微波炉食谱-菜卷 微波炉食谱-菜卷 准备好所有材料;高汤中加入盐和胡椒粉搅拌均匀备用金针菇洗净后,切去根部,成为约6-7cm长一段,胡萝卜去皮切成约6...
微波炉烘蛋 微波炉烘蛋 圆火腿或火腿肠切丁扔两鸡蛋挤些番茄酱铺cheese微波炉中火3分钟转小火2-3分钟最后视蛋白与芝士的凝固程度再大火...
微波炉焗饭 微波炉焗饭 原料:米饭250克大孔奶酪丝50克色拉油1大勺盐1/2小勺料酒1小勺洋葱小半个青椒半个香肠1根虾6只葱2根做法:1...
微波炉做清蒸魔芋牡蛎 微波炉做清蒸魔芋牡蛎 清蒸魔芋牡蛎主料:牡蛎肉150g,魔芋丝100g辅料:香葱适量,花椒10粒调料:蒸鱼豉油2汤匙制作方法:1.魔芋丝...
南瓜豆腐 南瓜豆腐 秋天的南瓜,代表温暖的滋味!只要一点盐和黑胡椒就让南瓜的甜味更突出!再搭配同样柔软的内酯豆腐,吃一份就很饱,温暖又...
微波炉烤红薯 微波炉烤红薯 食材:红薯(山芋)一块,厨房用纸一张,如果没有可以用普通抽纸,但是要多裹几层将红薯洗净不要擦干,直接包在纸上,里里...
微波炉糖炒板栗! 微波炉糖炒板栗! 营养价值:板栗养胃健脾、补肾强筋,宝宝适当吃一点,有很好的滋补作用,吃太多容易肚胀,每次吃3-5颗。栗子含有维生素...
微波鸡蛋豆腐羹 微波鸡蛋豆腐羹 食材:内脂豆腐1/2盒鸡蛋2颗西兰花玉米粒适量胡椒粉1/2小勺酱油1小勺做法:1准备食材。2西兰花撕成小朵,玉米粒...
微波炉烤茄子 微波炉烤茄子 将茄子去蒂,对半切开不切断,在茄子上用刀划四刀将茄子放入烤盘,盖上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签扎几个小孔,放入微波炉加...
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧 这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧 早餐到底有多难?多看看多做做就发现一点不难,而且早餐的新花样越来越多,制作时间也越来越短,经常做早餐,你会发现每天...
6分钟做开胃茄子,抗衰老抗辐射! 6分钟做开胃茄子,抗衰老抗辐射! 茄子本身含有丰富的营养,富含多种维生素和矿物质,同时富含膳食纤维和植物化学物,茄子还富含维生素P,也称为芦丁,有助...
微波炉鸡胸肉 微波炉鸡胸肉 1.买的鸡胸肉有点厚,平切成较薄的两片。2.然后加入切成碎末的洋葱和小米椒,加适量生抽,拌匀,腌制半小时以上。3....
微波炉烤韭菜--春季养肝护肝 微波炉烤韭菜--春季养肝护肝 这道微波炉烤韭菜,最为突出的特是它可以作为男性们最喜欢的下酒菜而且制作非常迅速,只需要两分半时间这种吃法是比较有特...
微波炉西红柿蛋糕 微波炉西红柿蛋糕 准备好所有材料,蛋黄与蛋白分开。装蛋白的盘必须无油无水。牛奶加入玉米油,混合均匀成糊状,这个过程叫乳化,戚风蛋糕做...
微波炉蒸鱼 微波炉蒸鱼 姜洗净切薄片,铺满在蒸鱼盘上。鱼洗净,鱼身两面均划好几道口子,放在姜片上,姜片多些可去腥。将鱼连盘裹上保鲜膜,需要...
奥尔良鸡翅(微波炉版) 奥尔良鸡翅(微波炉版) 鸡翅10个去冰洗净取鸡翅粉25g每个鸡翅用刀打花蘸满鸡翅粉加入1汤匙料酒放入冰箱冷藏腌制1晚取出腌制后的鸡翅加盖子...
简单营养早餐的做法大全-全营养早餐 简单营养早餐的做法大全-全营养早餐 食材:吐司两片、培根两片、马苏里拉奶酪适量、鸡蛋一个、青红柿子椒各一块、洋葱一小块、花生酱适量、盐少许、意大利香草...
微波香烤鸡翅 微波香烤鸡翅 鸡翅两面划两刀,为了腌制的时候更入味倒入生抽、料酒、调料粉搅拌均匀后,腌制两个小时在鸡翅表面倒一层玉米油微波炉“叮...
微波炉蒸蛋 微波炉蒸蛋 鸡蛋打散,加入1.5倍水,放入适量虾皮,盐。盖上保鲜膜,戳洞,微波炉2分钟。
微波炉版马拉糕 微波炉版马拉糕 ​做法:P1:材料:低粉100g黄油30g糖30g红糖50g泡打粉1小勺牛奶70ml鸡蛋1个。P2:低粉和泡打粉一...
完美微波水波蛋的小窍门 完美微波水波蛋的小窍门 取一个碗,里里加一碗温水加半勺白醋,搅拌均匀另取一碗,倒入一半的白醋混合液打入一个蛋倒入剩下的白醋混合液入微波50...
蚝油蟠龙茄子 蚝油蟠龙茄子 备好食材:茄子去蒂洗净;洋葱、小米辣,小葱洗净;大蒜去掉蒜衣,洗净;洋葱切碎,大蒜切碎,小葱切成葱花,小米辣切圈;...
微波鸡翅 微波鸡翅 原料:鸡全翅4只,大喜大原味烤肉酱1包(没有就用生抽+蚝油+少许酒)工具:长竹签4(没有的话就将全翅斩成三段)做法...
微波炉做燕麦饼干 微波炉做燕麦饼干 燕麦100g、鸡蛋1个、红糖10~20g混合搅拌均匀,另外还可以加入坚果干果,我加了10g切碎的蔓越莓干和巴旦木。...
微波炉蒸蛋 微波炉蒸蛋 打散鸡蛋加入适量盐搅拌。倒入半碗温开水,水和鸡蛋1:1.5左右。清理鸡蛋上的泡沫。清理后的鸡蛋。盖上盖子,放进微波...
清蒸鲳鱼 清蒸鲳鱼 材料:鲳鱼1条(350-400g),金华火腿20g,干香菇2朵,大葱30g,姜片20g,生抽5g,食用油10g做法...
微波炉爆米花 微波炉爆米花 买的就是这个牌子打开写着此面向上的爆米花袋放入微波炉点爆米花,没有这个功能的孩子可以开100℃高火,3分钟,不要离...
微波炉秋刀鱼 微波炉秋刀鱼 在处理干净的鱼身上双面打花刀,要稍微切深一点,鱼才能快速入味.在鱼身上抹上食用油和食盐同上同上把鱼放在方形的烹调纸...
微波炉做饼干 微波炉做饼干 黄油放软,搅拌刀可以抹开就可以了。趁放软可以打鸡蛋~黄油软化好了加糖霜,其实应该放糖粉,用量可以自己控制,喜欢甜的...
微波炉剁椒芋头 微波炉剁椒芋头 备好芋头芋头去皮洗净,切粒用大碗盛起芋头,倒入剁椒拌匀调入白糖、鸡粉、少许食用油、搅拌均匀用适应微波炉使用的碗盛起...
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