清炒秋葵山药 秋葵山药 秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合,三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春...
清炒秋葵山药 秋葵山药 大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮洗净也切成和秋葵相仿的片。黑木耳用冷水泡发,去掉根部,清洗净泥沙,分成小朵。...
清炒秋葵 秋葵 喜欢吃秋葵。这菜的营养价值很高。因为最近牙不是太好,把秋葵煮的软烂一些感觉更好吃了。清淡软烂的口感不错推荐一下,同...
清炒秋葵 秋葵 清炒秋葵的做法1、秋葵洗净,切成寸断,然后再一剖为二2、锅内入油放入秋葵翻炒3、至熟(这个过程很快,秋葵很容易熟的...
秋葵怎么做好吃--秋葵炒虾仁、清炒秋葵】 秋葵怎么做好吃--秋葵虾仁、秋葵 秋葵的功效与作用秋葵营养分析:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被...
清炒秋葵 秋葵 将秋葵洗净,稍加改刀;蒜瓣拍碎切成细粒;起油锅煸香蒜粒,倒入秋葵翻炒,加1~2勺清水,起锅前调入盐即可。
清炒秋葵 秋葵 秋葵买回来冲洗干净,焯水后斜刀切段锅内热油爆香葱姜蒜,放入秋葵翻炒,加少许生抽,耗油,少许盐,均匀炒熟变软即可
清炒秋葵 秋葵 秋葵营养价值高,可以治疗胃炎、消化不良等,这个菜做法简单又有益,而且深受素食人士的喜欢。先将秋葵、红辣椒切好将秋葵...
清炒秋葵 秋葵 秋葵去头去尾,切好蒜头,热锅,放适量油,蒜头,放入秋葵翻炒会儿秋葵,加少许水,翻炒后加适量盐,少许酱油,炒熟即可起锅
清炒秋葵 秋葵 菜洗净切好。今天用的配菜是香菇和红椒,其实加入胡萝卜,洋葱,或加点肉片都是不错的选择锅里放油至七分熟,依次放入香菇...
清炒秋葵 秋葵 将秋葵洗净,去顶部及柄部,每根切成三段热锅后调成中火,加入两小勺油后倒入秋葵,翻炒几下后将入少许水,盖上锅盖调大火...
清炒秋葵 秋葵 秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出凉开水中冰镇。(去涩味)炒锅烧热入油,爆香...
味噌秋葵烩山药 味噌秋葵山药 味噌秋葵烩山药的做法(素菜-滋养肠胃)味噌秋葵烩山药食材秋葵山药素鸡块蘑菇片调料味噌制作1.秋葵洗干净,切去蒂头,...
清炒秋葵,做法简单 秋葵,做法简单 1,泰椒切圈,或者一分为二都可以,2,切好蒜末备用,3,秋葵滚刀切,装盘备用油热放泰椒,蒜末炒香放秋葵,放盐,中火...
清炒黄秋葵 秋葵 黄秋葵洗一下,去蒂去尾,切一厘米长的小段。烧开水,将黄秋葵放进滚水中焯烫三分钟后捞出。热锅下冷油,微微冒烟时下黄秋...
秋葵椰浆烩山药 秋葵椰浆烩山药 秋葵椰浆烩山药的做法(现代人压力大作息不正常如何调养)食材秋葵、山药、素鸡块、蘑菇片调料椰浆、姜片制作1.秋葵洗干...
清焯秋葵 秋葵 一到这个季节,恨不得顿顿吃它!今天唐唐下班回来,带着我们特别爱的秋葵,说是看见路边一个老大爷在一个盆子里放着一些秋...
秋葵炒肉 秋葵 一直以来,很少见到秋葵。这次在超市买菜却碰到了,于是买来尝尝。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠...
秋葵炒肉 秋葵 一直以来,很少见到秋葵。这次在超市买菜却碰到了,于是买来尝尝。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠...
秋葵炒肉 秋葵 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏...
清炒长山药 山药 材料:长山药削去长山药的外皮切成薄片热锅热油,放入长山药放入酱油,蚝油,盐搅均匀,不停翻炒,以免粘锅成品
清炒爽口秋葵 爽口秋葵 秋葵切好,按照自己喜欢的形状即可,尾巴要去掉大蒜切成片状备好剁辣椒油热后,加入秋葵,翻炒30秒,加入蒜片和一勺剁辣...
腊肉炒秋葵 腊肉秋葵 国庆小长假,一共休了10天,带上我的小情人,去找了老情人,呵呵,,,一起浪了6天,跟老情人分手回家,我们接着休息,...
秋葵炒肉 秋葵 前几年才发现市场有卖这种秋葵的蔬菜,看着样子像青椒以为是辣的,呵呵,最近好像这种蔬菜也越来越多了,卖几块钱一斤,用...
秋葵怎么做好吃--蚝油秋葵 秋葵怎么做好吃--蚝油秋葵 原材料:秋葵、青红尖椒。配料:蒜调味料:白糖、生抽、蚝油、盐。准备:1.秋葵洗净后,用盐搓掉上面的绒毛,去蒂切斜成...
黄秋葵怎么吃--黄秋葵炒肉 秋葵怎么吃--黄秋葵 准备食材,黄秋葵洗净,红椒洗净五花肉切片,红椒切块,葱切碎锅内加水烧开,烧开水放入黄秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这...
清炒木耳山药 木耳山药 山药去皮洗净,切片,放水中防止氧化变黑木耳泡软洗净撕成小块锅内热油,加入花椒葱花炒香,将木耳加入翻炒木耳炒熟后将山...
秋葵炒竹荪 秋葵竹荪 秋葵炒竹荪做法相当简单哦。竹荪不要选人工处理过呈雪白色,自然色是带有一些微黄,用温淡盐水浸泡10分钟,期间需要换2...
秋葵山药冷豆腐 秋葵山药冷豆腐 山药削皮切断装入保鲜袋用擀面杖压碎。秋葵洗净后入滚水汆烫一下。沥干后马上泡入冰水。豆腐用小勺子挖出来。倒入山药。铺...
秋葵鳕鱼粥 秋葵鳕鱼粥 原料:黑鳕鱼1块,秋葵4根,黑胡椒/料酒/味增酱/鱼露/白粥适量,盐少许,姜两片,做法:1.将鳕鱼室温退冰缓冻,去...
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