葱爆海贝 葱爆海贝 家里寄的海贝干,超级喜欢材料准备-海贝干泡水,洗净;蒜切粒、姜切丝;大葱、线椒切段;胡萝卜削皮切片;洋葱切成自己喜...
麻辣海贝 麻辣海贝 1.将海贝洗干净。
西瓜皮炒海贝 西瓜皮炒海贝 【西瓜皮处理】西瓜皮把红的那边切平整,深绿色的外皮削干净,只留下嫩青色和一点浅红色,然后用盐抹搓,放入冰箱冷冻一晚...
韭菜花炒海贝 韭菜花炒海贝 很新鲜的一道菜材料准备:海贝煮开剔肉;韭菜花切段清洗;辣椒切段;蒜切粒;姜切丝热锅入冷油,油热后加入蒜粒姜丝蒜香飘...
鲜虾海贝炖豆腐 鲜虾海贝炖豆腐 将虾放入盐水中煮熟,时间不要过久,水半开时放入虾,煮至水开后一两分钟即可将虾捞出剥壳备用煮虾的盐水不会倒掉,直接将...
灯笼椒酱炒海贝 灯笼椒酱炒海贝 贝类洗净,放清水中养半天吐尽泥沙。烧开一锅水,贝类丢进去煮到水再次开、水面出现大量白沫、贝壳张嘴,捞出。焯过的贝壳...
香煎深海碟鱼头的做法 香煎深海碟鱼头的做法 原料:碟鱼头配料:青红椒、蒜、姜片、花椒酱料:海鲜酱、豆瓣酱、香辣豆豉酱、蚝油、生抽、料酒调料:盐、白酒做法:1、...
深海鳕鱼条 深海鳕鱼条 准备材料。鳕鱼用干布吸干水分。切成条状。用腌料腌制20分钟。均匀的裹上面粉。裹上鸡蛋液。裹上面包糠。放入烤盘上。放...
深海鱼粥 深海鱼粥 直接做
爆炒深海罗志祥 爆炒深海罗志祥 爆炒罗志祥,饭店卖28元哦鱿鱼洗净改刀切小段,洋葱、青红椒切丝。锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥...
深海鱼丸 深海鱼丸 鱼是龙利鱼,取龙利鱼一条,用刀背拍松散,然后用刀背往下刮鱼泥,一个过程要有耐心,刮好的龙利鱼差不多只剩下白色的筋加...
海贝白萝卜排骨汤 海贝白萝卜排骨汤 前晚先将海贝(响螺)干泡水.将排骨和泡好的海贝洗净川烫飞水后捞起.砂锅大火水滚後,将排骨,海贝和白萝卜放入锅内.加...
蒜香煎鲽鱼片,鲜嫩的深海美味唇齿留香 蒜香煎鲽鱼片,鲜嫩的深海美味唇齿留香 我家吃鱼不是很多,主要是家里那爷俩比较懒,嫌吃鱼择刺很麻烦。鲽鱼解冻后洗净,沥净水分备用;将大蒜切成蒜末备用;将葱...
深海鱼头汤 深海鱼头汤 深海鱼头汤的做法(海鲜家常菜)步骤如下:1、备料。看是几个人吃,我做两人份的,半个鱼头,一斤左右。姜丝切好,料酒适...
红烧深海碟鱼 红烧深海碟鱼 它长的好凶😱😱😱切块,用料酒盐胡椒粉腌制20分钟。用1:1面粉+粉芡兑水,将鱼块沾均匀,放油锅煎。煎至金黄色,捞出...
蒜烧深海鲈鱼 蒜烧深海鲈鱼 首先把冷冻鲈鱼拿出解冻(早上从冷冻室转移至冷藏室,晚上正好可以用)。然后准备工作从烧开水开始,用烧开水的时间将蒜剥...
香酥深海鳕鱼 香酥深海鳕鱼 准备好深海鳕鱼一盒,还有番茄酱。打开深海鳕鱼。锅烧热,放入适量油,待油七八成热放入鱼块。炸至鱼块成金黄色,捞起沥油...
深海鱼油的功效与作用 深海鱼油的功效与作用 深海鱼油的功效与作用1、EPA能畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆...
原味贝果 金枪鱼贝果 原味果 金枪鱼 贝果不甜腻,少油少糖,口感是那种外脆内韧非常有嚼劲的,其实是非常适合中国人口味的食品。我在家里做蛋糕,我爸一口都不...
全麦贝果 全麦 低油低糖的全麦贝果,吃起来更加的健康哦~直接吃或者做成贝果三明治,都是很方便好吃的。备齐所用材料糖放入水中搅拌至融...
原味贝果 原味 将所有面团材料放入面包机,启动和面15分钟。和面至扩展,可以扯出较均匀的膜就可以了。将面团平均分割成6份,我的平均...
咖喱深海大虾 咖喱深海大虾 大虾解冻,彩椒用沸水抄熟备用大虾加入3勺料酒,2勺生抽腌一会儿热锅热油放入大虾翻炒出香挤入咖喱酱翻炒不是打广告哦,...
深海鱼鱼松 深海鱼鱼松 鱼蒸熟,去骨,北极比目鱼只有中间一根大骨,相当方便。加入少许油,倒入炒锅翻炒,切记少油,深海鱼本身含有深海鱼油。加...
花生小贝 花生小 网红肉松小贝到处流行,我刚好肉松吃完了,于是乎,就用家里的花生仁来做了这一款花生小贝吧。蛋清蛋黄分离,蛋黄打散,加...
原味贝果 原味 一直挺喜欢贝果的模样,但直到昨日才第一次做,最最简单的原味,做的时候有点忐忑怕失败,没想到成品还挺好看的,暗自欣喜...
小贝果 贝果,也译作百吉饼,是非常有嚼头的面包。贝果非常受美国人的欢迎,它低油低糖,制作方法也并不复杂(无需费力的揉面和长...
一道来自深海的减肥菜:凉拌海茸 一道来自深海的减肥菜:凉拌海茸 夏天来了,为了穿衣服更好看,大家肯定又在努力减肥了。我们首先来处理海茸。在干海茸中加入一些水,浸泡至少20分钟,直...
全麦贝果 全麦 贝果这玩意喜欢的人爱的要死,不喜欢的人拒之门外,我就属于前者,QQ的口感简直就是我的菜,曾经失败了无数次的贝果终于...
肉松小贝 肉松小 观望已久,终于拔草了这款网红肉松小贝,香脆的海苔肉松和香甜的沙拉酱,包裹着柔软的戚风蛋糕体,口感甚是丰富,如果你也...
香辣深海鱼头 香辣深海鱼头 鱼头洗净,先用盐、姜、料酒腌十分钟。红辣椒与蒜头、姜一起切碎,加盐、糖腌十分钟入味后铺在鱼头上。水开后蒸鱼,大约十...
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