焯干黄花菜 干黄花菜 一只鸡腿和一只鸡爪洗干净。原来就很干净了,姐姐把鸡毛褪净后已经给洗过了,所以洗两遍就很干净了焯过水后扔进砂锅里,放...
蛏干黄花菜炖鸡 干黄花菜炖鸡 蛏干泡水备用黄花菜也泡水备用鸡肉焯水备用加入泡好的黄花菜炒香倒入泡好的蛏干翻炒一会儿加入适量的鱼露妈妈用的都是这个...
炸黄花菜 黄花菜 采摘回来新鲜的黄花菜,挑选朵开的比较大的花。大概30多左右放入开水锅中焯一下,需要最少5分钟。捞出控干水份鸡蛋打入...
黄花菜焖鱼 黄花菜焖鱼 鱼所含的丰富硒元素,经常食用鱼类具有抗衰老、美颜的功效。冬天适量吃肉增加热量,抗寒。黄花菜营养丰富,用来焖鱼,味道...
黄花菜焖鱼 黄花菜焖鱼 鱼洗净,切块,放盐、油、料酒、生抽拌均腌制8分钟;黄花菜洗净,温水泡软,捞出沥干水;热锅,倒油,小火煎鱼块、加一点...
凉拌黄花菜 凉拌黄花菜 自家种植的黄花菜采摘未开花的黄花菜,摘洗干净沸水焯烫至软清水浸泡两小时小米椒剪圈油烧热浇在小米椒上做成辣椒油酱油,...
黄花菜肉汤 黄花菜肉汤 今天介绍一道肉汤,纯肉汤又会觉得有点腻,可以搭配一些蔬菜更好,大家可以随自己喜欢搭配各种蔬菜一起烹饪,这次我加入了...
炝拌鲜黄花菜 炝拌鲜黄花菜 新鲜的黄花菜清水洗净开水如果焯烫1--2分钟,炒熟以去除其毒性立即投入凉水中过凉,并换水浸泡15分钟,也是为了去除...
炒黄花菜 黄花菜 1.黄花菜洗净,锅里放入盐,少许油,开水煮熟,过冷水2.锅里放油,把五花肉煸炒变色,家去少许生抽,加入葱、黄花菜、...
黄花菜的功效与作用--猪蹄炖黄花菜 黄花菜的功效与作用--猪蹄炖黄花菜 黄花菜炖猪手美食食材:猪蹄2只,新鲜黄花菜100克,大枣5枚,葱姜各10克调味料:盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,白...
青椒素炒黄花菜 青椒素炒黄花菜 新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃,不然可能中毒,因含秋水仙碱。去掉花蕊开水锅里焯水1分钟取出,用凉水浸泡2小时青椒切丝...
黄花菜烧冬笋 黄花菜烧冬笋 冬笋——具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,所以吃笋具有减肥作用。。。食材:冬笋、黄花菜(已泡发清...
黄花菜烧排骨 黄花菜烧排骨 家常菜~~~~~~黄花菜烧排骨食材:排骨(已清洗焯水)、黄花菜(已泡发清洗)、大料烧锅加4汤勺油烧热,下入焯好的排...
白菜卷黄花菜 黄花菜 白菜卷黄花菜的做法(荤素搭配菜谱)1.食材:娃娃菜,黄花菜,肉丝。(肉丝用生抽,料酒,生粉腌渍好)2.娃娃菜洗净,...
凉拌黄花菜 凉拌黄花菜 黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用把青瓜胡萝卜姜蒜洗净...
黄花菜炒冬瓜 黄花菜炒冬瓜 抓一小把黄花菜用清水泡半个小时冬瓜切小条虾皮、姜片洗净备用黄花菜挤干枸杞适量洗净所有食材准备就绪.锅洗净烧热,将油...
凉拌黄花菜 凉拌黄花菜 市场上买的黄花菜,4元一斤先用凉水洗净用热水汆烫准备一盆凉水将黄花菜捞出用清水浸泡2个小时以上葱、姜、蒜、羊角椒切...
小炒黄花菜 小炒黄花菜 小炒黄花菜的做法(素菜)有毒,听似骇人,不过只要处理得当,美味依然可以尽享,否则就没有拼死吃河豚一说了。譬如,那样...
鸡丝黄花菜 鸡丝黄花菜 准备食材(黄花菜和木耳提前泡发好)鸡胸肉切成细丝,加入淀粉,盐,白胡椒粉,料酒抓匀静置备用木耳切成丝,黄花菜摘掉根...
黄花菜炖肉 黄花菜炖肉 准备带皮五花肉1斤,黄花菜若干,姜,草菇老抽,冰糖,老酒,八角,桂皮,鸡精;锅里放水煮开把五花肉放锅里煮8分钟捞出...
黄花菜蒸鲩鱼 黄花菜蒸鲩鱼 新鲜鲩鱼宰杀后,去内脏,洗净黑衣,起骨,切片,也可以直接砍成小件。黄花菜提前泡软,洗净待用。将黄花菜、姜丝、蚝油、...
黄花菜烧排骨 黄花菜烧排骨 食材:排骨(已清洗焯水)、黄花菜(已泡发清洗)、大料烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨和已泡发清洗好的黄花菜翻炒翻炒。接...
黄花菜蛋饼 黄花菜蛋饼 黄花菜洗净后焯熟备用黄花菜切成小段,葱姜切好加入打入一个鸡蛋加入盐、适量胡椒粉和鸡精搅拌均匀加入面粉和水和成能够缓...
辣炒黄花菜 辣炒黄花菜 主辅料:黄花菜、绿朝天椒把绿朝天椒洗净,切圈。锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。过冷水,浸泡1小时以上,再用。热油,...
黄花菜炒肉 黄花菜炒肉 新鲜黄花菜去掉花蕊和花茎。水烧开,菜下锅烫一下,捞出备用。把发好的木耳,胡罗卜,肉都切丝,葱切碎。油热放入肉炒变色...
肉炒黄花菜 肉炒黄花菜 干黄花菜提前泡发30分钟。蒜薹切小段备用。尖椒、胡萝卜切丝备用。猪瘦肉过油溜好。热锅放油,放入葱花。放入泡发的黄花...
黄花菜肉丝 黄花菜肉丝 将每根黄花菜中间的花蕊芯摘除,洗净。在开水中汆烫一下,然后在凉水中浸泡约两小时。肉丝加黄酒、少许盐腌制一下。少许油...
肉炒黄花菜 肉炒黄花菜 干黄花菜提前泡好,肉切片,葱姜蒜切碎,不喜欢吃姜可以切片黄花菜用焯水五分钟锅内热油,放葱姜蒜翻炒,炒出香味放肉片,...
果醋黄花菜 果醋黄花菜 果醋黄花菜的做法(凉菜菜谱-如何正确吃新鲜黄花菜)果醋黄花菜原料:鲜黄花菜、莴笋调料:苹果醋、盐、糖、辣椒油做法:...
黄花菜炒腊肉 黄花菜炒腊肉 黄花菜泡发沥干水分。腊肉煮透切片。青椒切丝备用。姜,蒜切好备用。锅烧热放油,下姜蒜干辣椒炒香。下腊肉煸出油分盛出。...
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