烤燕麦包 燕麦 面粉、燕麦粉、酵母倒入盆中,和成面团,饧20分钟。粉丝用温水泡开,切碎,倒大碗中鸡蛋打散,放入锅炒熟,放入馅料中鲜...
燕麦栗子糊 燕麦栗子糊 养生功效:此款燕麦栗子糊含有大量膳食纤维,具有缓解准妈妈便秘及增强体质的功效。准备食材:燕麦片20克、黄豆30克、...
苏格兰全麦黑麦燕麦包 - 忆苦思甜 苏格兰全燕麦包 - 忆苦思甜 *好友人数已满,如有需要请加关注,谢谢。**大部分有关欧包和天然酵种的心得请见博客主页左侧的“常见问题回答”我管这...
燕麦奶咖 燕麦奶咖 下午茶的时间,吃着自己做的【蛋奶松饼】,再来一杯热乎乎的【燕麦奶咖】香香的、味道好极了。。。食材:即食燕麦片、炼乳...
燕麦谷奶 燕麦谷奶 初冬的季节,秋的色彩逐渐淡去,准备食材,黄豆无需泡发,核桃仁忘记摆上黄豆洗净与其他材料一同放入豆浆机中合上机头,接...
燕麦饭 燕麦 食材:燕麦米和泰国香米燕麦米用清水浸泡一会将洗净的泰国香米和浸泡好的燕麦米,倒入滚水盖锅盖,通电,选择【标准煮饭】...
奶油水果燕麦杯 奶油水果燕麦 原料:燕麦50克、淡奶油200克、砂糖20克、猕猴桃两个、草莓、蓝莓适量。做法:1、原料备用。2、取适量的燕麦,燕...
燕麦餐包 燕麦餐包 加入燕麦的面包更健康一些。主材除黄油外,用面包机揉面程序15分钟之后加入黄油,继续揉20分钟左右。揉完时,用手拉开...
秋日能量小点心(一)----燕麦巧克力核桃夹心棒 秋日能量小点心(一)----燕麦巧克力核桃夹心棒 秋天来了,花生,核桃啊,枣啊,各种坚果季节丰收,我也小小地丰收了点,爱吃饼干的做饼干吧,又香又贴秋膘,前阵(还是暑...
燕麦马蹄爽 燕麦马蹄爽 时光荏苒我们先熬糖水用1公升的水将所有的冰糖煮融化冰糖融化后,倒入燕麦,根据燕麦的厚薄程度,煮3-5分钟等待期间,...
燕麦华夫饼 燕麦华夫饼 面饼原料备用。搭配的水果洗净备用,可以换成其它自己喜欢的水果。将鸡蛋、盐、砂糖、牛奶倒入大容器中,混合均匀。低粉和...
燕麦吐司 燕麦吐司 因为家里的燕麦实在太多了高筋面粉加入泡发的燕麦打入鸡蛋在加入白糖加入酵母然后柔成面团柔好加入黄油发至两部大排气分成...
燕麦虾仁炖蛋 燕麦虾仁炖蛋 原料:燕麦20克、鸡蛋三个、大虾仁6个、核桃油、盐、料酒、葱。做法:1、原料备用。2、虾洗净去头去壳去虾线,加入葱...
燕麦花生饼 燕麦花生饼 做饼干我个人认为做起来是又方便还好存放,所以我今天就做一个燕麦花生饼干,很香做为家中的零食很好。这是准备好的燕麦片...
自制即食柠檬片 自制即食柠檬片 柠檬用盐搓洗,目的是为了去除表面的果蜡搓成这样,可以闻到有一股柠檬的香味,洗净去头去尾,切片,不能太厚2-3毫米即...
燕麦馒头 燕麦馒头 我家的小妞最喜欢吃面食的,每回看见我闲下来的时候都要求我做面包、蛋糕、馒头等,这回她想吃燕麦馒头,她还特意买回一包...
燕麦能量块 燕麦能量块 经常念叨着要减肥,从来没认真的去减过肥,毕竟吃饱了才有力气减肥嘛!美好的一天,从营养早餐开始,常吃燕麦类食物,是真...
燕麦姜撞奶 燕麦姜撞奶 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,生姜其实是个非常好的食物,它可以去除身体的寒气,还具有很好的暖胃的功效,非常适合胃寒和体虚怕...
酸奶燕麦巴菲 酸奶燕麦巴菲 这款酸奶燕麦巴菲类似芝士口感的无水酸奶,加上奶油和蜂蜜,超级美味。准备材料。猕猴桃、芒果切小块。水果分别加入蜂蜜,...
让过气的牛轧糖重新抢手 —— 香浓椰丝燕麦棒 让过气的牛轧糖重新抢手 —— 香浓椰丝燕麦 前段时间,有朋友去澳门,特地带了当地特产的牛轧糖给我,还是我爱吃的花生口味,感动滴…当时吃了两块,顺手放在一边,这...
燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷 燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品,其中的膳食纤维具有许多有益于健...
燕麦面包 燕麦面包 每次路过面包店,老远的就能闻到浓浓的面包香味,味蕾瞬间被打开,好想立马进去买来几个方能慰藉心灵!但是一想到面包店的...
燕麦饼干 燕麦饼干 将所需材料准备好将黃油、糖粉、盐和奶粉放入干净的盆中,用打蛋器搅拌。将黃油打至发白变奶白色,再加入蛋液搅拌均匀。加...
燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷 燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品,其中的膳食纤维具有许多有益于健...
燕麦核桃曲奇 燕麦核桃曲奇 黑糖磨成粉末,黄油室温软化备用,核桃捏碎并放入烤箱180度大概烤三分钟,烤香。低粉+黑糖+细砂糖+盐+泡打粉混合均...
燕麦山楂奶昔 燕麦山楂奶昔 好喝的饮品,我觉得首先要定义在健康不健康,口味颜色上再花哨也是零分,其实做一款美美的,有益的饮品也不难,比如这个燕...
燕麦能量球 燕麦能量球 干净的大碗内倒入玉米油和炼乳倒入细砂糖用打蛋器混匀至细砂糖融化倒入燕麦片,用刮刀拌匀带上手套,把燕麦皮片握成小团放...
燕麦馒头 燕麦馒头 燕麦中含有丰富的营养素、维生素、矿物质等,不含胆固醇,可以起到降低血胆固醇、控制血糖、改善便秘等作用,所以食用一定...
把燕麦片揉进面包里【橙汁燕麦吐司】 燕麦片揉进面包里【橙汁燕麦吐司】 很喜欢喝燕麦片,尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉,燕麦营养丰富,含有大量的膳食纤维,对于倡导和消化都极有帮助,白面包虽然...
蜜红豆燕麦全麦四叶草软欧 蜜红豆燕麦四叶草软欧 昨天趁天气好,带小王子出去玩,河边波斯菊怒放,草木葳蕤,木棉树冒出了新芽,浸润着阳光的空气都散发着勃勃生机的气息。...
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