即焖即吃 | 即食麦片水果粥 即焖即吃 | 即食麦片水果粥 准备食材先预热焖烧罐:焖烧罐中注入刚烧开的水到八分满,盖上内外盖子,放置一边焖烧罐预热的间隙,把鸡头米用开水冲一下...
每日即食坚果燕麦片 每日即食坚果燕麦片 可以当做零食的坚果燕麦片,低脂低糖天天吃好吃不怕胖食材图1,燕麦片,黄油,蜂蜜,红糖,肉桂粉坚果图全部生的葡萄干,...
酸奶麦片 酸奶麦片 燕麦片是我最喜欢的早餐食材,燕麦与酸奶配搭营养价值很高,它可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力,很适合上班族吃...
【芝麻海带辣酱】即食麦片 【芝麻海带辣酱】即食麦片 原料!倒麦片~加沸水!加辣酱!加三勺!搅拌~等五分钟吃!
水果麦片 水果麦片 燕麦片有很多的好吃处,对降低胆固醇有很大的则效果,燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅...
酸奶麦片 酸奶麦片 材料:自制酸奶适量,市售麦片适量,水果适量。过程:1.取一容器,舀入酸奶铺底。2.加入适量麦片,接下来一层酸奶一层...
麦片酸奶 麦片酸奶 最近很流行酸奶减肥法,就是低脂酸奶加麦片。晚上就一杯酸奶加一包麦片就ok,麦片很容易就产生饱腹感了,且营养价值还很...
麦片大餐包 麦片大餐包 备料:高筋粉200克,全麦粉80克,牛奶85克,鸡蛋2个,白糖45克,酵母3克,细盐4克,玉米油25克,麦片适量做...
水果麦片酸奶 水果麦片酸奶 酸奶味道清新醇厚,入口的瞬间,味蕾被突如其来的酸惊醒,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱,今天我做的酸奶加上燕麦...
炒麦片 麦片 准备燕麦片、核桃仁、芝麻、蔓越莓核桃仁、蔓越莓切碎平底不粘锅内放油,烧热,放燕麦片、核桃仁、芝麻翻炒小火慢慢翻炒至...
DIY麦片 DIY麦片 将所有材料亮个相:纯燕麦片,3勺(适合三个人吃的早餐),白糖3勺,牛奶一瓶250ML。水烧开(我准备了二碗水烧开)...
酸奶麦片 酸奶麦片 准备材料和一个玻璃杯先倒一点麦片再倒酸奶再倒麦片可以加一点炼乳倒满层次分明,很好看哦~超好次呢~美味又简单,最适合...
营养麦片 营养麦片 放入碗里倒入牛奶美味噢
轻食水果麦片 水果麦片 火龙果切小块,香蕉切片,放入摇摇杯,倒入一小杯牛奶,装好摇摇杯的搅拌网格,盖紧盖子双手握住摇摇杯,上下摇动二十下左...
原味麦片 原味麦片 细心地妈妈把麦片装在了小饼干盒子里,这样不容易返潮~把锅刷干净,加热加入麦片一定要时时刻刻的翻炒哦~炒到最后,麦片...
麦片酥 麦片 果仁切粒,果干提前泡软麦片、果干果仁混合黄油、蜂蜜、糖稀一起小火加热加热至微开倒入麦片中充分拌匀在一起慕斯圈包锡纸...
酸奶麦片 酸奶麦片 当然是打开酸奶啦~倒进麦片跟坚果一起搅拌,喜欢加香蕉的也可以啦,吃一次就爱上了啊啊啊啊!
超级麦片 超级麦片 麦片在开水锅里过十秒,出锅,拿那凉水过几遍。然后放凉,放入冰箱冷藏辅料切碎辅料切碎,奥利奥等所以料拌好以后,在加入...
烤麦片 麦片 将红糖、蜂蜜、植物油混合,稍微加点水稀释调均匀烤箱150度预热开始,铺油纸将生麦片、两种坚果碎搅拌混合均匀后,将步...
水果麦片 水果麦片 准备好所有材料将麦片、核桃、杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀加入红糖、盐、肉桂粉、玉米油、蜂蜜,用刮刀混合均匀倒入28...
冻麦片 麦片 把酸奶,纯牛奶和生燕麦片混合倒入一个可密封的容器(最好是玻璃的)加入坚果和新鲜水果(水果尽量挑不容易变色的,推荐蓝...
水果麦片 水果麦片 准备食材麦片加开水泡,我的是已经熟化的混合麦片,泡多久取决个人口感,我一般泡7-8分钟泡麦片的同时,将鸡蛋拿去蒸,...
酸奶麦片 酸奶麦片 免煮麦片+玉米片。加入开水,水将麦片淹没。加盖放置5分钟,玉米片麦片泡软。也可用锅加热,时间会更快一些。开小火煮开...
营养麦片 营养麦片 燕麦片放入碗中倒入适量清水放入微波炉中,高火转1.5分钟猕猴桃去皮切丁猕猴桃,蔓越莓干,葡萄干都铺在麦片上
麦片可可玛芬 麦片可可玛芬 马上要开学了,也要行动起来给孩子们做点心了,今天就做一款麦片混合可可的玛芬,本来是想做杯子,想着换个新视觉就用了方...
格兰诺拉麦片 格兰诺拉麦片 多种谷物和果干与麦片一起烤制而成的格兰诺拉麦片,非常的香脆可口。搭配酸奶超赞。将材料准备好将主料中除去蔓越莓和葡萄...
燕麦片粥 麦片 把所有材料准备好。瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中,打散备用。麦片放...
红糖燕麦片 红糖燕麦片 1、将黄油切块软化,搅拌至顺滑;2、红糖加入少量的温水,混合成红糖酱,加入黄油中;3、分次加入鸡蛋,搅拌均匀;4、...
坚果麦片 坚果麦片 即可以当做零食的坚果燕麦片,也可以配牛奶当早餐,味道棒棒的称量出果干称量好坚果把榛子、松仁(都是熟的)、核桃仁放入...
牛奶泡麦片 牛奶泡麦片 超简单的一杯早餐,营养又快手!杯中放适量燕麦片再加入适量玉米片牛奶烧热,缓缓倒入玉米片刚浮起来即可浸泡半分钟可以啦...
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