。秋葵含有丰富的维生素和矿物质,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和...
响油秋葵 秋葵 秋葵含有果胶,牛乳聚糖等,具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其...
葱香秋葵 秋葵 菜菜屋觉得蔬菜的世界和花的世界,一样精彩。每次去菜市场总是流连忘返,眼花缭乱,各种新鲜的蔬菜恨不得全部买回家做一大...
蒜油秋葵 秋葵 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有...
响油秋葵 秋葵 煮秋葵时,在水里放点盐和油,秋葵不易变色,不怕冷的,可以用凉开水冰一下,色泽更漂亮。另外我喜欢秋葵洗净后直接煮熟,...
黄秋葵怎么吃--分盐烤黄秋葵 秋葵怎么--分盐烤黄秋葵 将黄秋葵洗净擦干水分把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油均匀的刷在每一根秋葵的表面黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒...
黄秋葵怎么吃--黄秋葵炒肉 秋葵怎么--黄秋葵炒肉 准备食材,黄秋葵洗净,红椒洗净五花肉切片,红椒切块,葱切碎锅内加水烧开,烧开水放入黄秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这...
油炝秋葵 秋葵 秋葵洗净切去头部,对半剖开,锅中烧开水,加入切好的秋葵焯一下将生抽、蚝油、料酒、醋倒入碗中拌匀,此时可将秋葵捞出过...
油淋秋葵 秋葵 秋葵洗净焯水,水开翻2-3分钟,起水,切片备用。大蒜头碎成泥,火腿切丝,备用。秋葵片里放一茶匙蚝油,撒一些枸杞,冷...
葱香秋葵 秋葵 1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出...
油泼秋葵 秋葵 准备好主材,爷爷种的新鲜秋葵摘来洗净,去蒂对半切开。烧开水的同时把蒜姜切成碎,葱切小段,水烧开放入秋葵烫一分钟左右...
葱香秋葵 秋葵 秋葵切断过沸水2分钟左右取出放盆,葱蒜香菜蒸鱼豉油放上,少许热油浇上即可
黄秋葵怎么吃--凉拌黄秋葵 秋葵怎么--凉拌黄秋葵 很少买到红色的秋葵将秋葵蒂去掉,用清水清洗干净。然后放热水里汆烫3分钟。热水里放少量盐,这时秋葵变绿色了即可关火。...
秋葵鳕鱼粥 秋葵鳕鱼粥 原料:黑鳕鱼1块,秋葵4根,黑胡椒/料酒/味增酱/鱼露/白粥适量,盐少许,姜两片,做法:1.将鳕鱼室温退冰缓冻,去...
黄秋葵怎么吃--虾仁黄秋葵 秋葵怎么--虾仁黄秋葵 黄秋葵焯水两三分钟。焯完水的黄秋葵切成段,虾仁是自己买的虾自己剥的,去掉虾线。锅里放少许油,油热后放虾仁滑炒几下。...
葱油秋葵素面 葱油秋葵素面 用料:小葱,酱油,食用油,白砂糖,秋葵,素面步骤:1.小葱洗净沥干水分,切断备用;2.一小碗酱油中加两大勺白砂糖,...
油淋秋葵 秋葵 秋裤去蒂,用盐水浸泡搓洗干净。锅中烧开水,放入秋葵,快速焯水3分钟,捞出入凉水。快速浸入凉水可以保证秋葵的新鲜颜色...
油爆秋葵 秋葵 整支秋葵减去把,不要改刀(因为容易流失营养)洗净,用开水下锅煮熟,开锅后下秋葵三分钟立即捞出,火要急,既能保证熟又...
葱香秋葵 秋葵 1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出...
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