白灼油麦菜的做法 油麦做法 白灼油麦菜的做法材料:新鲜油麦菜1斤配料:花生油、海鲜酱油制作方法:1、把新鲜蔬菜清洗干净,沥干。2、把锅中的水烧...
白灼油麦菜 油麦 白灼”是突出粤菜清淡的手法之一。“灼”是粤菜烹调的一种技法,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为灼。这种烹饪方法,...
白灼油麦菜 油麦 油麦菜折成段.放盆里用淡盐水浸泡15分钟.用清水冲洗两遍捞出锅里加水.水开后放入油麦菜焯烫.加入少许植物油.水再次...
白灼油麦菜 油麦 把新鲜蔬菜清洗干净,沥干。把锅中的水烧开。将蔬菜放入,加入一勺花生油,搅拌均匀。把蔬菜捞起装盘,淋上海鲜酱油。
白灼菜 白灼菜的做法(健康减肥的给力菜)【原料】卷心菜一个、葱丝、蒜碎、干红辣椒3根、油一勺、蒸鱼豉油1勺【做法】1、卷心...
香灼油麦菜 油麦 主料:油麦菜300克配料:红尖椒丝10克 青尖椒丝10克调料:姜丝5克 葱丝20克 ...
白灼小塘菜的做法 小塘做法 白灼小塘菜的做法白灼小塘菜原料:1.小塘菜半斤。2.姜片、盐、生油各适量。做法:1.小塘菜洗净。2.水开后,放入姜...
白灼菜心的做法 菜心做法 白灼菜心的做法原材料:广东菜心、红椒1~2个(装饰用)、葱。调味料:调和油、蚝油1又1/2大勺、美极鲜味汁1大勺、...
白灼虾的做法 做法 白灼虾的做法材料:鲜虾200克姜片2片香葱2根料酒1茶匙调味1:生抽+日本芥辣调味2:蒜蓉+盐+烧热的熟油淋上去即...
白灼菜花的做法 菜花做法 白灼菜花的做法材料:菜花半颗,生抽、料酒做法:1)白菜花掰小朵,淡盐水漂洗干净,开水烫熟捞起沥水后装盘;2)锅内倒...
白灼肥牛的做法 肥牛做法 白灼肥牛的做法材料:肥牛片,越薄越好,肥瘦相间。做法:1.锅内放水烧开,加适量的料酒,把肥牛肉倒入烫一下,颜色变白...
白灼的做法窍门 做法窍门 粤菜之烹技极为讲究,特别是通过技法达到粤菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。而“白灼”一词...
白灼河虾的做法 河虾做法 白灼河虾的做法白灼河虾材料:河虾250g,盐2g,料酒一勺,香葱、姜丝适量。做法:锅加水加葱和姜丝,料酒,盐烧开放...
白灼儿菜 儿菜洗净对半切开热水煮三分钟水中加少量盐出锅过凉水将小米辣蒜切碎生抽醋糖加少量水完成其实这道菜对于很多人来说蘸水是...
油麦菜小饼的做法 油麦小饼做法 油麦菜小饼:(16个)油麦汁面团材料:普通面粉225克、热水60克、油麦菜汁60克玉小米面团材料:玉米面50克、小...
白灼蚶的做法 做法 配料:“白灼蚶”是酱碟是把葱丝、姜丝、红辣椒畿放汉碟中,调放老抽、味精,再倒入烧沸的花生油即成。也有用桔酱或浙醋。...
白灼菜芯 冷油入锅放入蒜翻炒出香味放入菜芯不断翻炒放入两勺蚝油放入适量盐翻炒出锅就是酱简单!
白灼虾的做法 做法 。待水开后,放进基围虾灼熟,然后出锅迅速放入冰水中浸泡一会。沥干水分后,蘸以辣椒豉油或其他你喜欢的料食用均可。(备...
上汤油麦菜的做法 上汤油麦做法 上汤油麦菜的做法上汤油麦菜做法:1、材料:油麦菜一把,蒜数瓣,皮蛋一个,火腿适量,干红椒两个(可无),干贝丁10克...
白灼空心菜 空心 空心菜摘去叶子,留下梗,叶子不要丢掉哦,可以做其他没事,接下来我会发空心菜叶子的美食呢盛出控去水分,备好炒锅放油,...
白灼木耳菜 木耳 木耳菜洗净秋天了,菜叶上难免有小虫子,加点盐在水里泡泡木耳菜坐锅烧水,水里加少许食盐水开后下入木耳菜焯熟捞出装盘坐...
白灼芥蓝的做法 芥蓝做法 白灼芥蓝的做法白灼芥蓝材料:芥蓝,调料(生抽,美极鲜,糖),葱丝。做法:1.芥蓝去掉老叶子,刮去外皮。2.锅中加水...
凉拌油麦菜的做法 凉拌油麦做法 简单的菜,凉拌油麦菜1、油麦菜洗净后切段2、锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆盘3、将辣椒油、醋、白糖、生抽...
干锅油麦菜的做法 干锅油麦做法 干锅油麦菜的做法原料:油麦菜五花肉调料:辣椒蒜豆豉盐味精耗油香油准备:将油麦菜摘净切段,五花肉切片,蒜切成蒜茸做法...
白灼木耳菜 木耳 木耳菜清洗浸泡一会。锅烧开水烫一下。把烫过的木耳菜捞起来沥一下水,装好在碟子。锅烧热油蘸下烫后的木耳菜。淋上生抽拌...
白灼明螺的做法 明螺做法 主料:螺片(角螺肉)400克,潮州柑片100克,火腿30克,鱼露2茶匙,芫荽(即香菜)、香油、上汤、猪油、胡椒粉各...
快手菜白灼菜心 快手菜心 1、首先要做的就是把菜心烫一下烫熟,水里点一点油放一点盐,大概两分钟,中间要记得翻个.然后烫熟后放凉水里降温装盘备...
白灼芥蓝的做法 芥蓝做法 材料:嫩芥兰、蒜头、蚝油、盐、糖、植物油。做法:1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干。...
油麦菜炒沙白 油麦炒沙 沙白用盐水泡2小时,水加姜,料酒把沙白煮2分钟至开口。去腥热锅冷油爆炒
清炒油麦菜的做法 清炒油麦做法 清炒油麦菜的做法炒油麦菜材料:油麦菜400g,姜丝少许,盐,糖适量,生抽半勺。做法:1.油麦菜洗净切两段沥干水分备...
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