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桂圆红枣水 桂圆红枣水(民间疯传女性养颜补品菜谱) 桂圆红枣水的做法(民间疯传女性养颜补品菜谱)材料:去核红枣、桂圆肉,枸杞子、红糖各适量做法:1.红枣、桂圆肉,枸杞...
藜麦谷物奶粉 藜麦谷物奶粉(自制纯天然速溶谷物奶粉菜谱) 藜麦谷物奶粉的做法(自制纯天然速溶谷物奶粉菜谱)【原材料】:稼祺藜麦4平勺、玉米粉2平勺、花生、核桃、新疆巴旦木(...
香煎黄花鱼,适合宝宝吃的鱼 香煎黄花鱼,适合宝宝吃的鱼(宝宝食谱) 香煎黄花鱼的原料及做法原料:小黄鱼500克蒸鱼豉油15克盐少许花椒面(炒熟后压成粉)少许葱.姜丝各20克面粉适量花...
杏仁豆腐 杏仁豆腐(润肺泻火补钙的超人气日式甜点) 杏仁豆腐的做法(润肺泻火补钙的超人气日式甜点)我的杏仁豆腐中式做法。口感超级浓郁,并且补钙效果很佳,正好是一家三口...
草莓水果酸奶杯 草莓水果酸奶杯(如何让孩子爱上吃水果?) 草莓水果酸奶杯的做法(如何让孩子爱上吃水果?)1各种水果适量,我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃。(这...
自制健康的发芽米 自制健康的发芽米(粗粮食用法则) 自制健康的发芽米的做法(粗粮食用法则)做法图解:这是没有发芽的红米宝宝~~~~~这次为了拍照,爱吃吖我发的发芽米出...
如何正确食用及保存蜂产品让营养事倍功半 如何正确食用及保存蜂产品让营养事倍功半(生活常识) 如何正确食用及保存蜂产品让营养事倍功半(生活常识)可人疼的小蜜蜂童鞋辛勤的工作除了得养活他们的蜂后之外还得满足咱们...
不用酸奶机也能做出香浓美味的酸奶【自制原味酸奶】 不用酸奶机也能做出香浓美味的酸奶【自制原味酸奶】 已经进入夏季,天气一天比一天热,随着气温升高人也变得越来越没胃口了。唉!要是每天下班后能来上一杯凉丝丝的酸奶,那该...
吃肉减肥两不误:金枪鱼蔬菜沙拉 吃肉减肥两不误:金枪鱼蔬菜沙拉 对于天生喜欢吃肉肉,又想减肥的人来说,金枪鱼是首选。金枪鱼的营养非常高,它只在海域深处活动,因此肉质柔嫩鲜美,且不...
柠檬蜂蜜茶 柠檬蜂蜜茶(饮料-晨起后喝一杯排毒养颜的神奇水是养生王道) 柠檬蜂蜜茶的做法(饮料-晨起后喝一杯排毒养颜的神奇水是养生王道)自制蜂蜜柠檬茶1.按照一斤蜂蜜配两个柠檬的比例。我...
四白露 四白露(饮料-去除痘痘的方法和建议) 四白露的做法(饮料-去除痘痘的方法和建议)这次的饮品,因为用到了四种白色的润肺的食材:杏仁、百合、梨、牛奶,所以,...
什锦果蔬 什锦果蔬(健康美食) 什锦果蔬的做法材料:材料A:腰果,核桃共30克(现在的坚果很贵,也可以用花生仁代替,但口味一定会差一些的.)材料B...
玉竹沙参乌骨鸡汤的做法 玉竹沙参乌骨鸡汤的做法 玉竹沙参乌骨鸡汤的做法做法也很简单:首先要把汤料用热水浸泡4小时以上,然后在电饭锅里加上四大碗水,假如汤料煲半小时...
二米饭+竹笋炒肉+木耳甜豆--上班族自带盒饭 二米饭+竹笋炒肉+木耳甜豆--上班族自带盒饭 二米饭+竹笋炒肉+木耳甜豆--上班族自带盒饭二米饭:就是把大米和小米混合在一起煮成的米饭。竹笋炒肉可点击雅和俗的结...
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