秋葵怎么做好吃--蚝油秋葵 秋葵怎么做好吃--蚝油秋葵 原材料:秋葵、青红尖椒。配料:蒜调味料:白糖、生抽、蚝油、盐。准备:1.秋葵洗净后,用盐搓掉上面的绒毛,去蒂切斜成...
秋葵鳕鱼粥 秋葵鳕鱼粥 原料:黑鳕鱼1块,秋葵4根,黑胡椒/料酒/味增酱/鱼露/白粥适量,盐少许,姜两片,做法:1.将鳕鱼室温退冰缓冻,去...
秋葵怎么做好吃--秋葵炒虾仁、清炒秋葵】 秋葵怎么做好吃--秋葵炒虾仁、清炒秋葵 秋葵的功效与作用秋葵营养分析:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被...
【蒜泥酱粉蒸秋葵】你没试过的秋葵美味新吃法! 【蒜泥酱粉蒸秋葵】你没试过的秋葵美味新吃法! 【蒜泥酱粉蒸秋葵】【今日晴雨表】天气指数:健康指数:心情指数:蒜泥酱粉蒸秋葵,保健蔬菜健康吃令食物“真”味提升的3...
秋葵怎么做好吃-葱油秋葵 秋葵怎么做好吃-葱油秋葵 食材:秋葵250克,大葱叶1段,油2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1茶匙,盐1/4茶匙、水2汤匙,油2-3汤匙...
秋葵怎么做好吃--白灼秋葵 秋葵怎么做好吃--白灼秋葵 【白灼秋葵】材料:秋葵、蒜蓉、生抽、蒸鱼豉油,红辣椒做法:1.秋葵洗净,烧一锅开水,水中加几滴食用油和1勺盐,加入...
白灼秋葵 白灼秋葵 秋葵,它富含锌、铁、钙和硒等微量元素,对增强免疫力有一定帮助。但是有些人不喜欢它的粘液,不过我还是很喜欢秋葵吃起来...
响油秋葵 响油秋葵 各式食材准备。秋葵,用盐搓洗掉绒毛,沥水备用。生姜,大蒜剁碎,青花椒准备。坐锅烧水,水开后加少许盐和几滴食用油。下...
秋葵厚蛋烧VS秋葵蛋羹 秋葵厚蛋烧VS秋葵蛋羹 在这里推荐一个清洗秋葵的神器,也是刷碗的神器,我平时都爱用的~~丝瓜瓤子秋葵蛋羹原料:秋葵数个、鸡蛋3个、清水20...
肉酿红秋葵 肉酿红秋葵 【材料】【主料】红秋葵10根【配料】猪肉馅100g、姜1块、红椒1块【调料】蚝油1大勺、生粉2小勺【准备】红秋葵对...
秋葵炒肉 秋葵炒肉 一直以来,很少见到秋葵。这次在超市买菜却碰到了,于是买来尝尝。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠...
秋葵怎么做好吃--秋葵大排饭 秋葵怎么做好吃--秋葵大排饭 原料图。大排洗净沥干备用。大排用啤酒,姜丝,腌20分钟。捞出来用刀背敲打呈菱形纹路。敲打好的大排加盐1/2茶匙,五...
蚝汁秋葵 蚝汁秋葵 秋葵的做法多以炒制为主,其实用白灼、捞汁等简单的方法也可以烹制出美味的秋葵菜肴。这道【蚝汁秋葵】就是用白灼的方法,...
白灼秋葵 白灼秋葵 很幸运得到了霸王超市的李锦记味极鲜酱油,这个酱油味道鲜美,特别适合凉拌菜,今天就用它来给秋葵调味,只用酱油,连盐都...
秋葵炒肉 秋葵炒肉 一直以来,很少见到秋葵。这次在超市买菜却碰到了,于是买来尝尝。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠...
响油秋葵 响油秋葵 秋葵含有果胶,牛乳聚糖等,具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其...
蒜香秋葵 蒜香秋葵 一道简单又易学的清香小菜,绿油油的色泽十分赏心悦目,清爽的口感更是让人心旷神怡。准备好食材。秋葵洗净切蒂。锅内烧开...
黄秋葵怎么吃--黄秋葵炒肉 秋葵怎么吃--黄秋葵炒肉 准备食材,黄秋葵洗净,红椒洗净五花肉切片,红椒切块,葱切碎锅内加水烧开,烧开水放入黄秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这...
鸡蓉秋葵 鸡蓉秋葵 鸡蓉滑嫩,秋葵糯爽。秋葵六根,鸡脯肉一块。老姜、鸡脯肉切颗;肉中加入姜颗剁成泥;用筷子朝一个方铰拌(分两次加入清水...
辣烧秋葵 辣烧秋葵 秋葵又名羊角豆、毛茄,是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒,切开里面是黏黏腻腻的汁液,味道香甜、肉质柔软,以其独...
秋葵炒肉 秋葵炒肉 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏...
金针拌秋葵 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时...
上汤秋葵 上汤秋葵 秋葵洗干净,备好皮蛋将皮蛋蒸制10分钟蒸锅加水,秋葵入锅焯熟焯后的秋葵放入凉开水中过凉过凉后的秋葵沥干水,竖切一刀...
黄秋葵怎么吃--分盐烤黄秋葵 秋葵怎么吃--分盐烤黄秋葵 将黄秋葵洗净擦干水分把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油均匀的刷在每一根秋葵的表面黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒...
黑椒烤秋葵 黑椒烤秋葵 秋葵近两年在家乡这座小城市也很常见了,只是价格较贵,在现在的早春时节,能卖到十几块钱一斤。因为贵,所以很少买它,但...
水灼秋葵 水灼秋葵 秋葵目前市面上貌似比较常见的是三个品种。小而浅色的,大而深绿的还一种是红色一样的。在早几年秋葵红火了一阵不仅市面上...
白灼秋葵 白灼秋葵 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。而...
蒸秋葵 秋葵 秋葵营养丰富,蒸吃效果更好。即可蘸酱汁,又可浇汁吃,口感非常好。秋葵洗净去根切开锅上汽放入蒸4分钟蒸好马上拿出来调...
白灼秋葵 白灼秋葵 到了秋葵的季节,大量秋葵上市,价格实惠,白灼秋葵最简单而且很适合减肥的人吃,秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗...
素秋葵汤 秋葵 简单的食材:秋葵、金地菇、黄色彩椒。将秋葵头尾切掉洗干净;黄彩椒切开去籽切丝;金针菇地发掉根部,洗干净沥干水分。锅...
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