拌豆腐皮海带丝 豆腐皮海带丝 海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝...
海带丝拌豆皮 海带丝 海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝...
海带丝凉拌豆腐皮 海带丝豆腐皮 豆腐皮折叠一下切成丝海带丝洗净一下红萝卜也切成丝豆腐皮、红萝卜依次放热水里捞熟捞熟后的材料依次放盘里上面放点葱花然...
【海带丝拌豆皮】 海带丝 豆皮切丝,然后用温水清洗干净,控干水分,装盘海带丝冲洗干净,有点儿长,就用剪刀剪短。调味汁材料准备,葱,姜,蒜,辣...
海带豆腐皮 海带豆腐皮 海带与豆腐皮结合,味道鲜美。把豆腐皮,海带切好。准备盐,味精,十三香,调味料稍微热一下油辣椒微炒加入海带翻炒放入豆...
海带丝拌饭 海带丝 上班族回家后的头等大事,就是到处找吃的。我和LG没有吃零食的习惯,能找吃的地方,就只有电饭锅。掀开盖子一看,顿时泪...
海带丝拌饭 海带丝 上班族回家后的头等大事,就是到处找吃的。我和LG没有吃零食的习惯,能找吃的地方,就只有电饭锅。掀开盖子一看,顿时泪...
蒜拌海带丝 海带丝 海带丝属于食用褐藻类,是我国人工养殖的主要海藻之一,产量在世界排行榜上是第一名。海带丝是由海带加工而成的。脱水鲜海...
炝拌海带丝 海带丝 天气炎热,看着热气腾腾的饭菜就犯愁,总想吃些凉凉的东西,菜也喜欢凉拌的,这道炝拌海带丝,做法超简单,味道很好,很清...
拌海带丝 海带丝 整张海带泡4小时洗净切丝,然后把海带丝到入料酒拌匀静止片刻,在冲洗干净又去腥而且海带上粘烀烀的也随之去掉很利嗦,拌...
海带丝炒干豆腐 海带丝炒干豆腐 其实这个菜谱也可以凉拌滴!干豆腐准备好改刀切丝下热水焯烫半分钟海带丝同样过热水焯烫,可以放少量料酒去味儿。分别捞出...
土豆拌海带丝 海带丝 红椒切丝,土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯熟酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁干海带丝用水泡开洗净,放入...
拌海带丝 海带丝 海带丝洗净备用海带丝太长用刀切短一些葱切好备用将切好的海带丝放入盆中。再放入葱花、盐、生抽、米醋、白糖、辣椒油、味...
拌海带丝 海带丝 买来的生海带丝洗净,焯水2-3分钟,然后过凉控干水分,放入凉拌盆。加入醋和生抽及少许盐,蒜拍碎、辣椒切丁儿一起加入...
黄瓜丝拌豆腐皮 黄瓜豆腐皮 黄瓜丝拌豆腐皮的做法(凉拌菜)黄瓜丝拌豆腐皮的做法材料:黄瓜二根,豆腐皮一张、葱姜适量、蒜两瓣、花椒十五粒、辣椒五...
拌海带丝 海带丝 酸辣爽口的开胃菜!海带丝洗净后切成丝,然后冷水下锅煮沸后煮5分钟就可以啦!海带丝捞出沥干,然后在流水下冲洗干净。姜...
拌海带丝 海带丝 海带先泡30分钟,泡发后,用清水洗净,切成丝烧半锅开水,把海带丝放进去焯5分钟,装起沥干水分锅内放油,放入大蒜爆香...
拌海带丝 海带丝 拌海带丝  材料: 海带丝、蒜泥、剁椒 做法: 1)海带丝改刀成...
炝拌海带丝 海带丝 材料:新鲜海带,鸡胸肉,胡萝卜,大蒜,盐,糖,陈醋,干红辣椒,花生油做法:1、鲜海带洗净,切成细丝;2、胡萝卜切细...
黄瓜拌豆腐皮 黄瓜豆腐皮 豆腐皮有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。准备好食材将黄瓜切丝,豆腐皮切丝。锅中放入水,烧...
豆腐丝拌海带 豆腐海带 胡萝卜切成条洗干净入水焯。海带洗干净切成条入水焯。胡萝卜焯后用凉开水过凉。海带焯后用凉开水过凉。豆腐丝洗干净。豆腐...
凉拌木耳豆腐皮 木耳豆腐皮 凉拌木耳豆腐皮做法简单,营养足足的凉拌菜。木耳有清理肠胃和排毒的功效。芹菜有利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿等...
凉拌豆腐皮 豆腐皮 现在这个季节越来越热了,又到了吃凉拌菜的季节,凉拌菜很简单,切切拌拌几分钟就可以端上桌,但是好吃还得看自己料汁咋调...
凉拌豆腐皮 豆腐皮 家里有做好的辣豆瓣,凉拌菜的时候只要加一点,再添加点花生碎,味道好极了,而且非常快,这是凉拌菜好吃又快的秘诀哟。将...
豆腐皮拌鸡丝 豆腐皮拌鸡 这是一道凉拌菜,可作为瘦身餐,主料高蛋白,低脂肪,既有荤还少油,是适合春夏季食用的既养眼,减肥又解脂的一“轻”菜。...
豆腐皮炒肉 豆腐皮炒肉 猪肉切成薄片;豆腐皮切成宽一点的条;蒜切片,香葱切碎,青椒切丝;炒锅里放食用油烧至油温热,把蒜和香葱放进去翻炒;把...
土豆拌海带丝 海带丝 土豆拌海带丝的做法(三分钟健康凉菜菜谱)主料:干海带丝50克,土豆1个、红椒1个调料:酱油5克、醋3克、盐3克、辣...
豆腐皮炒肉 豆腐皮炒肉 豆腐皮?干豆腐?千张?豆皮?这货到底叫什么?前几天在一个美食兼吃货的群里,一位朋友晒了一盘菜引起了一番大讨论,中国...
豆腐皮炒肉丝 豆腐皮炒肉 豆腐皮是口感比较劲道的一款豆制品,而且比较百搭,无论是炒菜,做汤或者是凉拌,都非常的好吃。今天是加了些肉丝热炒,豆...
凉拌豆腐皮 豆腐皮 夏天凉菜是比较受欢迎的,不用在厨房里面蒸"桑拿",拌拌就可以,简单又好吃这次是加了自己做的油泼辣,味道比之前做的好...
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