即食燕麦奶粥 即食燕麦奶粥 奶锅加入200ml水,开大火加三大勺即食燕麦搅拌一下,待水烧开等待时候,准备奶粉,加入少量温水(凉水也可以)和开到...
即食燕麦能量棒 即食燕麦能量棒 准备所有干性材料准备两根香蕉,并碾成香蕉泥准备一把蔓越莓干将蔓越莓干切碎并泡到朗姆酒中选用枫糖浆,如果没有可用蜂蜜...
每日即食坚果燕麦片 每日即食坚果燕麦 可以当做零食的坚果燕麦片,低脂低糖天天吃好吃不怕胖食材图1,燕麦片,黄油,蜂蜜,红糖,肉桂粉坚果图全部生的葡萄干,...
香蕉牛奶燕麦粥 宝宝辅食,即食燕麦 香蕉牛奶燕麦粥 宝宝辅即食燕麦 有宝妈问,宝宝不爱喝奶怎么办?牛奶入锅加热。加入即食燕麦,小火煮开,让燕麦充分吸收奶香。2分钟就好。出锅,将香蕉用...
即焖即吃 | 即食麦片水果粥 即焖即吃 | 即食片水果粥 准备食材先预热焖烧罐:焖烧罐中注入刚烧开的水到八分满,盖上内外盖子,放置一边焖烧罐预热的间隙,把鸡头米用开水冲一下...
【燕麦咸味粥】 挑逗食欲的10分钟营养速成粥! 燕麦咸味粥】 挑逗欲的10分钟营养速成粥! 【燕麦咸味粥】【今日晴雨表】天气指数:健康指数:心情指数:【燕麦咸味粥】挑逗食欲的10分钟营养速成粥42款营养早餐...
【素炒乌冬面】即食型的美味 【素炒乌冬面】即食型的美味 又是好久没来更新博客了,主要是最近一直在外学习,再加上减肥,很多时候不想烘焙,因为我会控制不住自己的嘴,一旦做了好...
燕麦 燕麦 食材:燕麦片......500克蔓越莓干......30克葡萄干......30克牛奶......100克蜂蜜.....
营养燕麦红枣粥 营养燕麦红枣粥 燕麦一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,而且富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,热量低,升糖指数低,降脂降糖,是高...
燕麦蛋挞 燕麦蛋挞 原料:MyllynParas完整谷粒大燕麦片30克,挞皮9只,蛋黄两个,淡奶油75克,炼奶7克,牛奶70克,砂糖3...
燕麦红薯饼 燕麦红薯饼 燕麦红薯饼,是一道美味可口的小吃。用红薯泥和燕麦,糯米粉和匀,做成扁状小饼,粘上白芝麻,然后煎或油炸制而成。口感软...
【色拉酱】 只需1个鸡蛋黄就能搞定的家庭即食色拉酱! 【色拉酱】 只需1个鸡蛋黄就能搞定的家庭即食色拉酱! 【自制色拉酱】【今日晴雨表】天气指数:健康指数:心情指数:只需1个鸡蛋黄就能搞定的即食色拉酱【色拉酱】36道家庭小...
自制即食燕窝 自制即食燕窝 自己制作即食燕窝,外出不在家炖的时候又可以不中断吃燕窝,非常好,比买的即食燕窝真材实料又干净。用纯净水泡发3~6小...
燕麦能量棒 燕麦能量棒 世界杯开战喽,婶子家的老少爷们都做好熬夜准备了,又将是一个足球寡妇们欲哭无泪的月份,哈哈,婶子对足球完全不懂,但在...
燕麦欧包 燕麦欧包 家里的燕麦太多了,眼看夏天快到了,吃不完的话生虫子可惜了面粉加入提前泡发的燕麦然后加入鸡蛋在加入白糖最后加入酵母柔...
燕麦酸奶杯 燕麦酸奶杯 这可不是仅仅形容一道美食美味,这里的杯子真的可以吃掉哦!早餐能量杯,燕麦、碧根果、蜂蜜、香蕉,再加上酸奶、蓝莓及其...
即食多味米糊 即食多味米糊 把所有材料放置一起,捣碎。粉末的粗细凭个人口味,比较细腻,或者可以嚼嚼,随意啦!😃可以加入可可粉抹茶粉之类的,这里...
燕麦马芬 燕麦马芬 原料备用。低筋面粉、泡打粉混合过筛,然后倒入MyllynParas即食燕麦片。搅拌拌匀。无盐黄油切成小块,室温下软...
烤燕麦 燕麦 燕麦的新吃法又出来啦!你还能坐得定吗?燕麦片、杏仁、南瓜仁混合把混合的坚果加入破壁机内,再加入肉桂粉勺入花生酱,座...
燕麦排包 燕麦排包 面包,其实最近做的挺多的。各种口味的,咸的、甜的、中种法、直接法、什么的都有。只是人懒,一直都没整理,看了自己博文...
燕麦红枣戚风 燕麦红枣戚风 一款杂粮戚风先制作燕麦粉:称量20克燕麦放入研磨机中磨成粉,取20克燕麦粉备用称量好所有材料,红枣切粒裹入少许低筋...
燕麦果干饼 燕麦果干饼 准备果干,猕猴桃干和菠萝干切小粒白砂糖、蜂蜜和黄油隔热水搅拌至融化倒入燕麦片再倒入果干搅拌均匀装入模具,用勺背稍稍...
燕麦能量棒 燕麦能量棒 原料图同上..原料啦啦啦黄油软化,只需要一点点即可所有材料混合好开始低速,将所有食材充分融合加入少许的牛奶(根据软...
水果燕麦 水果燕麦 燕麦和水果是夏天早餐的首选,再加一把坚果,一天的营养就全了。牛奶加热。冲入到即食燕麦片中,静置5分钟。取部分燕麦片...
红枣燕麦糕 红枣燕麦 准备好食材;红枣洗净去核,切成小丁;将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀;再加入燕麦片、红枣粒,红糖搅拌均匀...
燕麦红豆鲷鱼烧 燕麦红豆鲷鱼烧 造型非常可爱的一款点心,外边是软软的蛋糕皮,内馅用的是自己煮的香甜的红豆馅,深受小朋友的喜爱。不管是给小朋友当零食...
燕麦能量球 燕麦能量球 燕麦的另一种吃法,早上可以直接带走或者泡入牛奶都是很营养的早餐哦,小小的身体,大大的能量干净的大碗内倒入玉米油和炼...
燕麦双色蛋卷 燕麦双色蛋卷 原料:MyllynParas美味快熟燕麦40克、鸡蛋4个、胡萝卜半根、肉馅200克、盐适量、姜适量、生粉适量、胡椒...
燕麦红枣粥 燕麦红枣粥 燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E...
燕麦能量棒 燕麦能量棒 燕麦片上撒上花生仁入预热好的烤箱180度烤7-8分钟烤熟一点。混合红糖,盐,低粉,蔓越莓,巧克力豆。倒入植物油与牛...
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