清炒木耳 木耳 冷水泡发一小时泡发后流水洗净,控干水份,油预热放入大蒜片爆香放入木耳快速翻炒放盐,炒匀后加少量热水,盖上锅盖煮三分...
清炒木耳 木耳 木耳菜(落葵)清洗干净,沥干水分,备用金针菇清洗干净,放入滚水中汆烫1—2分钟,捞出沥干水分,备用大蒜去皮、切粒,...
清炒木耳菜 木耳 木耳菜是餐桌上很常见的蔬菜,但是它不仅是平常的食物,还具有很多的功效与作用,它有清热解毒、滑肠凉血的功效,经常食用...
清炒木耳菜 木耳 木耳菜切去蒂事先用米汤浸泡,在用清水洗净摘叶子去老管锅里放油预热倒入木耳菜加入料酒增香盐巴快熟加入鸡精炒入味装盘
清炒木耳山药 木耳山药 山药去皮洗净,切片,放水中防止氧化变黑木耳泡软洗净撕成小块锅内热油,加入花椒葱花炒香,将木耳加入翻炒木耳炒熟后将山...
清炒木耳菜 木耳 木耳菜,学名应该叫做“落葵”,因为吃起来口感爽滑似木耳而得名。菜色碧绿喜人,带有些草腥味,不管是拿来炒还是做汤都非...
清炸木耳 木耳 猪肉馅与水发和木耳中加入蚝油、五香粉、食盐、香油、料酒,搅拌均匀北豆腐碾成泥状,加入淀粉取30克豆腐泥,在手心按压...
清拌木耳 木耳 木耳用水泡开,淘干净,用盐拌匀。小米椒和野山椒切细,撒在木耳上,加入香油,一勺泡菜水拌匀。撒上葱花〜装盘〜
清炒木耳菜 木耳 准备好木耳菜,然后把它洗干净,然后再把老了的地方给撇掉。在锅里面加入油,等油热了以后再加入木耳菜,翻炒片刻。等木耳...
清炒黑木耳 木耳 黑木耳提前先泡发。洗好,弄成小块的蒜,葫萝卜切好蒜先下油锅黑木耳下锅翻炒放入适量的盐再放入葫萝卜一起炒炒软即可出锅装盘
清炒木耳菜 木耳 木耳菜挑洗干净备用大蒜切丁,热锅,下油,放大蒜,微变色,放木耳菜。可多炒一会,若是煮粥,可加适量粥汤
山药清炒木耳 山药木耳 山药,木耳,胡萝卜山药切片(清洗山药时最好是带手套,在水里削皮,因为山药的汁沾到手上会很痒的,在水里削皮就不会把脏...
清炒木耳菜 木耳 清炒木耳菜的做法(蒜蓉木耳菜、清炒紫角叶)做法:1、紫角叶洗净待用,蒜三瓣去皮切成蒜蓉待用2、锅热后放入适量油,放...
清肺养肺的--凉拌木耳 肺养肺的--凉拌木耳 欢迎进入我的微博一起探讨美食---西马栀子今天,终于晴天了,连续几周的阴雨天,加上严重雾霾让人有些喘不过来气,感觉...
适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺火的素小——青椒木耳荸荠 这几天天天下基层,这一忙还真有点不适应。估计水喝的不到位,有点上火,不像在办公室,每天能保证8杯水,这一缺水,立马...
清炒木耳菜 木耳 木耳菜去茎洗净控水备用。热锅下油,放入少许葱姜炝锅。放入木耳菜。翻炒至木耳菜开始变软。加入适量食盐。旺火翻炒10秒...
清炒毛笋木耳 毛笋木耳 毛笋剥皮,洗净,斜切片备用木耳提前用凉水泡开备用炒锅加入烧开,放入切好的毛笋焯一下炒锅内入油,烧热,加入葱姜爆炒出...
清炒木耳油菜 木耳油菜 木耳泡发撕成小朵,油菜洗干净沥水。花椒,干辣椒,炝锅,下葱花,蒜片下木耳翻炒,快熟时下油菜放点盐,虾皮,临出锅放点...
清炒木耳菜 木耳 蒜切末木耳菜摘叶洗净油锅加入蒜倒入木耳菜料酒加入盐巴炒软加入鸡精
清炒木耳菜 木耳 木耳菜洗净沥干水分备用大蒜瓣子切碎,锅烧热转小火倒油,油热放入蒜末,微微炒香。倒入木耳菜大火翻炒至木耳菜全部变深色...
木耳炒肉 木耳 将木耳用温水泡发。这次用的是“男厨优选食材”的东北秋木耳,泡发之后的状态,特别好。将泡发的木耳洗净,去头。里脊肉切...
西葫芦炒木耳 西葫芦木耳 西葫芦炒木耳材料:西葫芦1根,黑木耳10余朵,蒜3瓣,姜2片,葱白1小截,干红辣椒2个色拉油适量,盐1勺,细砂糖少...
清炒黑木耳 木耳 把黑木耳洗干净把黑木耳切碎锅里放入油,放入黑木耳放入盐放入盐炒好以后就可以吃了
木耳炒肉 木耳 黑木耳营养丰富,特别适合中老年人,可以软化血管,过年特意给父母买了些带回老家让他们多吃一点,木耳可以用来凉拌,炒着...
木耳炒鱼 木耳 干木耳清水发泡;皖鱼去内脏、去头去尾巴,切块,放盐、油、酱油、料酒腌制10分钟;木耳洗净捞出,去蒂,切好,青辣椒洗...
木耳小炒 木耳 木耳,这种黑乎乎但富于光泽的菌类食材,质地柔软,味道鲜美,烹制中可荤可素。经常食用,具有养血驻颜、令人肌肤红润、容...
木耳炒彩椒 木耳彩椒 压缩木耳提前浸泡彩椒洗干净彩椒切成条浸泡好的木耳洗干净捞出沥干水起油锅,彩椒入锅过油后盛出再起油锅,葱姜入锅煸香后...
小炒木耳 木耳 木耳提前泡发泡发的时间把鸡蛋加盐打散洋葱洗净切碎条,青红椒切片泡发好的木耳有根蒂的要去除,洗干净,焯水起油锅炒鸡蛋...
木耳炒鸡 木耳 准备好食材:木耳预先水发,在焯水30秒后,过冷,沥干水分;土鸡斩成麻将块,放入调味碗中,加入胡椒粉、盐、鸡精、白糖...
木耳炒肉 木耳 准备食材:黑木耳和黄花菜泡发后用水焯一下,猪肉放入酱油腌制一下热锅放油,放入猪肉,葱,蒜翻炒至变色放入木耳和黄花菜...
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