清热润肺祛湿养颜:【薏米百合粥】 清热润肺湿养颜:【薏米百合 三伏天,一年中最热的天气。在广州,三伏天除了热之外,还潮湿。外地人不理解为什么广州这边的一年到头都煲清热祛湿汤、喝...
薏米百合粥 薏米百合 用料薏米百合洗净沥水倒入炖盅加水适量在炖锅中加水放入炖盅加盖,低温档隔水炖煮一夜米烂粥成盛出食用
红豆薏米水 祛湿养颜 红豆薏米湿养颜 两种谷物等份放进炒锅小火翻炒5-8分钟,千万注意翻动,糊了煮水也会有糊味儿加入2L水,可以根据谷物多少等比来。先高...
薏米百合粥 薏米百合 薏米泡了两小时,糯米泡了半小时,不知道是不是会芽化,呵呵,一起入锅煮30分钟,放入百合,再煮20分钟即可!
除湿养颜红豆薏米百合大枣水 湿养颜红豆薏米百合大枣水 将所有食材用清水洗净后加清水泡4小时开火上锅大火煮开后调中小火继续煮至赤小豆开花状关火去湿主要是喝煮的水余下的食材...
百合润肺米糊 百合润肺 粳米,红枣,核桃和百合称量好。百合泡软,红枣去核后,和核桃一起切碎。粳米淘洗一遍。将切碎的红枣,核桃和百合倒入豆浆...
祛痘养颜薏米粥 养颜薏米 原料:薏米50克 大米50克 做法:1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。2...
百合薏米粥 百合薏米 秋天多喝一些粥对身体很有好处的,因为秋天比较干燥。要多吃粥,水果或银耳汤。粥呢更简单方便做起到的效果比其它美食要好...
祛火润肺百合草莓 润肺百合草莓 新鲜百合一片片拨开,洗净,放入纯净水中备用草莓洗净,切为两半锅中倒水,放入百合,水开后捞出来,过纯净水(这样够感更...
全身美白祛湿清热薏米水 全身美白湿清热薏米 薏米百合浸泡2次過2次水大火烧开后跳至文火每隔十五分钟调大火,烧开后再调文火再十五分钟,如此类推。煲1.30-2個小时
百合薏米粥 百合薏米 百合薏米用水泡20分钟米备好泡好的百合薏米倒入焖烧锅里烧开煮大概10分钟后加入米煮开关火放入焖烧锅里把盖子盖上闷上...
祛湿排毒的薏米红豆粥 湿排毒的薏米红豆 薏米营养价值很高,有“天下第一米”的称号,不仅能增强肾功能还能清热利尿。而红豆是生活中不可缺少的高营养、多功能的小...
百合薏米糊 百合薏米 红薏米、干百合洗净,加入清水浸泡10小时红薏米、干百合控水,倒入豆浆机,加水至上下水位线,按“五谷”键,煮成糊加入...
薏米红豆芡实百合粥 薏米红豆芡实百合 材料:薏米20g、红豆20g、芡实10粒、百合10g做法:1.把四种食材洗净,把薏米、红豆、芡实放在一个小碗里,加...
百合薏米腰豆粥 百合薏米腰豆 煲滚清水,放入红腰豆,煲滚后改慢火煲约半小时。红腰豆酥烂后,加入冲洗干净的百合、薏米、大米,煮至薏米热烂。煲好后开...
薏米莲子百合粥 薏米莲子百合 薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净。锅中加入适量水、薏米。加入大米。水开后加入莲子和百合。大...
红豆薏米百合粥 红豆薏米百合 薏米红豆洗净泡一个晚上,百合泡两个小时,没有时间泡一个小时也可以,高压锅多煲一会就行了。玫瑰洗净用冷水泡一会就可以...
南瓜薏米百合粥 南瓜薏米百合 薏米,百合提前一晚泡好南瓜,薏米,百合同熬即可
薏米百合粥的美容作用 薏米百合的美容作用    把30克薏米、6克百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用...
百合薏米粥 百合薏米 主料:薏米,百合辅料:松茸,枸杞,排骨 做法:1薏米泡水一个小时2和排骨一起炖十五分钟,加松茸,枸杞再继...
清热润肺、利水去湿—薏米鹌鹑蛋糖水 清热润肺、利水去湿薏米鹌鹑蛋糖水 薏米洗净,用清水泡30分钟;红枣洗净去核;鹌鹑蛋煮熟去皮。将所有材料放入锅中加水煮沸,改用小火煮至薏米酥烂。加入冰...
养颜祛湿薏米桃胶羹 养颜湿薏米桃胶羹 夏天午饭大家可能都太吃的下准备好食材,将薏米洗净放入冰箱冷冻结冰(2-3)小时,或用清水浸泡10小时(夏天要注意换...
润肺养颜羹 润肺养颜 润肺养颜羹的做法(家庭食疗菜谱)润肺养颜羹,材料很简单:天津鸭梨一只,银耳一个,百合一把(大约5-10克),红枣一...
百合红豆薏米汤 百合红豆薏米 天热多喝汤,今天用百合薏米红豆来炖制了一款,直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝,味儿不错的呢。备好所用食材。将...
祛湿排毒炒薏米水更有效 湿排毒炒薏米水更有效 薏米祛湿,但生薏米偏寒凉,常喝容易伤元气,经过炒制,薏米可以变得温和,泡水能理气解郁,祛湿健脾胃,改善皮肤。炒薏米...
红豆薏米山药祛湿粉 红豆薏米山药湿 每年七八月份叫长夏,此时湿邪当令,是祛湿的最佳季节。要祛湿必须是化湿和健脾同时进行,在化湿的赤小豆薏米基础上,加了...
养颜润肺羹 养颜润肺 银耳冷水泡发3小时以上,撕成小块,沥干桃胶冷水泡发6小时以上,期间可以换一两次水,在去除杂质(树皮、枯叶等等)皂角...
百合红豆薏米糊 百合红豆薏米 百合红豆薏米糊的做法(秋冬季办公室OL的去水肿饮品菜谱)〖百合红豆薏米糊〗准备材料:干百合3克、红豆15克、薏米2...
绿豆百合薏米水 绿豆百合薏米 材料:绿豆50克、薏米30克、鲜百合一头、冰糖适量。做法:1绿豆、薏米浸泡过夜,百合剥开洗净;2将浸泡后的绿豆、薏...
祛湿薏米豆浆 湿薏米豆浆 【养生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白质、B族维生素等物质,有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。准备食材...
第 1 页
顶部