炸带鱼 带鱼 材料:带鱼460克。调味料:盐5克,料酒40克,葱1段,姜3片;面粉50克。做法:买带鱼的时候让卖家帮着处理好,剪...
红烧带鱼 红烧带鱼 【红烧带鱼】制作材料:冰鲜带鱼2条(中等个头)、青蒜2根、红辣椒碎适量、花椒粒1茶匙、生姜1块、独蒜1个、冰糖碎1...
酸辣烧带鱼 酸辣烧带鱼 材料:带鱼460克,面粉50克,盐4克。配料:梅花肉50克,干辣椒4个,葱1段,姜6片,蒜1头,八角1颗,花椒1勺...
醋焖腐竹带鱼 醋焖腐竹带鱼 新鲜的带鱼表皮上有一层银白色的油脂(鳞),这种鳞含有一种抗癌成分——6-硫代鸟嘌呤,它对白血病、胃癌等有一定的辅助...
橙汁带鱼 橙汁带鱼 带鱼有着海鱼的特点就是含有的DHA远远高于淡水鱼并且不饱和脂肪酸和蛋白质含量都优于一般的鱼,所以经常食用是非常不错...
红烧带鱼 红烧带鱼 带鱼是一种肉质香醇营养极好的鱼类,含有丰富的蛋白质、矿物元素、不饱和脂肪酸等。经常食用还具有补气、养血提升免疫力的...
辣是会上瘾的-----香辣烤带鱼(家常鱼22道) 辣是会上瘾的-----香辣烤带鱼(家常鱼22道) 牛仔小的时候我家做菜大多依和孩子的口味,相对清淡,有我三两天的浓油赤酱的红烧菜足以下饭。平时家里也基本没断过湖南的...
红烧带鱼 红烧带鱼 材料刀鱼(带鱼)花生油胡椒粉盐料酒葱丝姜丝蒜片红尖椒水红烧酱油糖做法1、刀鱼洗净切段控干水分放入容器中2、添加适量...
油炸带鱼块 油炸带鱼 材料:白带鱼3条、盐3小匙、白胡椒粉适量、油炸粉3匙做法:购买带鱼的时候要注意看看是否新鲜,从鱼身的银亮度及鱼鳃鱼...
蒸带鱼 带鱼 蒸出的带鱼不仅口感好,造型完整,还能有效的保持原有营养不流失食材图,带鱼我让卖鱼的处理好的把带鱼清洗干净,主要清洗...
烙饼卷带鱼 烙饼卷带鱼 那天跟邻居一起遛弯,她说那天跟孩子们去吃了不远处的烙饼卷带鱼,经济实惠味道还行,我问她在哪里,她一说那个位置我就想...
烧带鱼 带鱼 将带鱼冲洗一下,切成10厘米长的段,葱姜蒜切片备用。带鱼中放入姜末,2勺料酒,2克盐,抓匀腌制10分钟。将30克面...
白菜炖带鱼 白菜炖带鱼 白菜烧带鱼材料:带鱼,葱姜蒜,干辣椒,大白菜调料:老抽,酱油,糖,醋,盐做法:1:带鱼处理好,切段,中间划几刀方便...
烙饼卷带鱼 烙饼卷带鱼 那天跟邻居一起遛弯,她说那天跟孩子们去吃了不远处的烙饼卷带鱼,经济实惠味道还行,我问她在哪里,她一说那个位置我就想...
年菜系列·辣烧带鱼 年菜系列·辣烧带鱼 年菜系列·辣烧带鱼曾几何时,还是青少年滴鲍鱼筒子有三不吃,第一不吃辣,因为怕出汗。第二不吃螃蟹,总觉得包着费劲,拿...
烤带鱼 带鱼 带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,一般在家就是红烧或者清蒸,今天我用烤...
酱烧带鱼 酱烧带鱼 这个菜谱好几个人等了我好多天了最近啊我是这叫一个忙每天上床睡觉的时候全身疼的都感觉那腰都不是我自己的了今天总算清闲...
烧带鱼 带鱼 之前发过不少带鱼的方子,因为用的都是新鲜带鱼,我做起来很简单,可是有朋友讲,总是做不好,不是破皮,就是粘锅,有的做...
养血养胃的酱烧带鱼 养血养胃的酱烧带鱼 这带鱼还是过年买的,一直没吃在冰箱里冻着。现在年都过完很久了,肚子里的油水已经被刮的差不多了就,这阵一直在吃清淡的...
牙签带鱼 牙签带鱼 通常人们将带鱼清炖或者红烧,吃的时候还是要小心鱼身上的刺,尤其是小孩子或老人很容易被鱼刺扎到。今天,我做的这种牙签...
红烧带鱼 红烧带鱼 带鱼肉厚刺少,味道鲜美,营养丰富。新鲜带鱼为银白色,其外表是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高...
酸辣带鱼 酸辣带鱼 带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干...
土豆烧带鱼 土豆烧带鱼 土豆和带鱼一起烧,相信很多朋友没做过,这样搭配带鱼好吃,土豆也特别入味,非常推荐的哟。今天做的土豆烧带鱼,我和女儿...
香酥带鱼 香酥带鱼 老公最喜欢吃带鱼,裹上玉米淀粉炸的酥脆酥脆的冷冻带鱼洗净,去头去内脏,切成五厘米的段用盐,料酒,生抽姜带鱼腌制20...
茄汁带鱼 茄汁带鱼 说到带鱼,不外乎是油炸的,香煎的,糖醋的,红烧的,经常吃,也有点吃腻了。那好,今天就跟着果子来换一种口味,试试微酸...
带鱼本身最有营养的就是在表面银白色的油脂上----家常红烧带鱼 带鱼本身最有营养的就是在表面银白色的油脂上----家常红烧带鱼 今天讲讲传统的带鱼吧,话说好吃的鱼类都是不是省油的灯,带鱼也是属于这类,大家吃的多,可能对于带鱼很多方面还是不算很...
家焖带鱼 家焖带鱼 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血...
茄汁带鱼 茄汁带鱼 吃腻了各种油炸的,香煎的,糖醋的,红烧的带鱼吗?那好,今天就换种口味,试试外酥里嫩,微酸微甜,咸香不腻的茄汁带鱼吧...
炸带鱼 带鱼 每100克带鱼含蛋白质18.4克,脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素a、b1、b2等多种营养成分。带...
酱烧带鱼 酱烧带鱼 这道酱烧带鱼很简单,家里人都爱吃,豆瓣酱跟郫县豆瓣酱是这道菜香浓味道的精华。带鱼清洗干净剪成约2寸左右的段葱切段、...
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