祛湿茶 湿 这个祛湿茶是以前无意中在一本养生食谱上看到的,薏米和陈皮都有去除湿气的功效。用冷水把薏米浸泡3小时左右泡好后加入锅...
祛湿汤 湿 准备好将药材(薏米、赤小豆、扁豆、芡实、云苓、土伏苓)。将药材浸泡一会,洗干净。将骨头洗干净。放沸水里飞水,再洗干...
祛湿汤 湿 将药材和猪骨头清洗干净。猪骨头飞水,洗干净,备用。锅里加水,放入猪骨头。加入药材。大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时...
祛湿茶 湿 这个祛湿茶是以前无意中在一本养生食谱上看到的,薏米和陈皮都有去除湿气的功效。用冷水把薏米浸泡3小时左右泡好后加入锅...
祛湿粥 湿 材料备好。用水泡5小时。冷水下锅放入所有的材料。通电。选择2小时煲粥键。熟后加自己适合的白糖。成品。
春天祛湿汤 春天祛湿 材料:猪尾龙骨、猪腰一个、猪横脷一条、巴戟、杜仲、赤小豆、枸杞子、荷包豆、蜜枣、茯苓做法:1、猪腰剖开,切掉里面白...
补血祛湿汤 补血祛湿 材料大合集。薏米提前四小时泡好。红豆,黑米提前泡一小时。将薏米,黑米,红豆倒入锅里。加入适量的水。高压锅大火煮开后...
补脾除湿汤 补脾除湿 将猴头菇、平菇、海带洗净,沥干水分后用剪刀剪成大小适中的块,起锅往锅里注入适量的水把猴头菇、平菇、海带一齐倒入锅中...
春季祛湿汤 春季祛湿 准备汤料:土茯苓、木棉花、无花果、百合。扁豆和云苓浸泡。将煲汤的所有肉肉出水。用冷水浸泡。捞起备用。将姜和汤料放进...
解暑祛湿汤 解暑祛湿 主料:绿豆、百合、薏米辅料:莲子、冰糖把绿豆、薏米、百合、莲子洗净,最好用凉水侵泡2小时,(没有电压力锅可以这样做...
祛湿茶 湿 薏米在锅里干炒炒至微黄把薏米,赤小豆,北芪放入搅拌机里,倒入清水打碎放入锅里慢火熬煮20~30分钟既可以喝喝喝
章鱼鹧鸪祛湿汤 章鱼鹧鸪祛湿 准备汤料,用清水浸泡湿润。煲里装入3/5的清水,烧开。鹧鸪鸡爪飞水处理。水烧开后,将全部汤料加入。水再次烧开后加入...
祛湿元宝茶 湿元宝茶 将山药和冬瓜切块,一起煮到山药变软,大概半小时。觉得味道不太好可以放一点蜜枣和冰糖或者蜂蜜调味。
湿拌烤冷面 湿拌烤冷 将烤冷面片撕成条状(形状随自己喜欢)生菜洗净备用锅里放入少许水,烧开将豆瓣酱,番茄酱,泡菜酱(或者蒜蓉辣椒酱)倒入...
清热祛湿汤-猫爪草 清热祛湿汤-猫爪草 食材:鸡腿、猫爪草、生地、云灵、土茯苓、白芍、蜜枣。将鸡腿洗净,放入煮锅中焯烫一下。将猫爪草、生地、云灵、土茯苓、...
去湿汤 湿 所有料排骨泡水30分钟,泡出血水,红豆前一天晚上泡上,薏米洗净即可冬瓜切块玉米切块排骨煮出白沫,清水洗净即可全放入...
祛湿汤 湿 准备材料。除猪骨、鸡脚、无花果以外,其它汤料用暖开水洗净浸泡20分钟。鸡脚洗干净斩去指甲,猪骨洗净,然后一起焯水备...
祛湿消肿冬瓜汤 湿消肿冬瓜汤 广东人对于煲汤,搭配食材可谓是驾轻就熟,最经典的冬瓜汤便是食尚今天要介绍的一款靓汤了,加上薏仁、芡实、对慢性肠炎、...
湿炒牛河 湿炒牛河 难度:一般时间:15分钟价格:18元分量:2人份口味:鲜香原料:牛肉……250克河粉……500克芥蓝……200克腌...
祛湿粥 湿 将上述份量的赤小豆,薏米和荷包豆准备好。提前浸泡四小时。加入水,大火煮至沸腾。沸腾后慢火煲45分钟至豆变软。完成。
祛湿汤 湿 赤小豆,记得一定得赤小豆,如图细细长长的。这三样有祛湿利水的功效1500ml的水(我这个只能放这么多水)调到养生茶...
去湿汤 湿 把豆腐和淮山除外的药材用热水浸泡15分钟左右备用。猪骨头冷水入锅,滚开捞入浮泡,洗干净备用。新鲜淮山去皮洗干净,切...
土茯苓鱼骨祛湿汤 土茯苓鱼骨祛湿 鱼骨用盐腌制30分钟后,煎香备用!汤料:茯苓、土茯苓、玉竹、淮山、蜜枣。汤煲里加入半煲清水。将汤料洗净,然后加入到...
湿炒牛河 湿炒牛河 湿炒牛河的做法(早餐菜谱)湿炒牛河在外面店里第一次吃了湿炒牛河,觉得很好吃,就学着自己折腾,不太地道不过还算好吃。...
祛湿汤 湿 猪腰剖开,切掉里面白色的东西,用盐水浸泡再冲洗;猪骨洗净冷水放锅里烧开焯去血沫;其他材料洗干净,除枸杞子外,一起放...
春天祛湿汤 春天祛湿 材料:猪尾龙骨、猪腰一个、猪横脷一条、巴戟、杜仲、赤小豆、枸杞子、荷包豆、蜜枣、茯苓做法:1、猪腰剖开,切掉里面白...
强效祛湿粉 强效祛湿 准备好相关食材1、把所有食材放入烤盘内混合均匀置入烤箱,设定温度100度,时间为50分钟,结束后冷却20分钟然后将...
冬瓜祛湿汤 冬瓜祛湿 冬瓜祛湿汤(素食)原料:冬瓜300克(带皮),白扁豆15克,薏米10克,红小豆15克,山药(干品)10克,蜂蜜10...
去湿汤 湿 犀牛皮要提前用冷水泡几天,才可以用,记得中间要换水,黑豆,薏米,洗净,瘦肉放锅里,加入冷水,过到血水,把所有的材料...
祛湿汤(简单有效) 湿汤(简单有效) 做法很简单,可以选择以下两种方法;2、用压力锅煮:同样薏米与赤小豆1:1的比例,提前把薏米和赤小豆浸泡两三个小时,...
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