山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃 山药枸杞小米-明目滋补脾胃 食材:黄小米30g、糙米30g、山药小半根、枸杞20粒左右、清水适量做法:1、准备好所需食材2、黄小米、糙米、山药...
初夏滋补脾胃的养生品质早餐--【小米山药粥】 初夏滋补脾胃的养生品质早餐--【小米山药粥】 入夏了,大家的胃口还好吗?和姐妹聊早餐的话题,大家觉得早上能喝一碗有质量的粥,一天都觉得润润的你们呢?欢迎关注微公...
枸杞山药小米糊#九阳# 枸杞山药小米#九阳# 枸杞山药小米糊的营养价值很高有很好的养生食疗功效,山药强健脾胃固肾,枸杞养肝,小米滋阴健脾,常吃能够补充人体需要的...
枸杞红枣汁--养肝明目 枸杞红枣汁--明目 准备材料:枸杞称出8g。(注意枸杞每天的用量不可超过20g)红枣两颗,冰糖两粒。枸杞和红枣清水洗去浮尘把三种材料放...
枸杞山药糊 枸杞山药 保健养生食谱山药去皮上锅蒸熟,20分钟枸杞洗净泡水半小时备用山药蒸熟后稍凉,切成小块与枸杞一起放入搅拌杯加入一盒牛...
南瓜山药枸杞小米糊 南瓜山药枸杞小米 准备好所需的各种食材。南瓜去皮洗净,山药去皮洗净(山药去皮的时候容易过敏,为了防止皮肤过敏可以带一次性手套帮助去皮...
山药枸杞糊 山药枸杞 食材切片蒸熟枸杞泡发一起打糊完成装饰
枸杞山药米糊 枸杞山药 准备好食材,山药不用很多就能使做出的米糊很粘稠。小米和枸杞洗净浸泡一会,也可以不用。山药洗净削皮切块,这是有点发紫...
滋养脾胃的红豆山药糕 脾胃的红豆山药 把红豆泡一夜,第二天再煮透。煮成这样,尽量把红豆沙的水沥干。山药把表皮洗净,上锅蒸熟透,捣成泥状。最后用磨具,先铺...
补脾胃药粥-山药薏米粥 脾胃粥-山药     【来源】民间方    【原...
养心安神补脾胃——醉红枣 养心安神脾胃——醉红枣 红枣是许多人都非常喜欢的食品,它不仅非常美味,还含有丰富的营养,具有一定的医疗保健作用,例如能够降血压、降胆固醇、...
滋补果色山药 滋补果色山药 滋补果色山药的做法(教你挑选山药)山药的选择:山药从口感上分为2种,面山药和脆山药。做这道甜品菜建议选择面山药,做...
滋补良药——枸杞 滋补——枸杞 滋补良药——枸杞五味枸杞水治失眠女人看过来:“催情水果”枸杞子枸杞含有14种氨基酸及大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、...
补脾胃、益肺气 脾胃、益肺气 食材:山药250克、胡萝卜半根、青椒1个、泡发木耳6朵、葱花适量调料:盐1/4小勺制作步骤:1、胡萝卜洗净去皮切片...
滋补汤-山药炖鸡腿 滋补汤-山药炖鸡腿 山药炖鸡腿,补气又补血。主料是山药、鸡,配料是生姜、葱、枸杞等,调料为食盐,通过清炖的做法而成。首先要做准备工作,...
枸杞山药 枸杞山药 第一次做这样的菜,铁棍山药去皮然后切成长条然后放水里泡一泡把泡好的山药放水里煮在加入枸杞大约煮十分钟煮好的然后拿出...
枸杞山药银耳米糊 枸杞山药银耳 空气污染更加的严重了,早上起来无法直视窗外!今天连幼儿园都不送多多去了,能不出门还是别出门了。既然无从选择大环境,...
滋补果色山药 滋补果色山药 山药洗净,切成段。一段消掉皮,一段保留皮上蒸锅蒸熟。上面的这根是带皮蒸熟后剥掉的,颜色微微发黄。下面的这根是消掉皮...
健脾养胃粥:宝宝辅食小米山药糊 粥:宝宝辅食小米山药 25克小米泡水1个小时左右锅中加入350克水,40克糖煮开50克山药去皮切块将小米山药280克水放入TESCOM真...
山药枸杞乌鸡滋补汤 山药枸杞乌鸡滋补 乌鸡一只飞水切好葱姜蒜,山药泡好香菇蘑菇莲子。大约2个小时红参,五片所有的放高压锅里,鸡档。最后出锅再放盐和枸杞子...
补脾胃药粥-栗子粥 脾胃粥-栗子粥     【来源】《遵生八笺》   &nbsp...
补脾米糊 补脾米糊的做法(家庭食疗-积食引起的咳嗽和脾虚)懒人方法:1.将三种材料打成幼细的米粉.2.每次先用少许冷水把上面...
健脾胃苹果山药小米粥 脾胃苹果山药小米 食材准备:山药50克、小米15克、苹果10克小米用清水浸泡1小时苹果和山药去皮擦丝小米入锅加入充足的水熬煮20分钟...
山药枸杞小米粥 山药枸杞小米 准备好所需食材将山药去皮后洗干净将上药切滚刀块小米淘洗干净,浸泡半小时将枸杞用水泡半小时将泡好的小米倒入电饭煲中将...
补脾胃药粥-扁豆山药粥 脾胃粥-扁豆山药     【来源】《本草纲目》   &nbsp...
枸杞山药银耳米糊 枸杞山药银耳 准备好原料,银耳提前用清水泡开,山药去皮;银耳撕小朵,山药切小块;放进豆浆机里;糯米和枸杞洗净放进豆浆机;加上适量...
补脾胃药粥-黄芪山药粥 脾胃粥-黄芪山药     【来源】验方    【原料...
枸杞山药 枸杞山药 山药去皮然后切成长条加入盐水里泡一会锅里加入水加入山药然后加入枸杞大火煮大约煮五分钟然后煮好的山药泡一下水锅里留煮...
山药枸杞小米粥 山药枸杞小米 山药枸杞小米粥的做法(早餐菜谱)原料:小米山药枸杞做法:1、山药去皮,洗净,切片。2、小米淘洗干净;枸杞洗净。3、...
山药米糊#养出好胃# 山药#出好# 取一杯米,洗净。一段山药去皮切块。国外山药不好买,我用的妈妈做的山药干。放入豆浆机,选择米糊模式。20分钟后就可以...
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