火龙果香蕉银耳汤 火龙果香蕉银耳汤 银耳性平,味甘淡,有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、健脑提神、消除疲劳、美容养身等,可用于治疗阴虚咳嗽、虚...
火龙果香蕉银耳汤 火龙果香蕉银耳汤 食材:银耳(已泡发清洗)、香蕉、火龙果果肉将香蕉剥皮,放在案板上切开,待用。将清洗好的银耳下入高压锅中。接着,加入...
香蕉火龙果莲子银耳汤 香蕉火龙果莲子银耳汤 家常做法莲子提前浸泡半小时银耳泡发后,洗净,撕小朵冰糖适量把莲子和银耳放入电压力锅里,加入水和冰糖,煮压40分钟火...
火龙果香蕉奶 火龙果香蕉 准备火龙果、香蕉、牛奶将火龙果和香蕉切小块装入苏泊尔随行杯倒入牛奶盖上盖子装在搅拌机头上,按住启动按钮3-5秒后水...
火龙果香蕉汁 火龙果香蕉 想喝果汁?何必去买那些勾兑的糖水,自己做好喝营养的果汁准备食材,香蕉最好是熟透的分别去皮切块,放入碗中取部分水果块...
火龙果清凉银耳汤 火龙果清凉银耳汤 提前三四个小时把银耳用冷水泡发锅里放2/3的水烧开烧开后,把银耳洗净放入锅里,大火煮开待银耳煮开以后,盖上锅盖改用...
火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔 骑行过程中,保持身体体能非常重要。夏日骑行,需要避开阳光强烈的时间段,所以,都是早五点左右就出发。出发的早,早饭就...
火龙果香蕉沙拉 火龙果香蕉沙拉 水果单吃太无聊准备好一个火龙果,去皮。切丁备用。香蕉一个,去皮。切丁备用。挤上适量沙拉酱拌匀即可~简单又好吃~切丁...
火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔 这个天气冰冰凉凉的奶昔又霸占了市面的各个店面,懒得出门,自己山寨一杯香蕉火龙果奶昔,满足一下自己的口腹之欲。火龙果...
火龙果香蕉酸奶沙拉 火龙果香蕉酸奶沙拉 火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。准备所需食材首先将小香蕉去皮切小块将香蕉放入保鲜盒内。倒入一...
30分钟煮好银耳汤 银耳汤的做法 30分钟煮好银耳汤 银耳汤的做法 下面介绍30分钟煮好银耳汤的做法,按步骤来哦1.选取一朵金黄色的一级银耳2.将银耳用清水浸泡一个小时左右3.用剪刀...
火龙果香蕉酸奶昔 火龙果香蕉酸奶昔 准备好食材;火龙果和香蕉去皮切块;将火龙果肉,香蕉,酸奶,全部放入搅拌机,喜欢甜口的,可适当加入少许蜂蜜或糖浆;开...
银耳汤 银耳汤 冰糖雪梨莲子百合大枣枸杞银耳汤……食材好多的…忘记拍银耳温水泡发之后,洗净撕成小朵…先放入银耳、枣、莲子和百合先炖...
银耳汤 银耳汤 银耳汤的做法(春节菜谱-喜年大红炮)材料红山药:300克干银耳:30克桂圆:30克红枣:150克莲子:150克调味...
火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔 火龙果一只,香蕉一根,原味酸奶100g材料切碎,放入榨汁机只需十几秒,大功告成
火龙果香蕉优格(降血压) 火龙果香蕉优格(降血压) 火龙果用刮皮刀将外层皮去掉即可,留下紫红色的内皮,含有丰富的花青素。香蕉提前冷冻室冷冻,打之前拿出来室温软化,剥掉...
火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔 过左三个月,想要给自己多补充点水果和牛奶,直接吃又吃不了这么多,做成奶昔正好1根香蕉,半个火龙果,切成小块。我这里...
火龙果香蕉思慕雪 火龙果香蕉思慕雪 香蕉切薄片贴在杯子上,蓝莓酸奶铺底,火龙果➕余下的香蕉➕牛奶搅拌机打成奶昔,倒入杯子至满,加上麦片及各种装饰,自由...
喝一回就忘不掉的火龙果香蕉思慕雪 喝一回就忘不掉的火龙果香蕉思慕雪 天气越来越热,转眼就是三十四十几度难耐的高温了。这时,早餐吃点喝点热的,就会让人冒汗了。时间那么紧,热的东西肯定很...
银耳汤 银耳汤 新鲜银耳洗净,摘成小朵放在一旁水烧开后放入木耳,把火调小煮30分钟(记得是不是搅拌一下)汤汁煮到粘稠后放冰糖,等冰...
银耳汤 银耳汤 先把银耳用凉水泡开,然后把银耳撕开成一小片把红枣,银耳,冰糖,放在一起开始用电饭锅煮!慢慢的煮,发现粘稠了就可以吃...
银耳汤 银耳汤 只需要提前把银耳泡开,然后分成小份。材料什么的一起放入,加水煮,最重要的就是煮开以后一定要小火熬,那样胶才会比较多,
火龙果香蕉思慕雪 火龙果香蕉思慕雪 将火龙果切成块状放入盘子里穿上一身保鲜袋衣服再放入冰箱冷冻室里冷冻1个小时(冻得冰冰凉凉就可以了,无需变成冰块)香...
酸奶火龙果香蕉沙拉 酸奶火龙果香蕉沙拉 火龙果对半切开,把果肉用刀划成方块,小心不破坏火龙果外皮,取出待用香蕉切小块待用火龙果、香蕉、酸奶轻轻搅拌均匀,再...
火龙果香蕉果汁 火龙果香蕉果汁 切好水果放入榨汁机,用smooth模式打,等它自动停就行
火龙果香蕉果昔碗 火龙果香蕉果昔碗 准备好食材之后把他们切成小块,记得留几片颜值较高的,用于最后的摆盘~将酸奶和切好的小块放入搅拌杯,搅拌!这里要注意...
火龙果香蕉牛奶 火龙果香蕉牛奶 水果可以用冷冻过的这样打出来会比较凉不然打出来应该是温的10档40秒时间随意也可以长一点的时间打完就可以喝了
黄瓜银耳汤 黄瓜银耳汤 这是一款清淡、开胃又有美容作用的汤。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿,抗衰老、降血糖等功效。银耳含有一种对人体很有益处...
红枣银耳汤 红枣银耳汤 南方的天气说热就热起来,不知不觉夏天就来了,天热人也没啥胃口,总想喝点冰凉的糖水,红枣银耳汤是一道很不错的甜品,有...
火龙果炖银耳 火龙果银耳 银耳用水泡发十小时,(网上对银耳的泡发4小时到24小时不等)即隔夜泡发也可,泡发好的银耳沿着纹路切成小块。去皮的火...
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