彩椒炒小鱿鱼 彩椒炒鱿鱼 将买回来的急冻鱿鱼解冻。用厨房用纸轻轻将鱿鱼表面上的一层衣搽掉。准备蒜米,姜片和彩椒。处理好的鱿鱼一分为二斜切然后...
填馅儿小鱿鱼 填馅儿鱿鱼 填馅儿小鱿鱼的做法(海鲜家常菜)肉馅儿材料:9条中等大小的小鱿鱼25g绿豆粉丝(泡软,切寸段)200g猪肉馅(8分...
煎醸小鱿鱼 煎醸鱿鱼 煎醸小鱿鱼的做法(海鲜家常菜)材料:冰鲜小鱿鱼,猪肉馅,鸡蛋,生粉,盐,鸡粉,辣白菜,韩式辣酱,洋葱,杭椒做法:1...
水煮小鱿鱼 水煮鱿鱼 水煮小鱿鱼的做法(海鲜家常菜)用料:新鲜小鱿鱼莴笋豆芽豆腐葱姜蒜豆瓣酱红辣椒油做法:1.豆腐切厚片,莴笋切段,豆芽...
麻香小鱿鱼 麻香鱿鱼 鱿鱼洗净切好。灯笼椒洗净去蒂去籽,切成菱形。芹菜去掉叶子,洗净,切成四五厘米长的段。锅里放适量的水,煮开,放少许的...
酱油水小鱿鱼 酱油水鱿鱼 材料:小鱿鱼350克、葱10克、姜5克、蒜2瓣、蒜苗2根做法:1.小管处理干净,切三节;葱、姜、蒜、嫩蒜苗如图切好...
红烧小鱿鱼 红烧鱿鱼 将小鱿鱼洗净待用姜切丝锅烧热加入姜丝爆香加入小鱿鱼翻炒加入生抽老抽加入冰糖,大火煮开,小火焖一会盛盘
白灼小鱿鱼 白灼鱿鱼 刚上岸的鱿鱼挑选,洗干净首先把水烧开~记得水必须开,下姜,蒜~再下鱿鱼,烫个30秒捞起过遍冷水~再继续烫30秒~捞...
酱小鱿鱼 鱿鱼 〖主料〗:小鱿鱼12条﹐牛肉60g﹐辣椒丝少量〖辅料〗:肉佐料﹕葱1小勺﹐芝麻1小勺﹐酱油1/2大勺〖调料/腌料〗...
葱油小鱿鱼 葱油鱿鱼 原料图,小鱿鱼摘洗干净。葱切末,姜切丝。小鱿鱼切圈备用。锅里放花椒和姜片煮沸,倒入鱿鱼,用筷子翻拌一下立刻捞出。放...
蒜香小鱿鱼 蒜香鱿鱼 小鱿鱼是一种非常受欢迎的海产品,体积较小,烹饪好后别有一番风味。小鱿鱼的口感相比其大的由于更加鲜嫩,而且制作起来也...
红烧小鱿鱼 红烧鱿鱼 小鱿鱼洗净,记得拔出那根像塑料的鱼骨头切好姜蒜备用把小鱿鱼放入沸水里烫半熟如图起锅倒入油,烧热放入姜、蒜头煸香,放...
红方烧小鱿鱼 红方烧鱿鱼 鱿鱼剥去黑衣洗干净葱几根,姜几片,蒜瓣2个准备好鱿鱼剪成圈状取出咸亨红方来舀出一块红方和一些红腐乳汁并用勺子捻化了...
香煎小鱿鱼 香煎鱿鱼 洗净,留头,待用。待用《肉末加上碎马蹄,香菇,葱尾末,加调料调味》剁成馅,待用。剁成馅,待用。葱尾切碎,葱头切段待...
酱小鱿鱼 鱿鱼     在除去内脏的小鱿鱼头部放调好加佐料的牛肉﹐并以混合糖稀﹑辣酱﹑酱油...
豆豉葱香小鱿鱼 豆豉葱香鱿鱼 我老爸是一个生活特别严谨简朴的人,一辈子粗茶淡饭,不论是好是坏总是吃得一样多,不会因为这样菜饭好吃就多吃,也不会因...
泡椒小鱿鱼 泡椒鱿鱼 泡椒小鱿鱼的做法(川闽结合的海味饭遭殃菜谱)材料:小鱿鱼6条泡椒小半碗调料:料酒葱姜末食用油老抽鸡精步骤:1、小鱿...
咸菜炒小鱿鱼 咸菜炒鱿鱼 小鱿鱼去皮、去墨洗净沥干水分。小鱿鱼切段。热锅下油。加放姜片爆香。加放小鱿鱼煸炒片刻。加放盐和糖炒拌一下。加放料酒...
蒜蓉蒸小鱿鱼 蒜蓉蒸鱿鱼 葱分葱白和葱绿切好,蒜研成蓉用剪刀剪去每条小鱿鱼的眼睛,挤掉小鱿鱼的嘴巴(牙齿),再用一个手指伸进小鱿鱼桶口轻轻拉...
酱爆小鱿鱼 酱爆鱿鱼 临近清明时节,海鲜都进入繁殖的时节,小鱿鱼这个时侯多膏多籽,吃起来口感独特。这时节的小鱿鱼都爆籽,虽然清洗要花点功...
清蒸小鱿鱼 清蒸鱿鱼 准备小鱿鱼准备锅倒入水放入姜煮沸倒入小鱿鱼倒入少许盐将小鱿鱼捞出完成
清蒸鱿鱼小筒 清蒸鱿鱼 铺好嫩豆腐+墨鱼仔清蒸10分钟撒上葱姜酱油热油齐活
沙茶酱爆小鱿鱼 沙茶酱爆鱿鱼 现代医学说鱿鱼是高蛋白低脂肪低热量的食材,怕胖的但又很喜欢吃肉的人就最适合了,因为它当中的热量只有普通肉类的4%。...
香焖小鱿鱼#美的原生态AH煲# 香焖鱿鱼#美的原生态AH煲# 以前在家做香焖小鱿鱼的时候,经常做完就会满脸油了,这次换了美的原生态AH电饭煲来做,全程只花了九分钟,而且是0油烟...
糯香鱿鱼—鱿鱼两吃 糯香鱿鱼鱿鱼两吃 有机会得到“野生美味鲜活鱿鱼”的试吃,非常感谢美食杰,感谢霸王超市!“野生美味鲜活鱿鱼”收到那一刻让我很惊喜,真的...
韩式干炒小鱿鱼 韩式干炒鱿鱼 小鱿鱼,小辣椒,小香菜,洗净代用。洋葱切丝,蒜切片。热锅,放油,放入蒜瓣洋葱丝干炒。放入切好的小鱿鱼干炒几下,放入...
豉油干炒小鱿鱼 豉油干炒鱿鱼 用剪刀剪去每条小鱿鱼的眼睛,挤掉小鱿鱼的嘴巴(牙齿),再用一个手指伸进小鱿鱼桶口轻轻拉出墨囊及肠子,清水冲洗干净后...
粉丝蒸小鱿鱼 粉丝蒸鱿鱼 材料:小鱿鱼粉丝把小鱿鱼洗干净把鱿鱼切成网格状先把粉丝用温水浸泡上20来分钟再把泡好的粉丝放上去入锅蒸先用大火蒸1...
爆炒小鱿鱼干 爆炒鱿鱼 小鱿鱼干用清水泡软,洗净,切丝备用;起油锅,爆香姜丝和蒜末,倒入切好的小鱿鱼丝翻炒,趁着锅还很红时,洒上料酒及酱油...
超简单酱烧小鱿鱼 超简单酱烧鱿鱼 配料切好食材准备好提前泡好虾米烧水小鱿鱼放进去,直至水开。捞出取出软骨切成圈圈热锅下油。加蒜米,虾米爆香加入小鱿鱼...
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