凉拌木耳 凉拌木耳 ★★★★★黑木耳20g、洋葱4/1个、小米椒3个、香菜8g取20g木耳清水泡发洋葱切丝、小米椒切圈、香菜切段备用泡...
炝炒野生木耳 炝炒野生木耳 野生的干木耳是完整小片的,泡发后完整无根,肉质均匀有厚度。漂在水面,然后慢慢吸水,吸水量大,叶体肥厚,均匀悬浮在水...
木耳炒花菜 木耳炒花菜 宝宝喜欢吃黑木耳和花菜就凑到一起炒了,黑白配营养又美味,超赞的一道儿童下饭菜。花菜放淡盐水浸泡半小时洗净切小块木耳...
黄瓜炒木耳 黄瓜炒木耳 黄瓜炒木耳的做法一原料1.青瓜1根、木耳5朵。2.蒜末、盐、蚝油、陈醋、生抽各适量。制作过程1.木耳又清水浸软后摘...
木耳瓜片 木耳瓜片 【木耳瓜片】可以素炒,也可以荤炒,加了肉片搭配就是荤炒菜肴。这道菜肴是用泡发的木耳、黄瓜、里脊肉搭配炒制而成的一道...
白灼木耳菜 白灼木耳 木耳菜洗净秋天了,菜叶上难免有小虫子,加点盐在水里泡泡木耳菜坐锅烧水,水里加少许食盐水开后下入木耳菜焯熟捞出装盘坐...
木耳腰花粥 木耳腰花粥 如今的上班族,大多数需要长时间面对电脑久坐,长此以往不仅腹部容易堆积赘肉,腰椎和脊柱也容易出现问题,既然是腰容易出...
爽口木耳 爽口木耳 偶尔来点开胃小菜木耳泡发在用水冲洗一遍,摘去根部开水煮一会断生就可以了过一遍冷开水就可以挤干水分放进盘子里了新鲜辣...
凉拌木耳 凉拌木耳 木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻...
白菜炒木耳(木耳炒白菜) 白菜炒木耳(木耳炒白菜) 白菜炒木耳的做法(木耳炒白菜)做法:1、白菜用手撒片;(这一步可是关键哦,用手撕的可比用刀切得好吃多了,还省事儿,...
冬笋炒木耳 冬笋炒木耳 冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。富含多种蛋白质和氨基酸,搭配肉类烹饪,不但味道更鲜美,还可以...
木耳炒杂蔬 木耳炒杂蔬 黑木耳的主要成分是木耳多糖,它能够吸附空气中的污染粒子,木耳多糖多呈灰白色丝状,是从木耳中提取的多糖成分,具有降血...
凉拌木耳 凉拌木耳 来一道凉拌木耳,让家人品尝橄榄油的最原始的味道。很多人都说凉拌菜用芝麻油比较香,但是这次我换了橄榄油,他们也吃得津...
木耳忌用开水泡 黄花忌用冷水发 木耳忌用开水泡 黄花忌用冷     有人把干木耳、干黄花用开水一泡,泡开了就吃。然而,质地不佳,口感不...
爽口木耳 爽口木耳 黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含糖类、蛋白质、脂肪、磷脂、氨基酸、维生素和矿物质。干木耳提前泡发,最好是用凉水室温...
爽口木耳 爽口木耳 众所周知,黑木耳的营养价值非常高。它富含蛋白质,脂肪、多糖、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养素...
【凉拌黑木耳腐竹】泡发腐竹的关键 --用冷水 【凉拌黑木耳腐竹】泡腐竹的关键 --用冷 --用冷水"title="【凉拌黑木耳腐竹】泡发腐竹的关键<wbr>--用冷水">这夏天特忙忽,不是出去游玩...
口味黑木耳 口味黑木耳 这是我同事带给我的野生黑木耳,其实我从小就不喜欢吃黑木耳因为总是觉得它没有任何味道不好吃,但是这个食材很好,我也很...
酸辣木耳 酸辣木耳 春节前,朋友从山里面带给我一包干木耳,大家知道,现在农村人总是把最好的东西留给自己的。干木耳用冷水泡发一夜,择洗干...
茭白拌木耳 茭白拌木耳 茭白的营养价值木耳泡发后洗净切丝备用。茭白皮洗净。茭白切丝焯水备用。沥干水分将食材放到干净盆里加调料拌匀。小贴士:...
红枣木耳汤 红枣木耳 德寿素厨房为您推荐红枣木耳汤木耳泡发好黄芪10克红枣5个姜3片所有食材放入锅里,加入6碗清水炖成2碗水就可以起锅了...
凉拌木耳 凉拌木耳 黑木耳有着清肠润肤的功效,其味道鲜美,蛋白质含量丰富,被誉为“素中之荤”。木耳也是我们常见的家常菜,也是传统的滋补...
凉拌木耳 凉拌木耳 凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用鲜木耳泡水...
泡椒木耳 泡椒木耳 只要给我一把泡椒,就会给你制作出好多泡菜来……优质小木耳提前用足量的水泡发一晚上。泡好的木耳,捡干净里面的杂质,用...
木耳炒地瓜 木耳炒地瓜 提前泡发好木耳再备好其它食材将地瓜一头用刀切开,再贴着切口先剥开一点点接着顺势往下一撕一片皮就撕下来了待将皮全部处...
木耳菜 木耳 北京这几天降温了,在北京时间长了童鞋们都知道北京的冬天和夏天都是极冷和极热的,连春秋都是凛冽的风没有柔木耳中的胶质...
凉拌黑木耳 凉拌黑木耳 木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富,可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有...
凉拌木耳 凉拌木耳 最喜欢那种咬起来脆脆的感觉!大蒜子切碎、胡萝卜切丝、香菜切段备用黑木耳预先泡发、洗净;开火,锅里放入适量的水烧开后...
木耳鸡汤 木耳鸡汤 家人爱吃鸡肉、爱喝鸡汤;这次难得买到了一只大大的油多草母鸡,因为鸡较大鸡油又较多了,所以购买时就请老板帮忙对半斩开...
肉末木耳 肉末木耳 木耳是我家常备食物之一。最重要的原因自然是木耳防癌,抗癌,延缓衰老,促进免疫功能,抗辐射,降血糖,祛除黑斑,清胃涤...
第 2 页
顶部